Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum.  Nak ambil Supplement pun ada panduan ? Yes! It is a manual sebagai panduan kita. 🙂 

.

Supplement ni boleh main ambil je ke ? Actually kita perlu tahu apa yang kita perlukan then only kita ambil atas nasihat mereka yang pakar atau mereka yang bertauliah.

.

Pengalaman Sendiri

.

Mira dulu pun mula ambil supplement ni lepas consult doktor. Tapi Mira add in more supplement from time to time base on pembacaan dan masalah kesihatan yang ada.  Baca pengalaman Mira di sini.

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum :

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution)

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution)

.

Produk Healthy Solution atau Penjagaan Kesihatan yang dikeluarkan oleh Shaklee ini merupakan produk yang telah di ”kumpulkan” untuk menepati keperluan individu. Proses Transformasi yang membawa kepada Shaklee Effect ini sebenarnya amat mudah.

Kenapa mudah ? Shaklee sendiri telah menyediakan panduan supaya kita mengetahui nