Shaklee bukan sekadar Vitamin – Rangkaian Produk Shaklee

Shaklee bukan sekadar Vitamin – Rangkaian Produk Shaklee. Bila sebut tentang Shaklee nie, semua orang memang aware yang it is about Supplement atau Vitamin.  Tapi sebernarnya, produk Shaklee is more than just supplement tau.

.

Semua sibuk cakap produk Shaklee selamat dan tiada bahan kimia. Kajian pun tak dijalankan atas haiwan, so selamat sangat untuk kita guna. Kita akan kupas lagi isu ni dalam posting lain ya.

.

Korang tahu tak produk Shaklee yang selamat ni tak terbatas kepada Supplement atau Vitamin jer ? Ada satu falsafah yang dipanggal Falsafah Shaklee yang menjadi asas dalam penghasilan produk-produk Shaklee tau.

.

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin – Rangkaian Produk Shaklee :

Falsafah Produk Shaklee

.

Selama lebih 100 tahun, pelbagai generasi telah menaruh kepercayaan bahawa Shaklee mampu melakukan apa yang tidak ada syarikat lain berani tampilkan – menghasilkan produk yang SELAMAT secara SEMULA JADI dan TERBUKTI BERKESAN.

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee

.

.

Rangkaian Produk Shaklee

.

So posting hari ni Mira nak perkenalkan product range atau rangkaian produk-produk yang Shaklee tawarkan untuk mereka yang ingin hidup lebih sihat.

.

Produk Shaklee terbahagi kepada 4 Kumpulan utama iaitu :

  1. Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution)
  2. Pemakanan Sihat Shaklee (Shaklee Healthy Nutrition)
  3. Penjagaan Diri dan Kecantikan Shaklee (Shaklee Healthy Beauty)
  4. Penjagaan Rumah Shaklee (Shaklee Healthy Home)

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
Rangkaian produk Shaklee terbahagi kepada 4 kumpulan Utama

.

So, nie the main produk yang Shaklee tawarkan. Jangan terkejut bila nampak ada Healthy Home atau penjagaan rumah tu tau. Nak tahu lebih lanjut, lets go through this posting tau.

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution)

Shaklee telah mencipta dan menghasilkan produk pemakanan berkualiti yang bukan sahaja selamat dan mesra alam, malah dibuktikan secara sains bahawa ia berkesan.

.

Produk hebat yang Shaklee tawarkan telah membantu mengubah kehidupan orang ramai melalui langkah kecil yang mudah, tetapi membawa hasil yang besar. Kami namakannya Shaklee Effect.

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
Healthy Solution by Shaklee menawarkan rangkaian produk yang fokus kepada kesihatan keseluruhan untuk seseorang individu

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee atau Healthy Solution by Shaklee menawarkan rangkaian produk yang fokus kepada kesihatan menyeluruh mengikut peringkat umur dan tahap kesihatan seseorang individu.

Bermula dengan Set Keperluan Harian, pengguna boleh menambah makanan tambahan lain mengikut keperluan badan.

.

13 Set Penjagaan Kesihatan Shaklee

Produk untuk Healthy Solution atau Penjagaan Kesihatan terdiri daripada 13 Set Kesihatan yang berbeza  iaitu :

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
13 Set Penjagaan Kesihatan Shaklee untuk kesihatan yang menyeluruh

.

  1. Set Keperluan Harian (Daily Essential Set)
  2. Set Tenaga untuk Kehidupan (Energy for Life Set)
  3. Set Kesihatan Lelaki – Set Kecergasan (Men’s Vital Health Set – Vitality Set)
  4. Set Amazing Golden untuk Lelaki (Amazing Golden Set for Him)
  5. Set Anggun (Ever Vibrant Set )
  6. Set Aura Seri (Radiant Set )
  7. Set Amazing Golden untuk Wanita (Amazing Golden Set for Her)
  8. Set Kehamilan (Prenatal Set)
  9. Set Selepas Bersalin (Postnatal Set)
  10. Set Detox (Detox Set)
  11. Set Perlindungan Imun (Immune Protection Set)
  12. Set Kesihatan Kanak-kanak (Healthy Kids Set)
  13. Set Lelaki Sebanar (Real Men Set)

.
Setiap Set Penjagaan mempunyai fokus yang tersendiri tau. Ada objektifnya dan kita kan kupas lanjut kemudian.

.

Pemakanan Sihat Shaklee (Shaklee Healthy Nutrition)

.

Nutrisi Shaklee telah membantu mencipta kehidupan yang lebih sihat untuk jutaan orang seluruh dunia selama lebih 60 tahun. Alami semula diri yang sihat bersama Nutrisi Shaklee.

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
Penjagaan Nutrisi Shaklee menekankan kepada 17 aspek yang berbeza.

.

Nutrien yang betul memainkan peranan penting untuk kesihatan dan kesejahteraan tubuh badan secara menyeluruh.

.

.

17 Nutrisi yang pelbagai fungsi di bawah Penjagaan Nutrisi Shaklee

Pemakanan Sihat Shaklee terdiri daripada 17 Nutrisi yang berbeza fungsi dan kepentingannya. Ia terdiri daripada :

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
17 Nutrisi Penting yang Shaklee tawarkan untuk Penjagaan Nutrisi yang terbaik

.

  1. Keperluan Harian (Daily Essentials)
  2. Tenaga (Energy)
  3. Penuaan Sihat (Live Life to the Fullest)
  4. Vitamin (Vitamins)
  5. Mineral (Minerals)
  6. Sayangi Kesihatan Cintai Detik Kehidupan (Love Health Love The Beat of Life)
  7. Pertahanan Sihat (Healthy Defence)
  8. Kecantikan Sihat (Inner Radiance)
  9. Perlindungan (Activate Your Shield)
  10. Perlindungan Antioksidan (Antioxidant Protection)
  11. Kesihatan Pencernaan (Digestive Health)
  12. Kesihatan Hati (Liver Health)
  13. Kesihatan Wanita (Women’s Health)
  14. Kesihatan Tulang (Bone Health)
  15. Kesihatan Kanak-kanak (Kids Health)
  16. Prestasi Optimum (Power Up)
  17. Program Pelangsingan (Shape Up)

.

.

Penjagaan Diri dan Kecantikan Shaklee (Shaklee Healthy Beauty)

.

Nutrien sama yang kita makan untuk kesihatan dalaman turut memainkan peranan penting untuk penampilan luaran. Ini adalah sebab utama mengapa barangan penjagaan kulit dan wajah (skincare) seharusnya dibeli daripada syarikat yang mengetahui dan mengenali nutrien sepenuhnya.

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
Penjagaan Kecantikan antara yang dititikberatkan oleh wanita dan lelaki pada masa kini. Begitu juga dengan Shaklee.

.

Ianya pasti menjadi sesuatu yang menggembirakan apabila kecantikan dan kesihatan dalaman dan luaran penambahkan lagi keindahan pada penampilan anda.

.

.

4 Cabang dalam Penjagaam Diri dan Kecantikan Shaklee

Penjagaan Diri dan Kecantikan Shaklee terdiri daripada 4 kumpulan yang utama iaitu :

  1. YOUTH Skincare
  2. Shaklee Baby
  3. ProSante
  4. Penjagaan Harian (Daily Care)

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
Set Penjagaan Diri dan Kecantikan Shaklee

.

.

Penjagaan Rumah Shaklee (Shaklee Healthy Home)

.

Produk Penjagaan Rumah Shaklee dikenali sebagai  Get Clean merupakan produk yang SELAMAT, BERKESAN, MESRA ALAM dan PINTAR menjadikan kerja-kerja pembersihan lebih mudah dan itulah sebabnya mengapa Shaklee percaya kediaman yang sihat bermula dengan produk yang anda gunakan.

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee
Penjagaan Rumah Shaklee terdiri daripada 5 produk yang berbeza yang dikenali sebagai Get Clean

Dengan langkah mudah, anda berada satu tapak menuju ke arah kediaman yang lebih sihat, keluarga yang lebih sihat dan dunia yang lebih hijau.

.

5 Produk Utama Get Clean by Shaklee

.

Shaklee bukan sekadar Vitamin - Rangkaian Produk Shaklee

Produk Get Clean terdiri daripada 5 Produk yang berbeza penggunaannya untuk Kebersihan dan Kesihatan sekeluarga iaitu :

.

  • Get Clean Water

Dapatkan Air yang lebih bersih dan lebih sihat. Semuanya dari hanya sebuah jug.Ianya SELAMAT, BIJAK, BERKUASA dan MESRA ALAM.

.

  • Basic H Pembersih Organik yang Pekat

Seribu satu kegunaan dalam satu botol serta boleh digunakan pada permukaan yang berbeza. Juga berkesan untuk permukaan yang bergris.

.

  • Pencuci Pinggan Mangkuk

Berkesan pada gris dan lembut pada tangan. Selamat untuk kegunaan barangan bayi dan ia tidak menjadikan tangan anda kasar dan merekah.

.

  • Pencuci Pakaian

Memelihara pakaian anda dengan haruman pakaian yang segar serta bersih. Ianya SELAMAT, BERKESAN dan MESRA ALAM.

.

  • Pelembut Pakaian

Pakaian selembut sutera dengan Pelembut Pakaian Shaklee yang Pekat. Ianya SELAMAT, BERKUASA dan MESRA ALAM.

.

Berminat nak dapatkan sebarang Produk Shaklee ?

.

Posting ini merupakan posting permulaan untuk pengenalan kesemua produk Shaklee. Ini hanya menyentuh surface sahaja. InsyaAllah Mira akan masukkan link untuk detailings bit by bit.

.

For those yang berminat nak dapatkan any of Shaklee produk, atau nak tanya apa-apa, boleh hubungi Mira ye di talian di bawah. Boleh klik pada nombor untuk whatsapp Mira terus.

.

Jom hubungi Mira

Mira

010 22 88 151 atau 012 531 9097

Pengguna dan Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia.

COD sekitar area Bandar Puteri, Klang.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment – Promosi Oktober 2018

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment – Promosi Oktober 2018. Zink muncul semula  ? Biar betul ?

.

Setelah sekian lama menghilangkan diri, kini Zink Shaklee kembali semula dengan nama Zinc Plus.

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
Latest product n board

Bukan itu sahaja, kedatangannya diiringi dengan YOUTH Restoring Eye Treatment as well 🙂 

.

Posting hari ni Mira nak highlight on :

  1. New Product by Shaklee
  2. Promosi untuk Oktober 2018. For sure promosi ini specially untuk ahli Shaklee (SID) sahaja dan BAKAL ahli Shaklee. So it is open to all yang nak jadi Ahli Shaklee as well.
  3. Health and Wellness Talk by Shaklee untuk Ahli dan Bakal Ahli Shaklee
  4. Keistimewaan jadi ahli Shaklee

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment – Promosi Oktober 2018 :

1. Produk Baru dari Shaklee

.

Seperti yang Mira mention tadi, Shaklee ada prosuk terbaru iaitu :

  1. Zinc Plus
  2. YOUTH Restoring Eye Treatment

.

Kedua-dua item ni dah available untuk dibeli oleh kita semua bermula 1 Oktober 2018.  Boleh beli secara online atau offline ya. Paling penting cari Agent Shaklee yang sah. Agent ni actually any Shaklee member 🙂

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018

.

.

Sedikit pengenalan mengenai 2 produk baru nie sebagai informasi semua yang membaca.

.

Zinc Plus terbaru dari Shaklee

.

 Zinc Plus merupakan produk terbaru yang merupakan come back untuk Zinc Complex yang pernah dikeluarkan oleh Shaklee Malaysia suatu ketika dahulu.

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
Kemunculan semula dengan nama dan packaging terbaru

.

Keistimewaan Zinc Plus Shaklee terbaru

.

Keistimewaan Zinc Plus Shaklee ni terbahagi kepada 2 :

  • 1 biji tablet mampu membekalkan 100% keperluan zink yang badan kita perlukan
  • Zinc Plus ini dirumus khas dengan zinc gluconate yang mampu diserap oleh badan pada kadar yang optimum. Kalau nak tahu, zink gluconateni salah satu bentuk zink chelated yang terbaik kerana is lebih mudah dserap oleh badan.

.

Manfaat Zink untuk Kesihatan

Manfaat Zinc Plus untuk kesihatan pula adalah :

  1. Menigkatkan Kesuburan
  2. Menyokong proses penyembuhan luka
  3. Meningkatkan Imuniti
  4. Meningkatkan ingatan dan pembelajaran
  5. Meningkatkan kesihatan rambut

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
Manfaat kesihatan Zinc Plus

.

Cara Pengambilan dan Harga Zinc Plus

.

1 tablet Zinc Plus ni membekalkan 15 mg Zink dalam bentuk Zink gluconate dan 232mg Kalsium dalam bentuk Kalsium Fosfat. 1 botol pula ada 120 biji yang boleh digunakan untuk 120 hari bersamaan dengan 4 bulan.

.

Harga Zinc Plus

Harga Zinc Plus terbaru ini ialah RM56.25 untuk bukan Ahli dan RM45.00 untuk Ahli which is 48sen untuk sehari bagi bukan ahli dan 38sen sehari untuk ahli. Murah ke murah ?

.

Bila nak consume Zinc Plus nie?

Sebelum makan ya 😊 dan sebiji sehari

.

.

YOUTH Restoring Eye Treatment

.

Kalau nak tahu, YOUTH Restoring Eye Treatment ni dah diuji oleh ahli dermatologi dan ahli oftalmologi. Ia terbukti tidak menyumbatkan liang pori penggunanya.

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
YOUTH Restoring Eye Treatment

.

YOUTH Restoring Eye Treatment mengandungi campuran peptide unik. Kajian klinikal menunjukkan YOUTH Restoring Eye Treatment mampu mengurangkan penampila garis halus, ledutan dan garisan pada bahagian mata seawall 7 hari penggunaannya.

.

.

Keistimewaan YOUTH Restoring Eye Treatment

.

Keistimewaannya YOUTH Restoring Eye Treatment ialah : 

  • Mengurangkan mata sembap dan lingkaran hitam
  • Mengahaluskan kontur mata, menganjal dan menghidratkan
  • Mempunyai tip penyejuk unit yang menyegarkan dan memberi tenaga kepada Kawasan sekitar mata dengan urutan lembut semasa aplikasi.

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
Kelebihan YOUTH Restoring Eye Treatment

.

Bagaimana dan Bila nak YOUTH Restoring Eye Treatment

.

Bila nak gunakan YOUTH Restoring Eye Treatment ?

Dah ada Set Youth tapi takt ahu bila nak gunakan YOUTH Restoring Eye Treatment untuk dapatkan kesan yang terbaik ?

.

YOUTH Restoring Eye Treatment boleh digunakan pada sebelah siang dan malam. Apply YOUTH Restoring Eye Treatment selepas anda menggunakan Youth Skin Toner.

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
Urutan penggunaan produk YOUTH by Shaklee

.

Bagaimana nak guna YOUTH Restoring Eye Treatment

YOUTH Restoring Eye Treatment ni boleh digunakan dengan 2 cara yang berbeza. Sama ada gunakan Cooling tip sahaja atau gunakan kedua-dua Cooling Tip dan jari. (Refer Video di atas)

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018

.

Testimoni Restoring Eye Treatment by Shaklee

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
Testimoni penggunaan Shaklee Restoring Eye Treatment

.

Harga Restoring Eye Treatment

.

Dah tahu kegunaan dan bilanak guna so sekarang jom dapatkan segera. 1st October 2018 dah boleh order dah tau. 

.

Harga untuk ahli ialah RM195.00 dan bukan ahli atau Harga Retail islah RM243.75.  So kalau nak jimat dan nikmati lebih banyak manfaat, jom jadi ahli Shaklee. 🙂

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018

.

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment – Promosi Oktober 2018 :

2. Promosi Shaklee Oktober 2018 untuk Ahli Shaklee

.

Promosi ni untuk semua ahli dan bakal ahli tak kira la yang menjual atau pakai sendiri yer. Antara item-item yang sangat berbaloi untuk anda grab bulan ini ialah :

.

Vitamin C Sustained Release Beli 3 botol, dapatkan 5% Discount

.

Penggemar Vitamin C Sustained Release ? Terutama mereka yang juga pengguna YOUTH Skincare. Berita baik untuk anda. 

.

Vitamin C Sustained Release kini dalam promosi. Beli 3 botol Vitamin C Sustained Release dan dapatkan 5% potongan harga.

.

Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018

.

.

YOUTH Set dengan Promosi Travel Bag untuk kesemua 3 Set Youth

.

Pengguna YOUTH Skncare ? Tak kira la set yang mana pun anda gunakan, pembelian YOUTH Skincare pada bulan Oktober 2018 melayakkan anda menerima Travel Bag yang comel ini.

.

Zink muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment serta Promosi Oktober 2018
Travel Bag percuma dengan pembelian YOUTH Skincare

.

Ada yang tak aware bahawa YOUTH Skincare terdiri dari 3 Set yang berbeza. Ini Set YOUTH yang melayakkan anda mendapat Travel Bag di atas.

  • YOUTH Starter Kit
  • YOUTH Renew and Maintain Set
  • YOUTH Intensive Treatment and Repair Set

.

Zink muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment serta Promosi Oktober 2018
YOUTH Skincare

.

Promosi Real Men Set

.

Semperna pengenalan kepada Zinc Plus yang terbaru ni, Shaklee Malaysia beri Promosi Khas untuk insan bernama lelaki. huhuhuuh.. special gitew.

.

Dapatkan Zinc Plus, Omega Guard, CoQ-Trol dan Vitamin E anda pada bulan Oktober 2015 dan bawa pulang 2 keping Beg Kertas Creating Healthier Life

153812177732712 - Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018

.

.

20% Diskaun untuk pembelian YOUTH Radiance Set

.

Untuk anda yang ingin Top Up Set YOUTH, bulan ni ada berita baik. Jom jimat lagi dengan 20% potongan harga untuk Youth Radiance Set dengan pembelian YOUTH Restoring Eye Treatment . 20% diskaun ini bersamaan dengan penjimatan sebanyak RM215.00 tau.

.

YOUTH Radiance Set terdiri daripada item-item di bawah :

  • YOUTH Activating Serum (30ml)
  • YOUTH Advanced Renewal Night Cream (Rich – 50ml)
  • YOUTH Radiance C & E (60 biji)

.

Zink muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment serta Promosi Oktober 2018
Promosi 20% off for Radiance Set

.

.


Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment – Promosi Oktober 2018 :

3. Health and Wellness Talk by Shaklee untuk Ahli dan Bakal Ahli Shaklee

.

Jom dapatka ninformasi menarik mengenai Zinc Plus. Belum jadi ahli Shaklee lagi ? Anda masih berpeluang untuk hadir dan dengar sendiri Health and Wellness Talk ni. 

.

Hanya perlu ditemani oleh seorang ahli Shaklee dan anda boleh masuk secara percuma di Branch Shaklee yang terlibat. Jom datang !

153810649923194 1 - Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018

.

.


Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment – Promosi Oktober 2018 :

4. Keistimewaan jadi ahli Shaklee

.

Ada yang nak membeli produk Shaklee dan dapatkan manfaat sahaja. Ramai actually. Jom la jadi ahli Shaklee. 

.

Apa salahnya berjimat dengan menjadi ahli dan enjoy more benefit. Apa yang kita dapat bila jadi ahli nie ?

  • Boleh beli pada harga ahli which is lebih murah compare to retail price,
  • Boleh start berbisnes bagi yang minat dan nak cari extra income,
  • Free Shipment with purchase of more than RM600.00 (member price)
  • Dapat Bonus bila pembelian tu UV more than 150UV. Makin bertambah UV, makin besar Bonus
  • Dapat Cash bila korang jual pada bukan ahli pada Retail Price.
  • Berpeluang dapat Car Bonus bila capai certain tahap
  • Dapat pergi jalan-jalan for Leader atau sekurang-kurangnya Supervisor level. Nak jadi Supervisor ni perlukan 3000UV. So kalau korang jenis rajin promote, tak jadi hal pun nak dapat 3000UV
  • Dapat ilmu dari Shaklee on products

Boleh hubungi MIra untuk menjadi ahli Shaklee, mendapatkan sebarang produk Shaklee atau untuk mendapatkan sebarang informasi mengenai prosuk Shaklee ya.

.

cats 3 - Zink Shaklee muncul semula bersama dengan YOUTH Restoring Eye Treatment - Promosi Oktober 2018
Jom jadi ahli Shaklee

.

Mira

Pengguna dan Pengedar Produk Shaklee Malaysia

COD area Bandar Puteri, Klang

Hubungi : 010 22 88 151 atau 012 531 9097

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum


Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum merupakan Item pertama dalam Penjagaan Nutrisi Shaklee.

.

Mira pernah explain sebelum ini yang Produk Shaklee terbahagi kepada 4 Kumpulan Utama iaitu :

  1. Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution)
  2. Pemakanan Sihat Shaklee (Shaklee Healthy Nutrition) / 
    Penjagaan Nutrisi Shaklee
  3. Penjagaan Diri dan Kecantikan Shaklee (Shaklee Healthy Beauty)
  4. Penjagaan Rumah Shaklee (Shaklee Healthy Home)

.

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum
4 kumpulan Utama Produk Shaklee

.

Nak tahu lebih lanjut tentang kesemua produk Shaklee ? Boleh klik di sini.  atau nak dapatkan Panduan untuk Kesihatan Optimum di pelbagai peringkat umur ? Klik di sini.

.

.

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum :

Penjagaan Nutrisi Shaklee

.

Di bawah Penjagaan Nutrisi Shaklee terdapat 17 Nutrisi yang berbeza fungsi iaitu :

  1. Keperluan Harian (Daily Essentials)
  2. Tenaga (Energy)
  3. Penuaan Sihat (Live Life to the Fullest)
  4. Vitamin (Vitamins)
  5. Mineral (Minerals)
  6. Sayangi Kesihatan Cintai Detik Kehidupan (Love Health Love The Beat of Life)
  7. Pertahanan Sihat (Healthy Defence)
  8. Kecantikan Sihat (Inner Radiance)
  9. Perlindungan (Activate Your Shield)
  10. Perlindungan Antioksidan (Antioxidant Protection)
  11. Kesihatan Pencernaan (Digestive Health)
  12. Kesihatan Hati (Liver Health)
  13. Kesihatan Wanita (Women’s Health)
  14. Kesihatan Tulang (Bone Health)
  15. Kesihatan Kanak-kanak (Kids Health)
  16. Prestasi Optimum (Power Up)
  17. Program Pelangsingan (Shape Up)

.

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum
17 Nutrisi Penting untuk Kesihatan

.

Posting hari ni fokus kepada Penjagaan Nutrisi Shaklee yang pertama iaitu Keperluan Harian.

.

Mira akan terangkan serba sedikit mengenai Keperluan Harian iaitu Vita-Lea, Keistimewaan, Cara Pengambilan dan Nutrisi yang terdapat di dalamnya,

.

.

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum : 

Vita-Lea

Nutrien penting untuk menyokong kesihatan yang optimum

.

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum

.

Vita-Lea Iron Formula

  • Formula khas yang dicipta untuk menyokong keperluan khusus untuk lelaki dan wanita.
  • Setiap hidangan membekalkan 28 jenis Vitamin penting dan Mineral yang kritikal termasuklah Vitamin C, Beta Karotena untuk perlindungan Antioksidan.
  • Mengandungi 400mcg asid folik, sejenis Vitamin B yang diperlukan untuk tubuh yang sihat.
  • Direka melalui sistem pengangkutan mikrosalutan berpaten untuk memastikan penyerapan asid folik yang baik.

.

.

Keistimewaan Vita-Lea Shaklee

.

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum
Keistimewaan Vita-Lea by Shaklee

.

Dr Forrest C. Shaklee telah mencipta salah satu multivitamin pertama di A.S. pada tahun 1915. Dihasilkan pertama kali dalam bentuk cecair yang diberi nama Vitalized Minerals. Ia merupakan asas kepada terhasilnya Vita-Lea.

.

.

Kandungan dan Cara Pengambilan Vita-Lea by Shaklee

.

Jadual di bawah menunjukkan secara lengkap kesemua Vitamin dan Mineral yang terdapat di dalam tablet Vita-lea. 

.

Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum
Cara pengambilan dan Nutrisi dalam Vita-Lea Shaklee

.

Vitalea boleh diambil 2 biji sekali dalam sehari dan diambil selepas makan.

.

cats 5 - Keperluan Harian Menyokong Kesihatan Optimum

.

.

Dapatkan Vita-Lea by Shaklee

.

Berminat untuk mendapatkan makanan tambahan atau supplement Vita-Lea yang mengandungi Nutrien penting untuk menyokong kesihatan yang optimum ?

.

Anda boleh hubungi Mira melalui whatsapp atau message Mira di nombor bawah nie :

Mira – Pengguna dan Pengedar Shaklee

010 – 22 88 151 / 012 -531 9097

COD Sekitar Bandar Puteri, Klang

.

Mira sendiri dah alami pelbagai masalah kesihatan sebelum mengenali Shaklee.

.

Boleh baca apa Mira lalui selepas bersalin dan bagaimana Shaklee membantu Mira. (klik di sini) . Kalau nak tahu, Mira kenal Shaklee sebulan sebelum Mira lahirkan anak ke-2. Kisah ni antara kisah bagaimana Mira jatuh hati dengan Shaklee.

.

Ni pun Mira ceritakan pengalaman Mira dengan Vitamin Shaklee (klik sini) -> Bagus sangat ke Vitamin Shaklee nie?

.

Nak tahu lebih lanjut tentang kesemua produk Shaklee ? Shaklee bukan sekadar Vitamin tau dan kenali rangkaian produk ShakleeBoleh klik di sini.  

.

Dapatkan Panduan untuk Kesihatan Optimum di pelbagai peringkat umur.  Klik di sini.

.

Rujukan :

Shaklee Product Guide

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum.  Nak ambil Supplement pun ada panduan ? Yes! It is a manual sebagai panduan kita. 🙂 

.

Supplement ni boleh main ambil je ke ? Actually kita perlu tahu apa yang kita perlukan then only kita ambil atas nasihat mereka yang pakar atau mereka yang bertauliah.

.

Pengalaman Sendiri

.

Mira dulu pun mula ambil supplement ni lepas consult doktor. Tapi Mira add in more supplement from time to time base on pembacaan dan masalah kesihatan yang ada.  Baca pengalaman Mira di sini.

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum :

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution)

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution)

.

Produk Healthy Solution atau Penjagaan Kesihatan yang dikeluarkan oleh Shaklee ini merupakan produk yang telah di ”kumpulkan” untuk menepati keperluan individu. Proses Transformasi yang membawa kepada Shaklee Effect ini sebenarnya amat mudah.

Kenapa mudah ? Shaklee sendiri telah menyediakan panduan supaya kita mengetahui nutrisi asas yang diperlukan. Jika ada sebarang permasalahan kesihatan atau sesuatu kepentingan lain yang memerlukan nutrisi tambahan, we just have to add in.

.

Itulah yang telah Mira lakukan dan Alhamdulillah i am having a better health now comparing to the time when i delivered my 1st baby.

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum :

Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum

.

So hari ni Mira akan kupas mengenai Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum. Basically panduan untuk berbeza untuk lelaki dan perempuan tetapi boleh digunakan through out semua peringkat umur bermula dari remaja.

.

How about kids atau kanak-kanak ? Tak perlukan ke ? 

Kanak-kanak memang dah ada set mereka yang tersendiri. Yaayy 🙂

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Kesihatan Kanak-kanak Shaklee

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum :

Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

.

Jika dilihat pada rajah dibawah, terdapat 3 Langkah utama untuk menentukan Nutrisi yang penting untuk kesihatan yang optimum baik untuk Lelaki mahupun Wanita. Kesemua ini dirangka mengikut keperluan tubuh badan kita.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum LELAKI

.

So bila kita decide nak beli supplement apa, kita sendiri perlu tanya diri kita, cukup tak keperluan nutrisi kita sehari-hari? Adakah pemakanan kita dah berikan yang secukupnya untuk badan kita?

.

Then, you should decide either to take the complete set atau hanya sekadar mengambil apa yang tak cukup base on your analysis. Jika anda rasa perlu dapatkan khidmat dan pendapat Nutritionist, please do so.

.

.

Langkah 1 (Pertama) Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

.

Pada langkah yang pertama ni kita check dan analsis semula pengambilan makanan harian.

.

Untuk mereka yang always busy dan just eat whatever yang ada depan mata, you really need to consider taking the complete set. Mira dulu pun jenis yang berkerjaya dan kerja dari subuh sampai tengahmalam and seriously, we dont really look at the food that we eat.

Antara soalan yang kita boleh tanya diri kita ialah :

  • Cukup tak sayur-sayuran dan buah-buahan yang kita ambil ? atau
  • Adakah kita jenis yang makan fast food selalu which lacking lots of nutrien ?
  • Adakah pemakanan kita seimbang ?
  • Cukup tak bekalan Vitamin penting untuk kesihatan diri?
  • Asid lemak yang sihat ada tak dalam pemakanan kita sebab ia bantu kekalkan tahap kesihatan. Atau kita hanya dapat asid lemak yang tak sihat ?
  • Kita ada tak masalah-masalah kesihatan ? Ketahui jika masalah kesihatan berpunca dari kekurangan nutrien atau tidak .

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah pertama  
Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah pertama  
Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Wanita

.

Jika rasa was-was dengan kandungan nutrisi pemakanan dan badan rasa tak berapa best or not fit enough, you should consider taking below daily supplements atau Set Keperluan Harian.

Exercise pun antara yang penting selain membekalkan nutrisi yang sebaiknya kepada badan dan minda kita. Shaklee sendiri menekankan kepentingan exercise dalam kehidupan seharian.

.

Jika ada yang rasa Set Keperluan Harian ni tak diperlukan, mungkin boleh consider untuk pertimbangkan Penjagaan Nutrisi dan ambil supplement base on what you think you are lacking off.

.

.

Set Keperluan Harian (Daily Essential Set)

Jika keperluan nutrien harian anda tidak mencukupi, Shaklee menyarankan anda untuk mendapatkan Set Keperluan Harian atau Daily Essential Set.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Nutrisi Asas untuk semua peringkat umur, lelaki atau wanita.

.

Nutrisi penting Shaklee melengkapi nutrisi asas dengan gabungan :

  • ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder, sebagai sumber Protein dan kalsium
  • Vita-Lea Iron Formula, merupakan multivitamin yang lengkap
  • Omega Guard, untuk Sumber Asid Lemak Omega 3
  • Sustained Release Vitamin C, sebagai sumber antioksida
  • B Complex, sumber kesemua 8 jenis Vitamin B

.

Dengan 28 Vitamin dan Mineral penting, asid lemak omega-3, 14g protein setiap hidangan dan 500mg Vitamin C semulajadi untuk setiap hidangan, pek nutrisi ini membantu tubuh anda mendapat nutrisi asas berkhasiat yang ia perlukan untuk menyokong kesihatan yang optimum.

.

Tetapi jika anda rasa anda hanya memerlukan sebahagian sahaja, anda mungkin perlu merujuk kepada Pemakanan Sihat Shaklee (Shaklee Healthy Nutrition) yang terdiri daripada 17 Kumpulan Nutrisi penting antaranya Protein, Vitamin, Minerals dan lain-lain lagi.

.

.

Langkah ke-2 (Kedua) Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

Langkah kedua ini untuk lelaki dan wanita yang mementingkan kesihatan dan ingin terus cemerlang menerajui kehidupan.

.

Dah check dan buat keputusan untuk pengambilan Set Asas? Mungkin anda perlu consume terlebih dahulu dan rasai perbezaan sebelum dan selepas mengamalkannya. 

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Before dan After penggunaan Supplement Shaklee untuk masalah Resdung

.

Jika anda ingin extra-kick atau effect yang lebih hebat untuk kesihatan anda, pertimbangkan untuk meneruskan ke langkah yang ke-2 dan ke-3.

.

Langkah ke-2 ini merupakan untuk mereka yang mementingkan prestasi dan ingin tampak lebih dari biasa. Nak extra cantik dan macho.

.

Ingin kelihatan lebih muda dan kekal cergas dan sihat berbanding rakan seusia merupakan antara “motif” utama kebanyakan pengguna Shaklee melangkah ke langkah ke-2 ini.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum untuk Lelaki

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum untuk Wanita

Perbezaan yang ketara antara Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita adalah pada langkah ke-2.

.

Shaklee menawarkan 5 Set Penjagaan Kesihatan dan Kecantikan khas untuk insan bernama Wanita, dan menawarkan 2 Set Penjagaan Kesihatan untuk Lelaki.

.

2 Set Khas Penjagaan Kesihatan Optimum Lelaki tersebut adalah :

  1. Set Kecergasan
  2. Set Amazing Golden untuk Lelaki

5 Set Khas Penjagaan Kesihatan Optimum untuk Wanita pula ialah :

  1. Set Anggun
  2. Set Amazing Golden untuk Wanita
  3. Set Kehamilan
  4. Set Selepas Bersalin / Set Berpantang / Set Penyusuan
  5. Set Aura Seri

.

Set Khas Kesihatan Optimum Lelaki untuk Langkah ke-2

.

1. Set Kecergasan

Menyokong tenaga yang berterusan, menggalakkan kesihatan menyeluruh yang baik dan mengekalkan kekutan otot untuk tubuh yang sihat dan cergas.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum

Set Kecergasan Shaklee untuk Lelaki

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Vitamin E, merupakan sokongan antioksida untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan yang baik.

.

.

2. Set Amazing Golden untuk Lelaki

Mnyediakan tenaga yang berterusan, menyokong kesihatan yang baik, menyokong tulang yang sihat dan mengekalkan kecergasan.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Amazing Golden untuk Lelaki

.

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain
  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa
  • Vitamin E, sokongan antioksida untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan yang baik.

.

.

Set Khas Kesihatan Optimum Wanita untuk Langkah ke-2

.

1. Set Anggun (Ever Vibrant Set )

Diformulasikan untuk wanita di setiap peringkat umur yang ingin kelihatan menawan, tampil berkeyakinan dan mahukan yang terbaik.

.

Set ini menyediakan asas yang sihat, menyokong kulit yang sihat berseri, menyediakan tahap tenaga yang berterusan dan menggalakkan kesejahteraan menyeluruh sepanjang kitaran haid bulanan.

.

Ia merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • GLA Complex, membantu wanita mengekalkan kesejahteraan menyeluruh sepanjang kitaran haid.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Anggun (Ever Vibrant Set)

.

.

2. Set Amazing Golden untuk Wanita

Menyediakan tenaga yang berterusan, menyokong kesihatan yang baik dan menyokong tulang yang sihat.

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain
  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa
  • GLA Complex, membantu wanita mengekalkan kesejahteraan menyeluruh sepanjang kitaran haid.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Amazing Golden untuk Wanita

.

.

3. Set Kehamilan

Nutrisi yang baik meningkatkan peluang untuk hamil dan membina asas yang sihat untuk bayi. Set ini melengkapkan jurang nutrisi dan menyokong kehamilan yang sihat.

.

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix, sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Kehamilan Shaklee

.

.

4. Set Selepas Bersalin (Berpantang)

Membekalkan nutrisi penting untuk menyokong proses pemulihan anda dan membantu anda mendapatkan kembali bentuk badan.

Selain itu, set ini mampu menambahkan tenaga dan menyokong kesihatan anda disamping memberi bayi anda nutrisi yang mereka perlukan untuk membesar secara kuat dan sihat.

.

Set Selepas Bersalin ini juga dikenali sebagai Set Berpantang Shaklee serta Set Penyusuan Shaklee.

.

Ia merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix, sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain yang bantu pembinaan tulang dan gigi yang sihat
  • Alfalfa Complex, kaya dengan nutrien dan mineral untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan ibu-ibu yang menyusukan anak.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Selepas Bersalin / Set Berpantang / Set Penyusuan Shaklee

.

5. Set Aura Seri (Radiant Set)

Menyerlahkan seri dalaman dan luaran. Ia merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Collagen Powder, berasal dari sisik ikan merah yang bermolekul rendah untuk menyerapan yang baik.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Aura Seri (Radiant Set

.

Langkah ke-3 (Ketiga) Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

Langkah ini merupakan antara langkah yang paling femes gitew. Selalunya kebanyakan pengguna Shaklee terus lompat ke langkah-3 ini. 

.

Langkah ke-3 ini merupakan step untuk mereka yang mementingkan kesihatan diri.

.

Kebanyakan mereka yang hadapi masalah kesihatan dan ingin mencuba cara laternatif akan membuka mata untuk produk-produk yang ditawarkan pada langkah ke-3 ini. Kebanyak tapi tak semua ya. 

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 dan ke-3 dalam Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum LELAKI

.

Makanan tambahan / Supplement untuk bekalkan nutrisi yang badan perlukan

Perlu diingatkan, supplement atau makanan tambahan ini bukanlah untuk merawat. Ia membantu membekalkan nutrisikepadabadan supaya badan dapat berfungsi dengan sebaiknya.

.

Langkah ke-3 untuk Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Wanita ini sama sahaja seperti Panduan untuk Lelaki.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 dan ke-3 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 dan ke-3 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Wanita

3 Set Utama dalam Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum LELAKI dan Wanita terdiri daripada  :

  • Set Detox
  • Set Perlindungan Imun dan
  • Set Tenaga untuk Kehidupan

 .

.

1. Set Detox

.

Kita terdedah kepada toksin dari persekitaran, pemakanan yang tidak sihat dan tekanan hidup. Pendedahan yang kera dan berterusan melemahkan keupayaan semulajadibadan untuk menyingkirkan toksin.

.

Ini menyebabkan berlakunya pengumpulan toksin yang membawa kepada pelbagai penyakit. Set Detox mempunyai pelbagai manfaat dan merupakan rumusan herba yang mampu membantu proses detoksifikasi badan.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Detox Lengkap Shaklee

.

Set ini terdiri daripada herba lembut dan nutrien lain iaitu :

  • DTX Complex, menyokong dan merangsang fungsi hati.
  • Alfalfa Complex (L), membekalkan pelbagai nutrien dan mineral.
  • Peppermint-Ginger Plus, memberi kelegaan kepada sistem penghadaman.
  • Herb-Lax, melegakan sembelit ringan dan menyokong pergerakan usus.
  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa.

.

.

2. Set Perlindungan Imun

Pertahanan lebih kuat, kesihatan lebih baik.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Perlindungan Imun Shaklee

.

Set ini menggabungkan vitamin dan herba penting untuk menyokong dan meningkatkan tiga tahap pertahanan imun anda. Menggabungkan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • CarotoMax, perlindungan antioksidan berasal dari alam semulajadi.
  • Garlic Complex, mempertingkatkan tindak balas tubuh anda.
  • Nutriferon, memastikan sistem imun badan berfungsi dengan baik, selamat dan semulajadi

.

.

3. Set Tenaga untuk Kehidupan

Semua orang boleh menjalani kehidupan yang sihat, cergas dan bertenaga sepanjang hari tanpa mengira usia.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Vivix, pembekal tenaga untuk kehidupan.

.

Ia adalah gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum:

Jom dapatkan Set Kesihatan anda

.

Ini la 3 langkah dalam Panduan untuk Kesihatan Optimum yang dikeluarkan oleh pihak Shaklee. 

.

Cukup tak keperluan nutrisi kita selama ini? Adakah kita makan makanan yang sepatutnya dan bekalkan badan dengan nilai nutrisi yang sewajarnya ?

.

Jika anda memerlukan mana-mana Set Kesihatan Shaklee, anda boleh hubungi Mira atau Whatsapp Mira di link ini (klik pada nombor) :

Mira , Pengguna dan Pengedar Shaklee.

010 22 88 151 / 012 531 9097

COD sekitar Bandar Puteri, Klang dan Postage seluruh Malaysia

.

Pengambilan Supplement Shaklee buat diri lebih aware

Sejak amalkan Supplement atau Set Kesihatan Shaklee ni, Mira lebih aware on foods yang Mira ambil dan hidangkan untuk keluarga. Beli barang di pasaraya pun siap tengok label Nutrisi tau. hihihi

.

Walaupun kita dah beri yang terbaik, Mira still lagi ambil supplement sebab makanan tak dapat bekalkan kesemua nutrisi yang Mira perlukan sehari-hari.

.

Analisa dan kaji semulapemakanan anda, tahap kesihatan anda dan apa yang anda inginkan dari segi performance badan apabila mancapai usia emas nanti ?

.

Mira nak cantik jelita dan nampak muda remaja serta always bertenaga. So Mira maintain ambil Set Kesihatan Daily Essential serta add in GLA, Garlic, Alfalfa, Ostematrix dan lain-lain bila perlu.

.

Shaklee Effect Pengguna Supplement Shaklee

Di sini Mira attach beberapa Review dan Shaklee Effect pengguna dan pengedar Shaklee. Kredit kepada Supermom Shaklee Story.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum

.

.

Jom dapatkan Vitamin dan Supplement lain untuk Kesihatan

Jom dapatkan Supplement anda dan jadi lebih sihat luar dan dalam. Hubungi Mira untuk dapatkan Supplement anda ya.  Mira merupakan pengguna dan pengedar Shaklee yang sah.

.

Semua produk yang dibeli melalui Mira adalah keluaran Shaklee Malaysia dan postage ke seluruh Malaysia dengan jaminan Shaklee Malaysia. 

Mira , Pengguna dan Pengedar Shaklee.

010 22 88 151 / 012 531 9097

COD sekitar Bandar Puteri, Klang dan Postage seluruh Malaysia

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex. Zinc Plus merupakan produk terbaru yang merupakan come back untuk Zinc Complex yang pernah dikeluarkan oleh Shaklee Malaysia suatu ketika dahulu.

.

.

Pernah ada experience ambil Zinc Complex

Mira sendiri pernah ambil Zinc Complex suatu ketika dahulu dan merupakan produk kedua dari Shaklee yang Mira cuba selepas Omega Guard dari Shaklee. Masa tu Mira ada masalah rambut gugur.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Zink kini kembali semula dengan Wajah dan Nama Baru

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Zinc Plus by Shaklee

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Zinc Plus, produk terbaru dari Shaklee. It is a come back with new formula

Zink merupakan mineral surih yang dijumpai dalam hampir setiap komponen sel badan dan lebih 200 enzim. Sebagai sebahagian daripada tindak balas enzim, zink terlibat dalam pelbagai aktiviti biokimia termasuk :

  1. Pencernaan Protein
  2. Metabolisma asid amino
  3. Pengeluaran Tenaga’Metabolisma Tulang
  4. Penggunaan Vitamin A
  5. Penghasilan Hormon.

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Keistimewaan Zinc Plus Shaklee 

.

Apa keistimewaan Zinc Plus Shaklee dibandingkan dengan makanan tambahan atau suplement Zink di pasaran ?


Satu tablet menyediakan 15mg zink yang mampu membekalkan 100% keperluan zink yang badan kita perlukan

.
Zinc Plus ini dirumus khas dengan zinc glukonat berasaskan tumbuhan yang mampu diserap oleh badan pada kadar yang optimum.

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Cadangan Pengambilan Zinc Plus

.

Bagaimana dan berapa banyak  nak ambil Zinc Plus ni? 

.

Shaklee menyarankan untuk orang dewasa sahaja, ambil 1 tablet sekali sehari sebelum makan.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Kuantiti dan masa pengambilan Zinc Plus

.

Mengikut mayoclinic.org, pengambilan Zink adalah lebih effektif jika diambil 1 jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan. Jika perut anda agak sensatif, boleh juga diambil dengan makanan.

.

.

Zinc Plus nak ambil Pagi atau Malam ?

.

Salah satu fungsi Zink adalah membekalkan tenaga kepada sel. Oleh itu, pengambilan di pagi hari atau sebelum makan tengahari adalah digalakkan.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Siang atau malam ? Bergantung kepada keperluan anda. Kalau kerja shift malam, boleh la ambil malam yer

.

Ada yang elak untuk diambil pada waktu malam untuk mengelakkan tenaga berlebihan di malam hari dan menyebabkan anda sukar tidur.

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Kandungan Zinc Plus Shaklee 

.

1 tablet Zinc Plus  membekalkan 15 mg Zink dalam bentuk Zink gluconate dan 232mg Kalsium dalam bentuk Kalsium Fosfat.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
55559993 – foods with zinc mineral on a wooden table. top view

.
1 botol pula ada 120 biji yang boleh digunakan untuk 120 hari bersamaan dengan 4 bulan.

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Apa perbezaan Zinc Plus dan Zinc Complex ?

.

Perbezaan Zinc Plus dan Zinc Complex adalah seperti berikut :

  1. Dirumus dengan 100% zink glukonat berasaskan tumbuhan, diekstrak dari penapaian glukosa jagung
  2. Zink glukonat adalah salah satu bentuk zink yang terbaik dan kadar penyerapannya tinggi berbanding zink yang dihasilkan secara sintetik
  3. Zinc Plus baru dirumus tanpa alfalfa, sesuai untuk dewasa.

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Tambahkan Zink dalam Hidup Anda

.

Zink boleh dijumpai dalam setiap sel dan komponen tubuh badan serta di dalam lebih 200 enzim yang penting untuk memastikan tubuh bekerja secara optimum.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Makanan yang tinggi kandungan Zink

.

Ia merupakan mineral surih yang penting dan mempunyai pelbagai fungsi dalam tubuh dan antara manfaatnya ialah :

  • Kekalkan system imun dalam keadaan terbaik
  • Menyokong pertumbuhan normal
  • Perlu dalam perkembangan sel, metabolisma, perkembangan seksual dan menyembuhan luka
  • Mengawalatur pengeluaran sel dan pemulihan serta bantu hasilkan kulit yang lebih sihat
  • Menyokong kesihatan sistm reproduktif
  • Menghasilkan sperma matang dengan bentuk, fungsi dan kualiti sperma yang sihat
  • Meningkatkan selera dan menghasilkan air liur kerana ia mengangkut bahan kimia dalam mulut untuk membezakan jenis rasa

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Fungsi Zink dalam badan manusia

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Tanda-tanda Kekurangan Unsur Zink dalam badan : 

.

Antara tanda-tanda kekurangan Zink yang sering dialami oleh kebanyakan dewasa adalah seperti berikut :

.

  • Selalu alami demam dan selesema
  • Terdedah kepada jerawat di usia dewasa
  • Mengalamikehilangan rasa dan bau
  • Kehilangan selere makan
  • Luka lambat sembuh
  • Mengalamicirit-birit yang kerap
  • Mempunyai keinginan seks yang rendah
  • Mempunyai sejarah bilangan sperma yang rendah
  • Mempunyai bitnik putih di kuku
  • Mempunyai lebih banyak tompok botak di kepala

.

Jika anda mempunyai lebih dari 3 tanda-tanda seperti yang dinyatakan di atas, anda antara mereka yang perlu mendapatkan Zinc Plus by Shaklee.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Tanda-tanda kekurangan Zink dalam badan

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Kekalkan Kebijaksanaan, Jadi lebih Produktif serta Kekal Bertenaga dan Aktif sepanjang Hari

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Lelaki Sejati, Lelaki Sebenar memerlukan Zink untuk kesejahteraan hidup

.

Gabungan Zinc Plus atau unsur Zink bersama dengan element kesihatan yang lain seperti Omega 3, Vitamin E dan Koenzim Q10 mampu meningkatkan potensi diri ke tahap yang optimum.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex

.

Kekalkan Kebijaksanaan dengan Zinc Plus dan Omega 3

.
Zink dan Asid Lemak Omega 3 merupakan antioksida penting yang berfungsi sebagai perangsang otak supaya anda kekal cergas sepanjang masa.

.

Gabungan Zink dan Asid Lemak Omega 3 mampu memberikan impak untuk kesihatan dan kebijaksanaan anda :


• Menguatkan memori dan meningkatkan keupayaan pembelajaran
• Mengekalkan kesihatan otak
• Menggalakkan mood yang baik dan positif

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Stay Sharp dengan Zinc Plus dan sumber Omega 3

.

Jadi Produktif dengan Zinc Plus dan Vitamin E

.
Kekalkan kesihatan tubuh badan untuk membina keluarga sejahtera. Zink dan Vitamin E merupakan antioksida penting yang bertindak sebagai penggalak kesuburan bag lelaki supaya bersedia untuk merancang keluarga sepanjang tahun.

.

Impak gabungan Zink dan Vitamin E adalah :

  • Menghasilkan Sperma yang Sihat
  • Menghasilkan tahap Testosteron yang Sihat
  • Meningkatkan Kesihatan Prostat

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Jadi lebih produktif dengan Zinc Plus dan Vitamin E by Shaklee

.

Kekal Bertenaga dengan Zinc Plus dan Koenzim Q10

.
Kombinasi nutrient yang tepat akan membuatkan badan rasa lebih bertenaga untukmelakukan aktiviti harian. Zink dan Koenzim Q10 merupakan antioksida penting yang bertindak sebagai peningkat tenaga untuk anda bergerak aktif sepanjang hari.

.

Kelebihan gabungan Zink dan Koenzim Q10 :
• Menukarkan Makanan kepada Tenaga
• Menyokong Pengeluaran Tenaga yang Optimum
• Mempercepatkan Proses Membina Otot.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Kekal Bertenaga dengan Zinc Plus dan Koenzim Q10 by Shaklee

.

.

Jadi Aktif  dengan  Zinc Plus dan Koenzim Q10

.

Nikmati tahun keemasan anda dengan melakukan aktiviti yang digemari dengan membekalkan badan dengan nutrient yang betul. Zink dan Koenzim Q10 merupakan antioksida penting yang berfungsi meningkatkan penghasilan tenaga, kekuatan dan kesejahteraan sepanjang hari.

.

Pengambilan Znik dan Koenzim Q10 membantu untuk :
• Mengekalkan Jisim dan Kekuatan Otot
• Menggalakkan Pengeluaran Tenaga
• Menggalakkan Tidur yang Lena

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Kekal Aktif dengan Zinc Plus dan Koenzim Q10 by Shaklee

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

7 Manfaat luar biasa Zink untuk keharmonian dan kesejahteraan hidup

.

Antara manfaat atau kelebihan mengamalkan makanan yang tinggi kandungan Zink atau pengambilan makanan tambahan zink adalah :

.

1. Meningkatkan Kesihatan Imun dengan Zinc Plus

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Zink dapat meningkatkan kesihatan imun

.

Penyelidik mendapati zink membantu mengawal keradangan. Ia mampu :

  • Memendekkan tempoh selesema
  • Memberi sokongan imun dan mengaktifkan sel-sel imun supaya ia berfungsi secara optimum

.

.

2. Rambut kuat dan berkilau  dengan Zinc Plus

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Zink membantu menguatkan rambut

Zink penting untuk pertumbuhan sel, menyokong sel-sel yang sihat untukprestasi badan yang optimum

.

  • Menyokong struktur rambut yang lebih kuat dan folikel rambut yang lebih sihat
  • Meningkatkan pertumbuhan rambut

.

.

3. Kulit Cantik dan Berseri  dengan Zinc Plus

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Zink yang mencukupi membantu menghasilkan kulit yang cantik dan berseri

.

Sifat antiradang zink membantu mencegah radang dan meningkatkan pembaharuan sel, mempercepatkan penyembuhan untuk kulit yang lebih sihat

  • Merawat jerawat dan melegakan radang kulit untuk kulit yang sihat berseri

.

.

4. Permulaan Sihat, Keluarga Sihat  dengan Zinc Plus

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Permulaan kehidupan yang sihat menghasilkan keluarga yang sihat

.

Zink bekerja Bersama enzim lain untuk mengekalkan kesihatan system reproduktif untuk lelaki dan wanita

.

  • Di kalangan wanita, zink membantu dalam pengawalan hormone, pengeluaran telur dan mengekalkan paras cecair folikel yang normal yang membantu pergerakan telur menuju Rahim untuk proses penempelan
  • Di kalangan lelaki, zink membantu meningkatkan jumlah sperma dan memperbaiki bentuk, fungsi dan kualiti sperma

.

.

5. Meningkatkan Memori dan Pembelajaran 
dengan Zinc Plus

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Zink bantu meningkatkan memori dan pembelajaran

.

Hipokampus iaitu pusat memori dan pembelajaran otak, mempunyai tahap zink yang tertinggi

  • Meningkatkan komunikasi antara neuron untuk memproses maklumat yang lebih cekap
  • Melindungi saraf dan tisu otak

.

.

6. Meningkatkan Tenaga dan Stamina dengan Zinc Plus

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Naktingkatkan tenaga dan stamina ? Anda patut cuba dapatkan Zinc Plus atau Set Lelaki Sebanar by Shaklee

.

Zink membantu menukarkan makanan menjadi tenaga secara optimum supaya kekal bertenaga menjalani aktiviti harian

  • Meningkatkan prestasi sukan
  • Menggalakkan kekuatan dan ketahanan otot yang lebih baik

.

.

7. Mempercepatkan penyembuhan luka  dengan Zinc Plus

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
tu mempercepatkan penyembuhan luka 

.

Zink memainkan peranan penting dalam fungsi imun, melawan jangkitan dan membantu dalam penghasilan tisu baru, mengelakkan jangkitan pada luka

  • Mengekalkan keutuhan dan struktur kulit
  • Menghasilkan protein dan kolagen untuk penyembuhan luka
  • Memainkan peranan penting untuk pembekuan darah

.

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex :

Zinc Plus sesuai untuk Wanita

.

Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex
Zinc Plus juga sesuai untuk Wanita

.

Artikel hari ni memang fokus kepada lelaki tetapi sebenarnya Zinc Plus boleh diambil oleh wanita. Dalam group Shaklee Mira sendiri pun, bila Zinc Plus ni dihebahkan akan muncul semua, ramai ibu-ibu yang happy. 

.

.

Akibat kekurangan Zink di kalangan Wanita

.

Zink ni unsur yang diperlukan oleh badan kita. Walaupun keperluannya tidaklah setinggi mana tapi kekurangan unsur Zink dalam badan boleh membawa beberapa kesan negative seperti berikut :

  • Kehilangan rambut atau rambut cepat gugur
  • Kehilangan deria rasa dan bau
  • Luka lambat sembuh
  • Senggugut dan Masalah Jerawat

.

.

5 Manfaat Zink kepada Wanita

.

Manfaat Zink ni pun banyak untuk para wanita. Antara manfaatnya ialah :

  • Menguatkan Sistem Imun
  • Membantu dalam sintesis protein dan masalah berat badan
  • Kelahiran bayi yang sihat
  • Kesihatan tulang terutama untuk wanita yang menghampiri menopause
  • Mengurangkan risiko Senggugut

.

Jom dapatkan Zinc Plus 

.

Anda berminat nak dapatkan Zinc Plus ? Tak kira la anda lelaki atau perempuan, anda boleh hubungiMira untuk mendapatkan Zinc Plus anda. 

.

Promosi Real Men Set atau Set Lelaki Sebenar

.

Kalau nak tahu, sepanjang bulan Oktober 2018, Shaklee menawarkan Set Lelaki Sebenar atau Real Men Set untuk Lelaki di luar sana. 

.

Apa kebaikan Set nie ? Mira dah terangkan secara terperinci di atas tadi. Jika budget anda agak limited, anda boleh memilih untuk mendapatkan apa yang menjadi pilihan hati dahulu. Jom hubungi Mira ya.

.

Hubungi Mira

Mira 010 22 88 151 atau 012 531 9097

Pengguna dan Pengedar Shaklee

(Klik pada nombor untuk terus whatsapp Mira ya)

.

COD di sekitar Bandar Puteri, Klang.

.

COD di sekitar Bandar Puteri, Klang prior to booking ya sebab Mira tak simpan stok yang banyak. First Come First Serve gitew untuk pastikan anda dapat produk yang terbaru setiap masa.

.

Jom beli Zinc Plus - Zinc Plus Shaklee untuk Lelaki Sebenar dan Pengganti Zinc Complex


Rujukan :

  1. Shaklee Malaysia
  2. Mayoclinic on “Zinc consumption Day or Night”
  3. healthyeating.com on “What are the benefit of Zinc for Women

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

Pencuri dalam DIAM. Berhati-hati Ibu Mengandung. Ibu mengandung dan ibu menyusu yang paling tinggi risiko dicuri dan menjadi pencuri ni tau.

.

Ramai orang pun tahu tapi buat-buat tak tahu. Ramai orang pun tahu tapi buat-buat tak kisah. Demi anak-anak, ibu sanggup buat apa saja. Betul kan ? Termasukla menCURI.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Gambar Hiasan.

.

Badan kita ni akan buat apa saja untuk menjaga baby dalam kandungan. Ini termasuklah menCURI. Ibu-ibu sedar tak yang badan Ibu sebenarnya mengambil sumber Kalsium dari tulang ibu atau gigi ibu sendiri untuk diberikan kepada si comel dalam kandungan ?

.

Ibu, you need to be strong in order to get the baby growing healthily inside you. Go and get yourself extra calcium. You and your baby need it.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Keperluan Nutrisi Ibu Mengandung berbeza dengan Wanita Normal

.

.

Fungsi Kalsium dalam badan.

.

Semua orang cakap Kalsium ni sangat penting. Tapi apa sebenarnya kalsium ni buat dalam badan ? 

.

Antara fungsi utama Kalsium dalam badan adalah :

☺️ Bina tulang dan Gigi yang Kuat

☺️ Pastikan darah dan otot bergerak dengan baik

☺️ Bantu Sistem Saraf hantar Isyarat ke otak  sepanjang hari.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
99% Ca in skeleton. 1% Present in: Blood & other tissues. Lots of functions. Bone structure. Nerve function. Blood clotting. Muscle contraction. Cellular metabolism.

.

.

Keperluan Kalsium oleh Ibu Mengandung

.

Ibu-ibu tahu tak yang badan kita tak boleh nak hasilkan Kalsium ? Ibu Mengandung perlukan sekurang-kurangnya 1000mg Kalsium sehari.

.

Ibu Mengandung yang lebih Muda (18 tahun ke bawah) perlukan lebih lagi Kalsium berbanding Ibu yang lebih berusia.  Mereka perlukan sekurang-kurangnya 1300mg Kalsium sehari.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Keperluan Kalsium yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia

.

Manusia tak hasilkan Kalsium dan kita perlu dapatkan sumber Kalsium dari pemakanan kita.

.

Pemakanan ? Sumber makanan yang macam mana?

� Sumber Tenusu seperti Susu, Keju, Yogurt

� Sayur-sayuran Hijau tapi for sure kandungan Kalsiumnya agak kurang.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Sumber Kalsium untuk Diet

.

Tips untuk pastikan badan mendapatkan 1000mg Kalsium sehari.

.

Nie 3 Tips untuk pastikan badan kita  terima 1000mg Kalsium setiap hari. Tak kira la untuk ibu mengandung atau manusia normal lain.

� Minum 3 gelas susu sehari atau

� Minum Orange Juice yang diperkaya dengan Kalsium atau

� Ambil Bijirin yang mengandungi 1000mg Kalsium

.

Untuk ibu-ibu dan mereka yang alergik pada susu, cara yang terbaik untuk mendapatkan sumber Kalsium ialah dengan mendapatkan supplement atau makanan tambahan berunsurkan Kalsium.

.

Pil Kalsium Ostematrix salah satu yang boleh ibu-ibu dan dewasa lain dapatkan.

.

.

Pilih Pil Kalsium yang terbaik

.

Ada banyak brand atau jenama Pil Kalsium di pasaran. So, macam mana kita nak pilih ?

.

Pil Kalsium ni hadir dalam 2 bentuk yang berbeza. Ada juga yang mengatakan ada 3 jenis iaitu :

1. Kalsium Karbonat (Calcium Carbonate)

2. Kalsium Sitrat (Calcium Citrate) dan Calcium Citrate Malate

.

Apa bezanya dan yang mana lebih baik ?

.

� Kalsium Karbonat adalah lebih ekonomi dan ia berfungsi dengan baik jika diambil dengan selepas makan.

� Kalsium Sitrat pula berfungsi dengan baik tanpa makanan atau bila diambil dengan makanan.

.

So, diharapkan ibu-ibu dapat memilih jenis Kalsium yang terbaik untuk badan.

.

Tapi ada lagi info yang penting tau.

.

Kehadiran Vitamin D dalam Pil Kalsium dapat membantu badan menyerap Kalsium yang kita ambil. Kalau nak tahu, Pil Kalsium Ostematrix mengandungi kedua-dua jenis Kalsium dan terdapat juga Vitamin D serta Magnesium di dalamnya.

.

.

Kepentingan Vitamin D dalam Pil Kalsium.

.

Kehadiran Vitamin D dalam Pil Kalsium Ostemtrix dapat membantu membekalkan badan dengan Vitamin D yang diperlukan oleh tubuh. Pengambilan Kalsium yang mencukupi adalah sia-sia tanpa kehadiran Vitamin D yang mencukupi.

.

Kalsium dapat dimanfaatkan sepenuhnya dengan kehadiran
Vitamin D yang mencukupi. Kalsium dan Vitamin D bekerjasama melindungi tulang.

.
KALSIUM bantu bina dan kekalkan kesihatan tulang, manakala VITAMIN D bantu badan menyerap Kalsium secara lebih effektif. Kekurangan Vitamin D menyebabkan Kalsium yang diambil terbuang begitu sahaja. (Wasted)

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Kepentingan Vitamin D ke atas tubuh manusia

.

.

Kepentingan Magnesium dalam Pil Kalsium

.

Selain Kalsium, Magnesium memainkan peranan yang penting dalam pembentukan tulang. Ia memainkan peranan yang penting dalam asimilasi kalsium ke dalam tulang dan mengaktifkan Vitamin D dalam buah pinggang.

.

Kombinasi Kalsium, Vitamin D dan Magnesium sangat penting untuk menghasilkan dan mengekalkan kesihatan tulang disamping mengelakkan risiko osteoporosis terutama untuk wanita selepas menopaus.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

.

Bagaimana nak ambil Pil Kalsium ?

.

Kuantiti Pil Kalsium Ostematrix yang diperlukan berbeza mengikut pemakanan dan umur Individu.

.

Ada yang bertanya, ibu mengandung perlu makan berapa banyak Pil Kalsium Ostematrix ? Jawapan berbeza untuk individu yang berbeza kerana pemakanan dan umur mainkan peranan utama.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Bila waktu terbaik dan berapa banyak Pil Kalsium Ostematrix perlu diambil ?

.

Jika pemakanan kita kaya dengan makanan yang berunsur unsur Kalsium, kita mungkin perlukan 2 atau 3 biji Pil Ostematrix sahaja. (500mg hingga 750mg Kalsium)

.

.

Saranan pengambilan Pil Kalsium Ostematrix oleh Shaklee

.

Ada juga yang amalkan ambil 4 biji Ostematrix seperti yang disarankan dan tentera di botol Pil Kalsium Ostematrix. Kalau nak tahu, botol yang lama sarankan pengambilan 4 biji Ostematrix untuk bekalkan 1000mg Kalsium, 400 IU Vitamin D, dan 400mg Magnesium.

.

Tetapi pada botol yang terbaru, disarankan untuk mengambil 3 biji Pil Kalsium Ostematrix. Pertukaran ini dilakukan untuk menepati RDI pengambilan Magnesium yang disarankan oleh kerajaan Malaysia.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Saranan pengambilan Ostematrix yang ditukar selari dengan RDI yang ditetapkan oleh Kementerian di Malaysia

.

.

Pengambilan Pil Kalsium Ostematrix dan Energizing Soy Protein (ESP)

.

Ostematrix dan ESP merupakan antara item utama dalam Set Mengandung dan Set Berpantang Shaklee. Kenapa Ostematrix dan ESP yang Mira tekankan di sini?

.

Energizing Soy Protein (ESP) dan Ostematrix merupakan 2 item yang membekalkan sumber Kalsium kepada Ibu Mengandung yang mengamalkan Set Mengandung dan Set Berpantang / Set Penyusuan Shaklee.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Set Penyusuan / Set Berpantang Shaklee

.

Contoh pengambilan Pil Kalsium Ostematrix, untuk ibu mengandung atau ibu hamil yang mengamalkan Set Mengandung dan Set Menyusu Shaklee adalah seperti berikut :

.

Pagi / Sarapan :

3 sudu besar ESP semasa Sarapan membekalkan 500mg Kalsium kepada Badan. Ambil sebelum sarapan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan ibu jadi mudah kenyang.

.

(Boleh tambahkan Oats, Susu atau buah-buahan untuk menambah lebih khasiat 🙂 Bila tambah susu, kandungan Kalsium semakin tingg.)

.

Petang / Malam :

2 biji Ostematrix membekalkan 500mg Kalsium beserta 200 IU Vitamin D, 200mg Magnesium, beserta Boron, Kuprum dan Zink.

.

.

Pengambilan Pil Kalsium Ostematrix sahaja (tanpa ESP)

.

4 biji Pil Kalsium Ostematrix yang boleh diambil pada waktu pagi dan malam. 2 biji Pagi dan 2 biji Malam yang masing-masing membekalkan 500mg Kalsium pada satu-satu masa.

.

Ada yang mengamalkan pengambilan 4 biji sekali gus Pil Kalsium Ostematrix yang diambil pada waktu malam tetapi RDI Magnesium Malaysia limit kan 3 biji Ostematrix sehari.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Pengambilan ESP, Ostematrix dan BComplex sangat digalakkan untuk ibu mengandung.

.

Adalah dinasihatkan dan digalakkan ibu-ibu mengandung untuk mengambil Pil Kalsium Ostemarix dan ESP supaya ibu sentiasa bertenaga.

.

.
Tips Pengambilan Pil Kalsium

� Hadkan pengambilan 500mg pada satu-satu masa

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

Untuk pastikan badan menyerap kesemua Kalsium yang diambil, adalah lebih baik jika Pil Kalsium diambil 500mg pada satu-satu masa.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

Kajian yang dijalankan oleh Shaklee mendapati pengambilan 2 biji pil kalsium Ostematrix (500mg) menunjukkan paras Kalsium dalam darah dari 1 jam pertama hingga 12 jam terakhir.

.

.

Ibu Menyusu juga perlukan Kalsium yang lebih ? Betul ke ?

.

Kajian menunjukkan ibu menyusu kehilangan jisim tulang sebanyak  3% hingga 5%. Ini berlaku kerana ibu menyusu kehilangan sebahagian dari Kalsiumnya melalui susu ibu yang dibekalkan kepada bayi.

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Ibu menyusu juga memerlukan bekalan Kalsium

.

Berita baiknya, jika ibu-ibu  menjaga pemakanan dan menganbil Pil Kalsium seperti yang disarankan oleh doktor-doktor, dalam masa 6 bulan selepas berhenti penyusuan, ibu akan dapat balik jisim Kalsium yang hilang sepanjang tempoh penyusuan.

.

.

Pil Kalsium ni tak merbahaya ke ?

.

Selalunya jika diambil dalam kuantiti yang disarankan, jarang sekali membawa masalah terhadap kesihatan. Sesetengah orang mungkin mengalami masalah “bloated” atau berangin dan masalah sukar membuang air besar.

.

Jadi, pengambilan Pil Kalsium Ostematrix  selepas makan sangat digalakkan dan pengambilan Pil Kalsium yang mengandungi Magnesium juga membantu anda untuk lebih lawas atau lebih mudah membuang air besar.

.

.

Makan Pil Kalsium secara Sihat

.

Kehadiran Kalsium yang tinggi dalam badan boleh menyebabkan badan tidak dapat menyerap sumber Zat Besi dan Zink dengan baik.

.

Ibu Mengandung dinasihatkan untuk tidak mengambil lebih dari 2500mg Kalsium sehari. (3000mg untuk ibu mengandung yang berumur 18 tahun ke bawah)

.

.

Testimoni Pil Kalsium Ostematrix

.

Sakit badan dan sakit pinggang masa susukan anak hilang dengan adanya Ostematrix

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

Sembelit lepas bersalin hilang dan kini Ostematrix Lover

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

.

Senggugut dan lenguh-lenguh badan hilang lepas amalkan Ostematrix

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

.

Kebas-kebas jari hilang sejak amalkan Ostematrix

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

.

.

Lawas. Mak mudah buang air

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu

Ingin dapatkan Pil Kalsium Ostematrix ?

.

Kecurian dan kekurangan KALSIUM terutama di kalangan Ibu Mengandung dan Ibu Menyusu
Jom dapatkan Pil Kalsium Ostematrix.

Anda ingin mendapatkan Pil Kalsium Ostematrix ? Anda boleh mendapatkannya secara dalam talian (online) atau boleh mendapatkannya melalui Mira.

.

Jom jadi ahli Shaklee dan nikmati harga dan promosi khas untuk ahli Shaklee. Boleh hubungi Mira melalui link whatsappa ini. 

.

Mira

Pengguna dan Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia

010 22 88 151 / 012 531 9097

.

Rujukan

Sumber :

  1. https://www.webmd.com/baby/get-the-calcium-you-need-during-pregnancy#1
  2. www.endocrineweb.com
  3. www.medicalnewstoday.com

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release ? Betul ke ? Ni yang nak habaq mai nie. Mira pun terkejut juga bile dengar dari mulut mak mertua Mira.

.

.

Perbualan Mira dan Mummy di suatu pagi di dapur

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Aktiviti menyediakan makanan for the whole family

One particular morning while cooking..


Mummy : Mira, ni pill ape yer ?


Mira : Kenapa mummy ? (sambil tengok mummy telan the last piece yang ada dalam botol tu)

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Ni la rupa Vitamin C Sustained Release

.
(Sambil telan dan tutup botol air)
Mummy : Nie bagus la. I makan for few days, bila makan sayur waktu malam, tak ada batuk macam selalu.

.
Mira : 😊 Memang bagus pun mummy. Dalam badan kita die duduk 5 jam tau. Tu Vitamin C yang Mira normally take.

.
Last 2 weeks kan Mira simpan bawah sikit for mummy and untuk Mira mix dalam air budak-budak.

.
Mummy : Ye ke.. I ingat Calcium pil. Very good. I makan beans during dinner last Saturday pun feel ok jer. Tak ada batuk-batuk macam selalu.

.
Kalau nak tahu, mummy memang jenis tak boleh makan sayur atau buah waktu malam. Confirm batuk-batuk during late night.

.

.

Larangan makan sayur atau buah di malam hari 

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Larangan makan sayur-sayuran dan buah-buahan
.

Lepas kahwin dengan suami, MIra memang tinggal dengan keluarga mertua. Walaupun mertua beraga Hindu dan Mira dan suami beragama Islam, Alhamdulillah tak ada masalah setakat ini.

.

Lepas kahwin, mummy always pesan, jangan masak sayur waktu petang. Pelik jugak sebab sayur tu antara yang mesti ada in order nak hidup sihat dan suami Mira memang jenis makan malam je. 

.

Normally for lunch, dia makan roti je and recently Mira start bekalkan sandwich for him supaya die makan makanan yang lebih sihat. If tak masak sayur, means suami tak makan sayur yang cukup la nanti.

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Simple sandwich untuk suami sebagai bekalan untuk makan tengahari

.

Lepas dah ada anak, mummy keep on pesan jangan bagi anak-anak makan buah pulak pada waktu malam. Nak ikutkan Mira ni bukan jenis pantang makan tapi nak jaga hati mummy, ikutkan juga la.

.

Family Mira memang jenis yang tak pantang makan. Kalau musim Raya Cina tu, sekotak buah limau masuk fridge. Malam-malam pun kami bantai jer.. hihihi.. Alhamdulillah semua sihat always.

.

.

Sayur dan Buah sejuk boleh undang sakit tekak serta batuk

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Buah-buahan sejuk antara punca batuk di malam hari ? Betul ke

.

Pelik juga Mira masa mula-mula dulu. Pelik sebab tak boleh makan sayur dan buah waktu malam. Lepas bertanye, baru la tahu kenapa.

.

It is provne, everytime mummy makan sayur dan buah even waktu petang (6pm and above), she tend to have cough di waktu malam. Dari bilik (tingkat atas), Mira boleh dengar mummy batuk di hall bawah.

.

.

Batuk selama 3 bulan akibat makan sayur dan buah di malam hari

Pernah juga mummy kene batuk selama hampir 3 bulan tau. Selama masa tu memang mummy tak usik langsung sayur dan buah lepas dah petang.

.

Akhirnya lepas jumpe specialist dan warded di Pantai Hospital, baru lah batuk mummy baik.

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Batuk yang berpanjangan berbahaya

.

Batuk-batuk tu effecting the whole house. Daddy pun kene dan last skali merebak ke budak-budak dan suami Mira.

.

Mira pulak, bertahan dengan makan Vitamin C untuk kuatkan antibodi dan stand by Ubat Batuk herbal since Mira susukan babies waktu tu.

.

.

Set Penyusuan Shaklee bantu kuatkan pertahanan badan

Since anak-anak menyusu badan, Mira make sure anak-anak terima Nutrisi terbaik dengan amalkan pengambilan supplements.

Vitamin B, Vitalea, Vitamin C, Omega Guard dan Ostematrix (Pil Kalsium) antara yang wajib untuk kesihatan diri dan anak-anak.

.
ESP dan Alfalfa untuk make sure bekalan susu badan sentiasa ada. Memang anak-anak effected tapi Alhamdulillah, batuk-batuk dan selesema babies sembuh dalam 2 hari.

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Set Penyusuan Shaklee yang Mira amalkan.

.

Walaupun Mira amalkan ambil supplement Shaklee, ubat tetap Mira berikan kepada anak-anak. Ubat adalah kemestian bila sakit dan supplement untuk badan lawan sakit tu secara semulajadi.

.

.

Vitamin C bagus untuk batuk ?


Setakat ni Mira tak jumpa pula any study on Vitamin C to fight cough atau batuk tapi Vitamin C antara yang dicadangkan pengambilannya bagi mereka yang mengalami batuk yang teruk.

.

Menurut livestrong.com, 


Badan manusia memerlukan vitamin C untuk otot, tulang, rawan dan saluran darah. Ia juga membantu badan menyerap zat besi.


Walau bagaimanapun, vitamin C tidak semestinya dapat menambah baik gejala batuk. Terdapat banyak punca atau penyebab batuk, termasuk alergi, sinusitis atau asma, serta selesema.


Batuk boleh wujud dalam keadaan yang lebih serius seperti emphysema, pneumonia, tuberkulosis atau kanser paru-paru. Vitamin C mungkin dapat membantu mengurangkan batuk yang disebabkan oleh punca tadi tapi bukan punca-punca yang lain.

Petikan dari Livestrong.com

.

.

Batuk akibat merokok

.

Walaupun kajian menunjukkan Vitamin C tidak membantu mereka yang mempunyai masalah batuk yang berpunca dari selesema, namun pengkaji mendapati ia membantu batuk yang diakibatkan dari amalan merokok.

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Batuk akibat merokok

.

Kajian yang diterbitkan pada Februari 2003 dari jurnal “Respiratory Medicine” mendapati bahawa Vitamin C dalam diet seorang dewasa Norway yang merokok mampu mengurangkan batuk dan berdeham. (wheezing)

.

Pengkaji mengganggap ini adalah disebabkan oleh antioksida yang ada dalam Vitamin C. Tapi hasil kajian ini tidak bermakna anda boleh meneruskan aktiviti merokok jika mengamalkan Vitamin C. 

.

Merokok membawa lebih banyak kesan negatif ke atas tahap kesihatan seseorang individu dan individu lain yang turut terkena kesannya.

.

.

Batuk akibat alergi

.

Vitamin C mungkin dapat membantu mengurangkan batuk yang disebabkan oleh alergi. 

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release

.

Menurut University of Maryland Medical Center, pengambilan 2,000mg Vitamin C dalam sehari mungkin dapat mengurangkan gejala akibat alahan. 

.

Ini adalah disebabkan oleh kualiti antihistamine yang ada dalam Vitamin C itu sendiri. Namun kajian ini memerlukan penyelidikan yang lebih mendalam kerana ia melibatkan dos Vitamin C yang tinggi. 

.

Dapatkan khidmat nasihat pakar pemakanan sebelum anda mengambil sebarang Supplement pada dos yang tinggi.

.

.

Vitamin C Sustained Release by Shaklee

.

Actually Vitamin C ni antara sumber antioksidan. Dalam kes mak mertua Mira, Vitamin C yang diambil ialah Vitamin C Sustained Released yang dihasilkan dan dikeluarkan oleh Shaklee.

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Hubungi Mira untuk dapatkan Vitamin C Sustained Release by Shaklee

.

.

Keistimewaan Vitamin C Sustained Release by Shaklee

Sustained Release Vita-C PlusTM adalah produk semula jadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif.

.

Ia mempunyai sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan vitamin C dan mengurang pembaziran. Ini bersamaan dengan pengambilan satu setengah biji oren setiap jam selama lima jam.

.

Diperkayakan dengan 120mg bioflavonoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C, untuk meningkatkan lagi keberkesananya.

.

.

Badan manusia tidak menghasilkan Vitamin C

.

Tubuh badan manusia mampu melakukan pelbagai perkara, tetapi ia tidak dapat menghasilkan atau menyimpan vitamin C. Vitamin C pun bersifat larut air yang bermakna ia tidak kekal dalam tubuh badan kita.

.

Untuk pastikan badan sentiasa mempunyai bekalan Vitamin C yang mencukupi, kita perlu ambil melalui pemakanan atau supplement. 

.

.

Fungsi Vitamin C dalam tubuh manusia

.

Vitamin C adalah vitamin larut air yang penting dan mempunyai pelbagai fungsi kepada tubuh, dengan fungsi utama sebagai antioksida yang baik.

.

Ia juga memainkan peranan yang penting untuk menggalakkan kesihatan gigi, gusi, tulang dan secara umumnya, semua yang membentuk tubuh badan manusia.

.

.

.

Testimoni Vitamin C Sustained Release Shaklee

.

Di sini Mira himpunkan testimoni Vitamin C Sustained Release by Shaklee yang fokus kepada masalah kesihatan seharian seperti demam, selesema dan resdung untuk rujukan pembaca.

.

Batuk hilang lepas amalkan Vitamin C Sustained Release
Testimoni Vitamin C Sustained Release Shaklee

.

Jika anda berminat untuk mendapatkan Vitamin C Sustained Release ini, anda boleh hubungi Mira melalui whatsapp di link di bawah ya. Jom sebarkan kebaikan untuk kesihatan bersama. 

.

Klik pada link ini untuk whatsapp Mira directly sama ada untuk dapatkan produk atau untuk sebarang pertanyaan.

.

Mira,

Pengguna dan Pengedar Shaklee Seluruh Malaysia.

COD area Bandar Puteri, Klang.

Hubungi  : 010 22 88 151 atau 012 531 9097

.

.

Rujukan :

www.livestrong.com on “Vitamin C to Stop a Cough”. 

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak

Previously Mira dah share tapi Resepi Kobis goreng dengan 3 cara yang berbeza iaitu masak dengan kicap air , goreng ala kampung dan goreng mamak style. Hari ni kita fokus resepi Kobis Goreng Mamak Style je k.

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak : Kobis Goreng Mamak Style

Weekend again and today macam blank sikit nak masak apa. Breakfast simple je today, roti bakar for all. Buat bila nak makan. Masuk toaster je la yer.. hihihi pastu sapu butter atau kaya.

.

.

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak : Selangor Tak Ada Air ?

.

Selangor ni gangguan air tu biasa tapi that was last year la. Tahun ni macam kurang sikit. Sebab tukar kerajaan ke? Tak sure. Hopefully will be getting better very soon.

.

Last Friday suami kata air takde dari 9 malam hingga 1 pagi. Ape lagi, mummy (MIL) pun tadah la air siap-siap walaupun kejap je tempoh masanya. End up, air tetap ada. Takpe la, sebab dah tadah, air boleh guna untuk masuk washer machine je nanti.

.

Tiba-tiba tak ada air

Pagi nie, Mira turun je bawah dan inform mummy air tak ada. Mummy terus senyum dan cakap, “i dah simpan dah ayam. Ingat nak buat kari ayam tapi air tak ada. So hari ni cuti masak”.

.

.

Cancel Cuti Masak

.

Tak sampai 2 jam, air dah ada balik. Tak sure la berapa lama air takde. So mummy teruskan niat buat kari ayam dan request Mira buat Kobis Goreng Mamak. Baru 2 hari lepas MIra buat and today mummy request lagi.

.

Request Goreng Kobis Mamak Style

.

Last 2 days Mira yang offer gorengkan kobis since kobis ada 2 biji kat rumah dan hari Jumaat merupakan Vegetarian day for my parents in law.

.

Tapi kali ni mummy minta goreng sayur tu sampai lembut sebab daddy sakit gigi. Daddy yang suka kobis goreng mamak ni actually. So Mira pun buat la. Today Mira share sekali lagi resepi ni.

.

.

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak : Resepi Kobis Goreng Mamak

.

Bahan-bahan yang diperlukan

.

Bahan Utama

Kobis bulat lebih kurang beratnya 1 kg

.

Catatan dari Mamak Haji
Hiris kobis dengan cara 45 darjah kalau dalam kuantiti yang banyak. Bagi suri rumah eloklah cara mengopel sehelai demi sehelai dan potong halus (lebar 4-5mm).

.

.

Bahan Menumis

Bahan menumis ni Mira bahagikan kepada 2 bahagian yang berbeza. 

.

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak

.

.

Bahan Menumis A :

.

3-4 sudu minyak masak.

1/2 sudu halba campur (kalau suka)

3 ulas bawang putih dihiris halus.

1 biji bawang labu sederhana besar dihiris halus.

3-4 cili kering.

3 dahan daun kari.

1 sudu besar (tbsp) pes halia bawang putih.

.

Bahan Menumis B :

.

1/2 sudu kecil (tsp) serbuk kunyit.

1 sudu kecil (tsp) jintan putih.

1 sudu besar (tbsp) serbuk cili.

1/2 kecil (tsp) serbuk lada putih (white pepper).

2 biji cili hijau.

1 batang karot di potong halus untuk hiasan.

1 sudu kecil gula pasir.

.

.

Bahan Tambahan sebagai hiasan

Hirisan cili muda atau cili merah

Hirisan karot.

Daun Ketumbar (corriander)

.

.

Cara Penyediaan

Cara penyediaan ni as per describe by Haji Mamak tau.

.

.

Tumis Bahan A

.

1. Masukkan minyak masak dalam kuali dan apabila minyak panas, masukan halba campur. Bila rempah-rempah itu mula meletop, masukkan segera bawang putih yang telah dihiris halus.

.

Apabila hirisan bawang putih mula berwangi (3-5 saat), masukkan bawang hiris dan juga cili kering dan juga daun kari.

.

Perhatikan bawang tadi, bila bawang digoreng mula bertukar berwarna keemasan, masukkan segera pes bawang putih halia

.

Catatan Mamak Haji :
Ini kena lakukan dengan cepat, (masukkan pes bawang putih halia) sekiranya minyak terlalu panas, masukan satu sudu lagi minyak baru dalam kuali untuk kurang kepanasan minyak dalam kuali.

.

.

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak
Bahan Tumis A yang ditumis terlebih dahulu

.

.

Masukkan Bahan Tumis B dan Sayur

.

2. Masukan serbuk jintan putih, serbuk kunyit, serbuk cili, serbuk lada putih, gula tetapi jangan masukan garam dahulu. Goreng sehingga pecah minyak .

.

.

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak
Masukkan bahan tumis B ke dalam bahan tumisan A

.

Bila minyak mula timbul, masukan sayur kobis. Keraskan api dapur dan goreng cuma dalam tempuh 3 minit.

.

Sederhanakan api dapur dan tutup gorengan dengan tudung. Jangan biarkan terlalu kering dan hingga hangus. Yang selamat masukkan 1 cawan air.

.

.

3. Masakan sayur Mamak lebih kepada Masak sempurna (well done) dari masakan sayur cina atau orang Melayu. Sebab itu biarkan sayur gorengan itu masak bertutup selama 10-15 minit dengan api yang sederaha.

.

.

4. Buka tudung, masukkan garam secukup rasa (biasanya sukatan 1 tsp memadai).

.

Resepi Kobis Goreng Ala Mamak
Sayur KObis goreng ala mamak style

.

5. Masukkan hirisan cili muda (atau merah) dan hirisan hiasan karot. Keluarkan dan hidangkan dengan daun rempah (corriander) di atas. Anda juga boleh gunakan kacang campur sejuk beku gantikan karot.

.

.


Rujukan

balannambiar.wordpress.com

 7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan

 

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan yang sesetengah orang tahu dan ada yang tak tahu. Vitamin C nie merupakan antara Vitamin asas yang diperlukan oleh semua lapisan umur tau.

 

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema

 

Vitamin C antara Vitamin yang sering diambil atau diconsume. Ada juga yang mengatakan bahawa pengambilan Vitamin C yang konsisten dapat membantu mengelakkan jangkitan flu atau selesema.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Anda dan anak-anak mudah terkena jangkitan selesema ??

.

.

 7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

.

Berikut merupakan antara fungsi utama Vitamin C ke atas manusia. Vitamin C ni vitamin yang larut air dan ia tidak kekal dalam badan.

 

Di sini Mira kongsikan 7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan 🙂

 

1. Membantu Penyerapan Zat Besi / Iron

 

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Fungsi Vitamin C dalam membantu penyerapan Zat Besi (Iron)

Vitamin C menggalakkan penyerapan zat besi daripada makanan dan diiktiraf sebagai nutrien antioksidan perlindungan yang membantu meneutralkan radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan sel.

 

Zat Besi Non-heme

Kuning telur, sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk-produk makanan yang diperkaya dengan zat besi non-heme yang kurang diserap oleh badan.

.

Zat Besi Heme

Zat besi jenis yang terdapat dalam daging, ayam, ikan dan makanan laut adalah zat besi heme yang lebih mudah diserap oleh badan.

.

Vitamin C bantu penyerapan zat besi non-heme

Vitamin C membantu mengeluarkan zat besi daripada sumber non-heme, dengan itu meningkatkan keupayaan tubuh anda untuk menyerap lebih banyak zat besi dari makanan ini.

.

Vitamin C juga membantu mengatasi kesan buruk fitonutrien yang menghalang penyerapan besi non-heme, termasuk asid oksalat, asid phytic, tanin dan polifenol.

.

.

2. Sintesis Kolagen dalam badan

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Collagen Synthesis requires vitamin C

.

Vitamin C menyumbang kepada sintesis kolagen biasa dalam saluran darah, tulang rawan, tulang, gigi, dan gusi .

.

Apa itu Kolagen ?

Kolagen adalah protein yang berfungsi sebagai gam untuk mengikat sel. Ia merupakan serat yang paling banyak dalam badan dan merupakan tisu penghubung yang memberikan bentuk dan sokongan kepada tubuh kita.

.

Kolagen ditemui dalam tisu penghubung kulit, gigi, tulang, organ, dan tulang rawan. Kolagen mengekalkan kesihatan kulit dan melindungi dari kedutan.

.

Peranan Vitamin C dalam Penghasilan Kolagen

Peranan vitamin C dalam pengeluaran kolagen adalah untuk berinteraksi dengan asid amino dalam sel kolagen. Ia menambah hidrogen dan oksigen kepada asid amino, supaya ia menghasilkan kolagen.

.

Kesan Kekurangan Vitamin C

Kekurangan vitamin C menyebabkan pengeluaran kolagen menjadi perlahan. Penurunan penghasilan kolagen bukan sahaja akan menjadikan kulit lebih mudah terdedah kepada kedutan, tetapi ia juga boleh menjadi lebih mudah terdedah kepada lebam.

.

.

3. Penjagaan Kulit

 

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Manfaat Vitamin C untuk Kulit

.

Kerosakan kulit yang disebabkan oleh pendedahan cahaya UV dapat juga dicegah oleh suplemen Vitamin C. Pengambilan vitamin C secara oral dapat meningkatkan kadar vitamin C dalam kulit.

.

Vitamin C banyak ditemui pada kulit manusia

Vitamin C ditemui pada paras yang tinggi di epidermis (lapisan luar kulit) serta dermis (lapisan dalam kulit).

.

Merupakan anta “cancer-fighting” (antioksidan) dan peranannya dalam pengeluaran kolagen membantu menjaga kulit anda sihat.

.

Pengambilan secara lisan untuk melindungi kulit

Inilah sebab mengapa vitamin C adalah salah satu bahan utama yang terdapat di banyak produk penjagaan kulit antiaging.

.

Mengambil vitamin C secara lisan dapat meningkatkan keberkesanan kulit untuk perlindungan daripada sinar UV berbahaya matahari.

.

Bantu Penyembuhan Luka dan Kurangkan Tanda Penuaan

Ia mengurangkan kerosakan sel dan membantu proses penyembuhan luka-luka tubuh. Vitamin C juga boleh membantu mengurangkan tanda-tanda penuaan kerana peranannya penting dalam sintesis kolagen semulajadi.

.

Ia membantu menyembuhkan kulit yang rosak dan, dalam beberapa kes, mengurangkan penampilan kedut. Pengambilan vitamin C yang mencukupi juga boleh membantu membaiki dan mencegah kulit kering. 

.

Cadangan Pengambilan Seharian

Cadangan pengambilan adalah 1,000 mg sehari. Adalah lebih baik diambil pada jumlah yang kecil tetapi kerap untuk memastikan Vitamin C digunakan sepenuhnya oleh badan kerana ia merupakan vitamin larut air.

.

.

4. Sistem Imuniti Badan

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Fungsi Vitamin C dalam sistem imuniti badan

 

Vitamin C juga memainkan peranan penting dalam sistem kekebalan tubuh dengan merangsang pengeluaran sel darah putih (contohnya limfosit) dan tindak balas terhadap sel-sel yang dijangkiti (melalui sel pembunuh semulajadi) .

.

Vitamin C bukan Ubat untuk Selesema Biasa

Vitamin C adalah salah satu nutrien yang paling selamat dan paling berkesan, kata pakar.

.

Ia mungkin bukan ubat untuk selesema biasa (walaupun ia dianggap membantu mengelakkan komplikasi yang lebih serius).

.

Manfaat Vitamin C

Tetapi manfaat vitamin C mungkin termasuk perlindungan terhadap kekurangan sistem kekebalan, penyakit kardiovaskular, masalah kesihatan pranatal, penyakit mata, dan juga kerutan kulit.

.

Kajian tentang Vitamin C

Satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam Seminars in Preventive and Alternative Medicine yang melihat kepada lebih 100 kajian selama 10 tahun mendedahkan senarai yang semakin meningkat tentang manfaat vitamin C.

.

“Vitamin C telah mendapat banyak perhatian, dan paras darah yang tinggi dengan vitamin C mungkin penanda nutrisi yang ideal untuk kesihatan secara keseluruhan,” kata penyelidik kajian Mark Moyad, MD, MPH, dari University of Michigan.

.

“Semakin kita mengkaji vitamin C,semakin tinggi pemahaman kita tentang bagaimana ia beriaksi untuk melindungi kesihatan kita dari kardiovaskular, kanser, strok, kesihatan mata [dan] imuniti untuk hidup lebih lama.”

.

.

5. Tingkatkan Pelebaran Saluran Darah

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Fungsi Vitamin C dan kesihatan saluran darah

 

Vitamin C boleh membantu mengurangkan tekanan darah dengan meningkatkan pelebaran saluran darah (vasodilation)

.

Vitamin C dan Pesakit Diabetes Type 2

Para saintis telah menemui satu lagi sebab bagi orang ramai untuk mengambil suplemen vitamin C setiap hari.

.

Ia bukan sahaja membantu mencegah selesema, tetapi vitamin C merupakan antioksidan yang dapat meningkatkan peredaran darah bagi pesakit  diabetes jenis 2.

 

Vitamin C mungkin boleh digunakan unutk melawan penyakit vaskular yang disebabkan oleh diabetes, yang boleh menyebabkan retinopathy, nephropathy and atherosclerosis.

.

Kajian Pengambilan Vitamin C ke atas Pesakit Diabetes

Para saintis menyuntikkan 24 mg vitamin C setiap minit selama 10 minit ke atas 10 orang pesakit diabetes dan sepuluh subjek kawalan yang tidak mempunyai diabetes.

.

Kajian menunjukkan Vitamin C meningkatkan peredaran darah bawah lengan pesakit diabetes sebanyak 36%. Suntikan vitamin C tidak menjejaskan subjek kawalan bukan kencing manis.

 

Pesakit Diabetes Type 2 dan Masalah Peredaran Darah

Pesakit diabetes type 2 mungkin mengalami masalah peredaran kerana mereka tidak menghasilkan atau melepaskan oksida nitrat, sebuah enzim yang menambah oksigen ke nitrogen dalam darah.

.

Fungsi berfungsi sel endothelial, lapisan sel rata yang melapisi bahagian dalam saluran darah, bergantung kepada peredaran oksida nitrat.

.

Kajian menegaskan bahawa vitamin C meningkatkan prestasi sel endothelial, menyokong teori bahawa kekurangan nitrik oksida bertanggungjawab untuk fungsi vaskular.

.

Saranan Pengambilan Vitamin C dan Dos Pengambilan

Doktor yang terlibat dengan kajian mengesyorkan pesakit diabetes mengambil 250 mg hingga 500 mg vitamin C sehari. (H. Ting et al., Jurnal Penyiasatan Klinikal 97: 22-8, Jan 1996)

.

.

6. Mengurangkan Risiko Penyakit Kritikal

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Kekurangan Vitamin C dalam saluran darah otak mungkin mengundang pelbagai penyakit bahaya

 

Pengambilan Vitamin C dan tahap Vitamin C dalam darah yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko pengurangan gout dan penyakit jantung serta kematian dari semua sebab, termasuk kanser dan penyakit jantung.

.

.

7. Mengelakkan Skurvi dan Penyakit lain akibat kekurangan Vitamin C

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan
Kekurangan Vitamin C yang kritikal boleh mengundang pelbagai penyakit kulit

.

Kekurangan vitamin C, yang merupakan punca skurvi, membawa kepada terjejasnya sintesis kolagen dalam badan.

.

Rawatan dan Pencegahan dengan Vitamin C

Skurvi boleh dirawat dengan suplemen vitamin C yang diambil secara lisan. Dos pengambilan adalah seperti berikut mengikut dermnetnz.org :

 

  • Dewasa adalah 800-1000 mg / hari untuk sekurang-kurangnya satu minggu, kemudian 400 mg / hari sehingga pemulihan lengkap.
  • Kanak-kanak pula harus diberikan 150-300 mg / hari selama satu bulan.

 

Sesetengah penambah-baikan gejala skurvi biasanya diperhatikan dalam masa 24 jam. Pengecualian adalah untuk gejala kehilangan gigi melalui penyakit pergigian, kerosakan kekal berpunca dari skurvi biasanya tidak berlaku.

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan : 

Pengambilan Berlebihan 

 

Mengambil sejumlah besar vitamin C kadang-kadang membawa kepada gangguan gastrousus seperti cirit-birit.

.

Vitamin C merupakan Vitamin yang larut air jadi pengambilan yang kerap pada dosage yang kecil adalah digalakkan.

.

Antara cara terbaik nak pastikan paras Vitaman C dalam badan terkawal adalah dengan mengamalkan Vitamin C Sustained Release. Apa kelebihan Sustained Release ? Jom kita explore lagi ya.

 

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema
Pilihan Vitamin C semulajadi adalah yang terbaik tetapi kancungan Vitamin C dari sumber ini tidak sepeti dahulu

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan : Kajian ke atas Vitamin C dan Selesema Biasa

Pengambilan Vitamin C yang tidak konsisten tidak membantu

Kajian Cochrane mengenai keberkesanan vitamin C dalam pencegahan dan rawatan selesema biasa menyimpulkan bahawa vitamin C tidak mengurangkan kejadian penyakit ini.

.

.

Pengambilan Vitamin C yang konsisten membantu mengurangkan tempoh selesema dan melindungi mereka yang aktif

.

Kajian menunjukkan Vitamin C adalah sebagai perlindungan terhadap selesema biasa untuk sub-set populasi – mereka yang mengambil bahagian dalam latihan fizikal.

.

Suplemen Vitamin C yang konsisten menunjukkan dapat mengurangkan tempoh selesema, menurut sesetengah kajian.

.

Penulis menyimpulkan bahawa suplemen vitamin C adalah supplement yang rendah kosnya dan merupakan strategi yang berisiko rendah yang mempunyai potensi untuk mengelakkan selesema biasa.

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

Simptom Kekurangan Vitamin C dan Manfaatnya

 

a) Simptom kurang Vitamin C dalam badan adalah seperti berikut :

  • Rambut menjadi kering dan bercabang
  • ‎Gingivitis ( Radang pada bahagian gusi)
  • ‎Gusi berdarah
  • ‎Kulit kasar, kering, bersisik
  • ‎Luka lambat sembuh
  • ‎Mudah lebam
  • ‎Gigi mudah rapuh kerana gusi tidak sihat
  • ‎Anemia kerana Iron tidak dapat diserap oleh badan sepenuhnya

 

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema
Kesan kekurangan Vitamin C dalam badan

 

B) Manfaat Vitamin C

  • Membantu kesihatan Gusi dan Gigi
  • ‎Meningkatkan tenaga melalui penyerapan Iron yang optimum dan melengkapkan penghasilan sel darah merah yang membawa oksigen dan nutrient
  • ‎Menggalakkan fungsi sistem imunisasi. Sel darah putih dapat bekerja dengan lebih baik
  • Kulit yang cantik. Vitamin C bantu penghasilan kolagen dalam badan. Kulit lebih tegang, cerah, tona kulit yang sekata.
  • ‎Rambut dan kuku yang lebih cantik

 

 

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema
Manfaat Vitamin C

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

Vitamin C Sustained Release tahan sehingga 5 jam.

Vitamin C tidak dapat dihasilkan oleh manusia so kita perlu dapatkan melalui pemakanan atau diet. Ia juga diperlukan secara berterusan kerana ia tidak disimpan dalam badan

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

Kepentingan Sustained Release Vitamin C

.

Tugas utama Vitamin C Sustained Release

Di pasaran terdapat pelbagai jenis Vitamin C dari perlbagai jenama. Idea utama Sustained Release Vitamin C dicipta adalah supaya Vitamin C dapat diserap secara beransur-ansur atau secara berterusan.

.

Kepekatan Vitamin C Sustained Release dan Bioflavanoid

Kepekatan Vitamin C Sustained Release adalah 500mg setiap biji bersama-sama dengan 120mg Bioflavanoid. Bioflavanoid berfungsi untuk mempertingkatkan lagi kandungan Vitamin C dalam Vitamin C Sustained Release.

.

Apa itu Bioflavanoid ?

Bioflavonoid telah digunakan sebagai alternatif untuk :

1. Meningkatkan tindakan vitamin C,
2. Menyokong peredaran darah,
3. Sebagai antioksidan, dan
4. Merawat alergi, virus, atau radang sendi dan keadaan keradangan lain

.

Keistimewaan Vitamin C Sustained Release

Keistimewaan Vitamin C Sustained Release nie memang sangat diakui dan brand owner sendiri menekankan keistimewaannya di website mereka.

.

Sustained Release Vita-C PlusTM adalah produk semula jadi yang diperolehi daripada ekstrak jagung yang sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif.

.

Ia mempunyai sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan vitamin C dan mengurang pembaziran. Ini bersamaan dengan pengambilan satu setengah biji oren setiap jam selama lima jam.

Diperkayakan dengan 120mg bioflavonoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C, untuk meningkatkan lagi keberkesananya.

.

Maklumat Nutrisi Vitamin C Sustained Release

 

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema
Maklumat Nutrisi Vitamin C Sustained Release

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

Kajian untuk Vitamin C Sustained Release dan Keberkesanannya.

 

Vitamin C sangat cepat digunakan / di consume oleh badan. Untuk mendapatkan manfaat Vitamin C yang optimum, Vitamin C perlu dimakan atau ditambah ke dalam badan sepanjang hari untuk mengekalkan tahap Vitamin C dalam darah.

.

Terdapat kajian yang telah dijalankan untuk mengkaji perbezaan pengambilan 200mg Vitamin C, 5 kali sehari dengan pengambilan Sustained Release Vitamin C.

.

Hasil Kajian

Kajian mendapati bahawa untuk mengekalkan tahap darah vitamin , pengambilan Sustained Release Vitamin C memberikan keputusan yang sama dengan pengambilan 200mg Vitamin C sebanyak lima kali sehari.

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

Harga Vitamin C Sustained Release.

 

Vitamin C merupakan Supplement yang berkos rendah dan selamat. Untuk Sustained Release Vitamin C, harga untuk sebiji atau 500mg ialah RM0.52 sebiji untuk ahli dan RM0.63 sebiji untuk bukan ahli.

.

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema
Vitamin C Sustained Release

.

Harga dia tas nie dah termasuk postage fee tau. So rasa-rasa mahal tak ? Satu botol mengandungi 180 biji dan pengambilan 1000mg sehari (2 biji sehari) membolehkan Vitamin C Sustained Release ni bertahan selama 3 bulan tau!

.

So jika anda rasa harga untuk 3 bulan consumption ni mahal sangat, mungkin anda boleh berkongsi dengan rakan-rakan untuk mendapatkannya.

.

Boleh pm / Whatsapp Mira di 012 531 9097 atau click link ini ya.

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan :

Pengalaman before dan after amalkan Vitamin C.

.

Cuaca tak menentu punca penyakit mudah hinggap

Sekarang ni cuaca tak menentu. Sekejap panas dan tak lama lepas tu hujan pula. Cuaca yang tak menentu macam ni la yang menyebabkan kita mudah sakit.

.

Hari tu the whole house sakit. Including babies sebab terdedah pada aircond dan hujan yang lebat membuatkan cuaca bertambah sejuk.

.

.

Selesema (Flu) mudah berjangkit

Normally kalau baby kene flu, mama die ni confirm akan kena juga. Tapi kali ni lain pula.

.

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema
Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema

.

Lepas baby kene flu, daddy pula kene sakit tekak. Bila dah sakit tekak tu, deman dan selesema and even batuk pun makin menjadi-jadi Tak lama lepas tu nenek dan atuk pula terbatuk-batuk.

.

Alhamdulillah mama maintain lagi. And baby pun after 3 hari dah sembuh tapi yang lain still tak stabil lagi.

.

.

Ubat antara pilihan untuk penyembuhan yang segera

 

Sebab daddy kerja so nak kena cepat sembuh so apa lagi, cari farmasi dan beli la ubat.Memang saja minta yang kuat dan tak mengantuk disebabkan daddy memang kerja tak tentu masa.

.

.

Cadangan Pengambilan Vitamin C dari Farmasi

Pharmacist siap offer Vitamin C lagi kat mama sebab nak elakkan berjangkit. Mama dengan bangga siap cakap, takpe, saya memang ambil 2 biji sehari Vitamin C.

.

.

Dosage Vitamin C

Farmacist tu pelik. Kenapa sampai 2 biji. Yang ni sebiji sehari dah cukup.. Mama just senyum and cakap terima kasih je. Mama ambil Vitamin C Sustained Released ok. Special gitu and it is not a normal Vitamin C.

.

Vitamin C boleh elakkan Flu / Selesema
Ubat dan Vitamin pun ada dosage-dosage yang tertentu

.

Boleh je makan sebiji tapi cukup ke untuk keperluan badan kalau sebiji jer ?Kalau nak tau, mama memang ambil 2 biji sehari tapi dalam keadaan sekarang nie, mama ambil extra dosage!

.

Alhamdulillah, 2 minggu yang penuh dengan bunyi batuk dan flu mama lalui dengan tenang tanpa sebarang jangkitan.

.

Alhamdulillah.

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan : 

Ingin Dapatkan Vitamin C sustained Release ?

 

Anda dah tahu kebaikan dan mangaat Vitamin C Sustained Release ni kan. Harga pun Mira dah terangkan.

.

Jika ada yang ingin mendapatkan Vitamin C Sustained Release nie atau Vitamin-vitamin yang lain, jangan malu-malu untuk pm Mira k.

.

Mira merupakan Distributor Shaklee dan boleh pm Mira jika anda memiliki sesuatu masalah kesihatan dan ingin merawatnya dengan mengamalkan Nutrisi yang terbaik.

.

Pm atau Whatsapp Mira di 012 531 9097 atau click sahaja di sini. Setiap masalah mempunyai Nutrisi yang berbeza dan simptom yang berbeza.

.

Pm me and let me know. InsyaAllah I will help you all k.

.

.

7 Manfaat Vitamin C ke atas kesihatan : 

Rujukan

 

  1. Does Vitamin C Increase Iron Absorption? by sfgate.com http://healthyeating.sfgate.com/vitamin-c-increase-iron-absorption-4865.html
  2. [i] Hemilä H, Chalker E. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31
  3. Vitamin C and Collagen, By A MOMENT OF SCIENCE STAFF, Posted September 27, 2003
  4. The 4 Best Vitamins for Your Skin, Written by Joe Bowman and Kristeen Cherney, Medically Reviewed by Alan Carter, PharmD on August 1, 2016

  5. The Benefits of Vitamin C. What can vitamin C do for your health? By Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD
  6. VITAMIN C CAN IMPROVE CIRCULATION, MAY 1, 1996 MATT ISAACS,  https://www.diabeteshealth.com/vitamin-c-can-improve-circulation/
  7. Scurvy, Author: Vanessa Ngan, Staff Writer, 2005. https://www.dermnetnz.org/topics/scurvy/
  8. The Kinetics of Vitamin C in Human Blood Plasma from Vitamin C Supplements.
    Authors: Poovaiah BP, Rider JA, Scala J. Fed Proc, 1980. 39(3):557.
    PDF Abstract: Fed Proc, 1980.
  9. http://www.shaklee.com.my/ms/products/healthy-nutrition/sustained-Release-Vita-C-Plus/

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
Kekurangan Omega 3 Punca Utama Kematian di US

.

Satu kajian yang dijalankan oleh Universiti Harvard mengenai 10 penyebab utama kematian di Amerika Syarikat mendapati kekurangan asid lemak Omega 3 menjadi salah satu sebab utama. Malaysia pula bagaimana ya?

.

https://www.diamondherbs.co/30-impressive-benefits-of-fish-oil-that-improve-health/
Punca kadar kematian di US

.

https://www.diamondherbs.co/30-impressive-benefits-of-fish-oil-that-improve-health/
Pemakanan menyumbang kepada 90% masalah Penyakit Jantung di US dan UK

.

Manfaat dari sudut kesihatan yang berkaitan dengan minyak ikan ni banyak dan berbeza-beza.

Ia unik kerana keupayaannya untuk membantu dalam merawat pelbagai penyakit sebagai contoh kolesterol tinggi, kemurungan, ADHD, kegelisahan, kesihatan jantung, untuk sistem imun yang lemah dan untuk kesihatan mata.

.

Ada yang terkejut apabila mengetahui bahawa minyak ikan telah wujud sejak sekian lama. Kajian telah dijalankan sejak sedekad yang lalu untuk lebih memahami kepentingan Omega-3 dan Omega-6 dalam diet seharian.

.

Untuk Malaysia, Mira tak jumpa pula study yang specific tentang malnutrition of Omega 3 tapi kajian tentang pengambilan Omega 3 dan Omega 6 antara pelajar dan ibu mengandung serta ibu yang menyusu ada dijalankan.

.

30 Kebaikan Minyak Ikan Omega 3
Pengambilan sumber Omega 6 dan Omega 3 oleh pelajar di kampus IMU, Malaysia

.

Menurut pengkaji, pengambilan Omega 3 di kalangan ibu mengandung dan ibu yang menyusu amat-amat membimbangkan kerana pengambilannya adalah sangat rendah. Data di bawah ini berdasarkan kajian yang dijalankan di sebuah klinik kesihatan di Putrajaya.

.

30 Kebaikan Minyak Ikan Omega 3
Pengambilan Omega 3 dan Omega 6 di kalangan ibu mengandung dan ibu menyusu

.

Dilaporkan Rakyat Malaysia hanya mengambil 0.22 sehingga 0.28% sahaja Omega 3 jika dibandingkan dengan kuantiti yang dicadangkan oleh RNI. Bukan itu sahaja, ratio atau nisbah pengambilan Omega 6 ke atas Omega 3 adalah 20: 1.

.

Ratio ini sangat-sangat membimbangkan.

.

30 Kebaikan Minyak Ikan Omega 3

.

.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3:
Bagaimana Minyak Ikan bermanfaat kepada manusia ?

Kita semua memerlukan makanan yang kaya dengan nutrisi dan salah satunya ialah makanan laut tetapi bagaimana pula dengan orang-orang yang tidak suka makanan laut ? Atau mereka yang tidak mampu untuk membeli makanan laut yang bermutu?

.

30 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3

.

Supplement minyak ikan mula merupakan alternatif nya. Asid Lemak yang kaya dengan nutrien yang terdapat di dalam minyak ikan kini boleh didapati secara meluas dalam bentuk kapsul.

Minyak ikan. Makan la ikan hari-hari. Hhhmmmmmm…. tau tak dalam ikan yang besar-besar tu lagi banyak toxin ?!!

.

30 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3
Kandungan merkuri dalam makanan laut

Itu belum masuk bab logam berat seperti merkuri. Itu antara sebab kenapa alternative kepada sumber Omega 3 sangat penting. Toxin dalam ikan ni salah satunya berpunca dari manusia sendiri. 🙁

.

.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
Berapa banyak minyak ikan yang diperlukan?

.

Jumlah minyak ikan yang diperlukan bergantung kepada diet dan kesihatan kita. Bagi sebahagian besar dari kita, minyak ikan diperlukan untuk diet sepanjang minggu, bahkan setiap hari, tetapi bagi orang yang menikmati makanan laut lebih kerap, maka keperluannya secara semula jadi menurun.

.

30 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3

Tanpa asid lemak dalam sistem badan, keradangan mudah berlaku dan boleh mengakibatkan penyakit kronik. Itu antara kebaikan yang Minyak Ikan tawarkan kepada kita. Sifat anti radang.

Bukan itu sahaja, yang nak kurus tu, Omega 3 ni sangat membantu dengan menaikkan tahap metabolisma dalam badan. Nak Slim ? Exercise, Jaga Makan dan Ambil Omega 3.

Sifat antiradang ini juga yang membantu dalam masalah kerapuhan tulang as well. Baca di SINI. Omega 3 nie baik untuk serba serbi. Even anak-anak kecil pun sangat perlukannya terutama mereka yang mengalami masalah Ekzema.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
Berapa banyak omega 3 yang diperlukan sehari?

Secara keseluruhan, kebanyakan organisasi mengesyorkan sekurang-kurangnya 250-500 mg gabungan EPA dan DHA setiap hari untuk orang dewasa yang sihat.

Walau bagaimanapun, jumlah yang lebih tinggi sering disyorkan untuk keadaan kesihatan tertentu.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
Apakah manfaat mengambil supplement minyak ikan?

Kekurangan pengambilan diet berasaskan makanan laut boleh ditampung dan diseimbangkan dengan pengambilan minyak ikan.

Minyak ikan kaya dengan asid lemak Omega-3 yang merupakan lemak penting yang sangat diperlukan dalam diet seharian.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
Manfaat Minyak Ikan untuk Kesihatan

Terdapat ratusan jika tidak beribu-ribu manfaat kesihatan minyak ikan yang kita ketahui dan tidak diketahui sehingga kini. Tapi yang pasti, minyak ikan sangat bermanfaat untuk manusia.

Cara terbaik untuk mendapatkan semua manfaat minyak ikan (dari omega ke sifat anti-keradangan) adalah dalam bentuk kapsul atau minyak. Minyak Ikan dalam bentuk kapsul ni banyak dijual dengan jenama yang berbeza dan dos yang berbeza.

So perhatikan label betul-betul ya semasa membeli minyak ikan ni. Kita perlu pastikan kandungan minyak ikan yang optimum dan bukan filler semata-mata. Filler ni bahan lain yang ada dalam minyak ikan.

30 Kebaikan Minyak Ikan Omega 3
Pelbagai brand sumber Omega 3

Pelaburan untuk kesihatan itu kan lebih berbaloi. InsyaAllah kita meniti hari apabila usia meningkat dengan kesihatan yang lebih baik. Aminnn..

Tau tak, minyak ikan ni antara supplement yang paling popular sekarang ni due to benefits yang minyak ikan ni berikan kepada manusia.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

Kebaikan dan Manfaat Minyak Ikan Omega-3

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

1. Untuk Kanak-kanak ADHD dan Kanak-kanak Normal

Kajian 16 minggu ke atas anak-anak ADHD menunjukkan perubahan dari segi “Attention”. Kajian lain juga pada anak-anak ADHD pada tahun 2012 pula menunjukkan perubahan yang signifikan secara statistik ke atas kategori :

1. Kegelisahan
2. Agresif
3. Penyelesaian kerja dan
4. Prestasi akademik

Kata Dr. Alex Strauss, tanpa ADHD atau dengan ADHD, Fish Oil dapat membantu anak-anak untuk lebih focus. Rupa-rupanya Omega 3 dalam Fish Oil ni antara building block yang penting untuk Otak.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

2. Penyakit / Pesakit Alzheimer

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 untuk Penyakit / Pesakit Alzheimer

Asid lemak Omega-3 penting untuk fungsi otak. Ia bukan sahaja dapat memperlahankan penurunan kognitif, tetapi dapat membantu mencegah atrofi otak pada orang dewasa yang lebih tua.

Kajian melibatkan Alzheimer dan Minyak Ikan

Satu kajian yang diterbitkan dalam FASEB Journal menunjukkan memang terdapat kesan positive terhadap kesihatan dengan pengambilan supplement MInyak Ikan dan sumber antioksidan selama 4 hingga 17 bulan.

Penemuan ini mengesahkan potensi minyak ikan untuk digunakan sebagai sumber untuk menangkis tanda-tanda penurunan kognitif dan penyakit Alzheimer.

Kognitif adalah kemampuan berpikir dan memberikan rasional, termasuk proses mengingat, menilai, orientasi, persepsi dan memperhatikan (Stuart & Sundeen, 1987).

Kajian yang dijalankan oleh penyelidik di Rhode Island Hospital melibatkan individu dewasa yang lebih tua; dimana 229 individu kognitif, 397 pesakit dengan gangguan kognitif ringan dan 193 pesakit dengan penyakit Alzheimer.

Kajian ini bertujuan mengkaji hubungan antara supplement minyak ikan dan tanda-tanda penurunan kognitif.

Mereka dinilai dengan ujian neuropsikologi dan pencitraan resonans magnetik otak setiap enam bulan dalam keadaan mengambil supplement minyak ikan.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 untuk Penyakit / Pesakit Alzheimer
Perbezaan otak yang sihat dan otak pesakit Alzheimer

Kajian mendapati bahawa individu dewasa yang mengambil minyak ikan (Individu berisiko mengalami Alzheimer dan individu yang tiada risiko genetik Alzheimer) mengalami penurunan peratusan yang sangat signifikan dalam risiko penurunan kognitif dan pengecutan otak dibandingkan dengan individu dewasa yang tidak mengambil minyak ikan.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

3. Anxiety / Kebimbangan

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : Anxiety / Kebimbangan
Kebimbingan atau depressi antara penyakit zaman moden

Jurnal Neurosains Eropah menerbitkan satu kajian pada tahun 2013 yang menunjukkan minyak ikan mampu menerbalikkan kecenderungan kebimbangan dan depressi ke atas tikus.

Kajian ini menekankan kepentingan pengambilan minyak ikan ketika “critical periods of brain development” iaitu ketika kanak-kanak masih kecil supaya mereka tidak berhadapan dengan risiko kebimbangan atau depressi di kemudian hari.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : Anxiety / Kebimbangan

Tiba-tiba teringat pula Mira dengan kes kanak-kanak 11 tahun bunuh diri. Kecik-kecik pun dah pandai stress budak-budak zaman sekarang kan.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

4. Artritis

Kajian selama 18 bulan yang diterbitkan pada tahun 2014 yang menilai bagaimana minyak borage (kaya dengan GLA) dan minyak ikan mampu merawat pesakit dengan artritis reumatoid.

 13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : rheumatoid-arthritis

Kajian menunjukkan bahawa ketiga-tiga kumpulan (1. Individu mengambil Minyak Ikan, 2. Individu mengambil minyak borage, 3. Individu mengambil kedua-dua unsur) “memperlihatkan pengurangan yang ketara” dalam  aktiviti penyakit tersebut.

 13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : rheumatoid-arthritis
Tahap-tahap dalam aheumatoid arthritis

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

5. Melawan Kanser

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : Melawan Cancer / Kanser

Kajian saintifik mendapati bahawa minyak ikan boleh membantu mencegah dan membunuh pelbagai jenis kanser, termasuk kolon, prostat dan payudara.

Penyelidikan membuktikan bahawa minyak ikan menjadikan dadah atau ubat untuk rawatan kanser menjadi lebih berkesan, tetapi ia juga merupakan natural cancer treatment.

Kajian saintifik yang diterbitkan pada tahun 2013 melihat asid lemak tak tepu omega-3 dan pencegahan kanser prostat. Penyelidik menyimpulkan bahawa ada banyak bukti menunjukkan bahawa omega-3 mempunyai kesan antiproliferatif – yang bermaksud menghalang pertumbuhan sel kanser – dalam sel-sel kanser, model haiwan dan manusia.

Di samping itu, “kesan langsung ke atas sel-sel kanser” dan kesan anti-radang yang tidak langsung ke atas sistem imun yang melawan kanser mungkin menyumbang kepada keupayaan asid lemak omega-3 untuk menghalang pertumbuhan tumor.

Kajian saintifik pada tahun 2014 menilai penemuan kajian mengenai pengambilan omega-3 berhubung dengan pencegahan dan rawatan kanser payudara, kanser yang paling lazim di kalangan wanita.

Kajian mendapati bahawa EPA dan DHA, serta ALA, boleh menghalang perkembangan tumor payudara secara berlainan.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : Melawan Kanser

Menurut kajian ini, terdapat bukti kukuh untuk menyokong penggunaan omega-3 sebagai “campur tangan pemakanan dalam rawatan kanser payudara untuk meningkatkan terapeutik konvensional, atau berpotensi menurunkan dos efektif.”

Selain itu, satu kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa “Pengambilan sumber ikan yang sangat tinggi pada awal keremajaan hingga pertengahan umur mungkin dikaitkan dengan penurunan risiko kanser payudara.”

Minyak ikan juga dikatakan berguna untuk  kanser endometrium. Satu kajian saintifik yang diterbitkan dalam American Journal of Nutrition Clinical mendapati bahawa “pengambilan rantai panjang omega-3 mengurangkan risiko kanser endometrium pada wanita yang mempunyai berat badan normal”

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

6. Penyakit Kardiovaskular

Menurut Institut Penyelidikan Kardiovaskular di Maastricht, Belanda, “Kajian epidemiologi menunjukkan bahawa penggantian lemak dengan karbohidrat mungkin lebih buruk akibatnya. (daripada diet jenis lemak tinggi yang diamalkan oleh orang Barat)

“Ini termasuk asid lemak minyak ikan dengan sifat anti-radang, yang boleh membantu mencegah dan membalikkan banyak penyakit kardiovaskular.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : 6. Penyakit Kardiovaskular

Kajian juga mendapati bahawa asid lemak omega-3 dari minyak ikan dikaitkan dengan kadar survival yang lebih tinggi di kalangan mangsa serangan jantung.

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan Circulation mendapati bahawa individu yang mengambil dos minyak ikan yang tinggi  (setiap enam bulan) berikutan berlakunya serangan jantung sebenarnya meningkatkan fungsi jantung mereka secara keseluruhan dan juga mengurangkan biomarker keradangan sistemik.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
7. Kemurungan

Minyak ikan boleh membantu gejala kemurungan yang dialami tikus, tetapi bagaimana dengan manusia?

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : Atasi Kemurungan

Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nutritional Neuroscience menilai kesan suplemen minyak ikan pada kepekatan metabolit prefrontal pada remaja dengan gangguan kemurungan teruk.

Penyelidik mendapati terdapat penurunan sebanyak 40 peratus dalam gejala gangguan kemurungan selain peningkatan kandungan asid amino dan kandungan nutrisi di dalam otak, khususnya, korteks prefrontal kanan dorsolateral.

Minyak ikan adalah sumber asid lemak omega-3 yang baik, yang memainkan peranan penting dalam fungsi otak.

Orang yang mengalami kemurungan mungkin mempunyai asid eikosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic asid (DHA) yang rendah dalam darah.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

8. Diabetes

Satu kajian yang diterbitkan dalam Brain Research menunjukkan sejauh mana minyak ikan boleh memberi kesan kepada pesakit diabetes.

Penyelidikan mendapati bahawa minyak ikan boleh membantu mengurangkan risiko pesakit kencing manis daripada mengalami tanda-tanda kognitif kerana ia melindungi sel-sel hippocampus daripada dimusnahkan.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : 8. Diabetes - Kognitif

Kajian itu juga menunjukkan bahawa minyak ikan boleh membantu mengurangkan tekanan oksidatif, yang memainkan peranan penting dalam perkembangan komplikasi diabetes, sama ada mikrovaskular atau kardiovaskular.

Satu lagi kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa penggunaan minyak ikan boleh mengurangkan risiko komplikasi diabetik mata.

Penyelidikan mengesan penggunaan makanan laut pada kira-kira 3,600 lelaki dan wanita yang memgalami diabetis berusia antara 55 dan 80 selama hampir lima tahun.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : 8. Diabetes - Eye Sight

Para penyelidik mendapati bahawa individu yang mengambil 500 miligram asid lemak omega-3 setiap hari dalam diet mereka mempunyai 48 peratus kurang risiko untuk mengalami retinopati diabetes berbanding mereka yang kurang pengambilan asid lemak omega 3

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
9. Gangguan Mata

Minyak ikan telah menunjukkan kemampuan untuk mengurangkan masalah gangguan mata yang berkaitan dengan usia.

Pada bulan Mac 2014, para penyelidik Perancis menilai 290 pesakit dengan degenerasi makula yang berkaitan dengan usia (AMD).

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : Gangguan Mata (age-related macular degeneration AMD)

Mereka mendapati diet dengan pengambilan minyak ikan dan makanan laut menyababkan kesan age-related macular degeneration (AMD), jauh lebih rendah dalam pesakit AMD dipercayai berpunca dari paras EPA dan DHA yang tinggi dalam minyak ikan

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

10. Fungsi Sistem Imun

Kajian ke atas haiwan menunjukkan bahawa apabila astaxanthin antioksidan digabungkan dengan minyak ikan, kuasa daya tahan tubuh meningkatkan berkali ganda.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 : 10. Immune System

Para penyelidik percaya bahawa hasil kajian ini pastinya boleh digunapakai untuk kebaikan kesihatan manusia.

Mereka menyimpulkan kajian tersebut memperkuatkan lagi kesan positif dalam menggalakkan pengambilan sumber ikan.

Salmon adalah ikan yang secara semula jadi mengandungi minyak ikan dan astaxanthin. Tapi becareful yer, ikan besar nie kekadang high mercury atau logam berat.


13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

11. Kulit dan Rambut

Manfaat kesihatan minyak ikan boleh menjadi sangat luar biasa untuk organ terbesar tubuh iaitu kulit.

Omega-3 untuk Kulit

Minyak ikan menyuburkan kulit dengan kandungan lemaknya dan membantu vitamin larut lemak seperti Vitamin E yang membantu kulit mengekalkan tekstur dan kekenyalan kulit.

Terdapat juga bukti minyak ikan menghalang kedutan dan berfungsi melambatkan proses penuaan.

Kekurangan EPA dan DHA dalam diet menyumbang kepada kelemumur, rambut menipis, ekzema dan psoriasis, serta jeragat.

Kelembapan kulit lebih mudah hilang tanpa Omega-3. Omega-3 membantu mengekalkan kelembapan kulit dari dalam dan terserlah dengan keadaan kita yang sihat.

Pengambilan Supplement Omega-3 adalah jauh lebih ba1k dari penggunaan pelembap konvensional.

Dalam satu kajian, individu yang mengambil minyak ikan (1.8 gram EPA) mempunyai pengurangan yang signifikan dalam gejala ekzema selepas 12 minggu.

Penyelidik percaya bahawa kesan ini mungkin disebabkan oleh keupayaan minyak ikan untuk mengurangkan leukotriena B4, bahan radang yang memainkan peranan dalam ekzema.

Omega-3 dan Psoriasis

Menurut Yayasan Psoriasis Kebangsaan (US) minyak ikan boleh membantu dalam mencegah atau melambatkan penyakit jantung.

Ia sangat baik untuk pesakit psoriasis dan psoriatic arthritis yang berisiko tinggi untuk mengidap penyakit jantung.

Terdapat banyak kajian mengkaji hubung kait Minyak Ikan dan psoriasis dan ada yang terbukti berkesan dan ada juga kajian yang tidak menampakkan kesan.

Sekiranya anda mengalami psoriasis, anda mungkin ingin mencuba supplement minyak ikan, atau menambah pengambilan ikan yang kaya omega-3 secara kerap.

Omega-3 dan Keradangan

Salah satu sebab utama minyak ikan membawa kepada kulit yang lebih sihat adalah hakikat bahawa ia

Penyelidikan telah menunjukkan bahawa supplement minyak ikan dapat mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh matahari dan memberikan kelegaan ke atas sunburn.

Nak lagi cepat, kena la try kollagen Shaklee. Sahabat Mira, Mumu yang bekerja Keluar masuk hutan tu, bila sunburn ke die terus capai kolagen Shaklee ni. Bila tengok gambar before dan after consumes Shaklee, memang terkejut. Sekarang gojes and flawless giler..

.

.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :
12. Kesuburan dan Kehamilan

Kajian terbaru menunjukkan bahawa penggunaan minyak ikan (atau lebih khusus, asid lemak omega-3 yang ditemui dalam minyak ikan) dapat meningkatkan kesuburan pada lelaki dan wanita.


DHA, yang merupakan hasil sampingan asid lemak omega-3, memainkan peranan utama dalam pergerakan sperma dan kesihatan sperma pada lelaki.Tahap darah rendah DHA telah dikaitkan dengan penurunan kesuburan.

Kajian haiwan telah mendapati bahawa DHA dalam ikan adalah penting untuk mengubah sperma berkepala bulat yang tidak berfungsi ke dalam perenang yang kuat dengan kepala berbentuk kon berbungkus dengan protein pembukaan telur.

Minyak ikan mampu meningkatkan kesuburan wanita dengan mengurangkan keradangan, menyeimbangkan hormon dan mengawal selia kitaran haid mereka.

Minyak ikan juga didapati berkesan dalam merawat keadaan seperti sindrom ovarium polikistik dan endometriosis, yang boleh menyebabkan kemandulan.

Manfaat Omega 3 untuk Ibu dan Kanak-kanak

Sepanjang kehamilan dan semasa menyusu, keperluan omega-3 wanita lebih tinggi daripada biasa. Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, kebanyakan wanita A.S. kekurangan EPA dan terutama DHA  semasa kehamilan kerana plasenta membekalkan janin dengan DHA dari tisu ibu.

Omega-3 DHA adalah blok bangunan yang kritikal bagi otak janin, mata dan sistem saraf.


Setelah bayi dilahirkan, omega-3 masih lagi penting untuk perkembangan otak yang sihat dan fungsi imun. Asid lemak Omega-3 juga dikatakan dapat mengurangkan risiko kelahiran pramatang.

Pengambilan EPA dan DHA boleh membantu kelahiran bayi yang sihat dan memudahkan proses kelahiran. Kehadiran dua unsur omega-3 ini juga membantu menormalkan mood dan membantu pemulihan ibu secara keseluruhannya selepas melahirkan.

.

.

13 Kebaikan Minyak Ikan, Omega-3 :

13. Berat Badan

Penyelidik Australia menerbitkan hasil kajian yang mengkaji kesan minyak ikan pada penurunan berat badan dalam kombinasi dengan pemakanan dan senaman dalam isu American Journal of Clinical Nutrition pada Mei 2007.

Minyak Ikan membantu mengurangkan lemak dalam badan dan kurangkan risiko sakit jantung

Kajian menunjukkan bahawa kombinasi suplemen minyak ikan dan senaman yang kerap dapat mengurangkan lemak dalam tubuh serta meningkatkan kesihatan jantung dan meningkatkan metabolik badan.

Kumpulan yang mengambil suplemen ikan menunjukkan penurunan trigliserida, peningkatan kolesterol HDL dan aliran darah yang lebih baik.

Secara keseluruhannya, pengambilan minyak ikan kepada program latihan semasa (dan gaya hidup sihat) dapat mengurangkan lemak dalam badan serta risiko penyakit kardiovaskular.

Minyak Ikan membantu mengurangkan lemak dalam badan dan kurangkan risiko sakit jantung

Dalam satu kajian, para sukarelawan menggunakan enam gram (6 g) minyak ikan setiap hari selama tiga minggu. Mereka mendapati bahawa jisim lemak dalam badan berkurangan dengan pengambilan minyak ikan.

Para penyelidik menyimpulkan bahawa diet yang mengandungi minyak ikan mampu mengurangkan lemak dalam badan dan merangsang penggunaan asid lemak untuk pengeluaran tenaga pada orang dewasa yang sihat.

Ingin dapatkan Sumber Omega 3, DHA dan EPA ?

Ingin mendapatkan sumber Omega 3 ? Omega Guard merupakan sumber Omega 3, DHA dan EPA. 13 Manfaat atau kebaikan Omega 3 yang telah disebutkan di atas telah menekankan betapa pentingnya sumber Omega 3 ke atas badan.

Omega 3 bukan sahaja sangat baik untuk mencegah penyakit yang sering melanda warga tua, malah ia merupakan salah satu rahsia dalam menjaga kecantikan tubuh dan paras rupa.

Bukan sahaja untuk orang dewasa, ia juga sangat sesuai untuk kanak-kanak serta remaja. Bahkan bayi dalam kandungan juga memerlukannya. Hubungi Mira jika anda ingin mendapatkan manfaat Omega 3, DHA dan EPA ini.

Ketiga-tiga unsur ini beroleh diperolehi dari Omega Guard yang dikeluarkan oleh Shaklee. Whatsapp Mira untuk mendapatkannya Omega Guard anda hari ini serta Vitamin-vitamin sihat yang lain. Klik pada link.  Mira 012 531 9097

Rujukan

 

  1. https://www.diamondherbs.co/30-impressive-benefits-of-fish-oil-that-improve-health/
  2. http://www.goedomega3.com/index.php/healthcare
  3. http://web.imu.edu.my/ejournal/approved/2.Review_Tony_p04-09.pdf
  4. https://draxe.com/fish-oil-benefits-health/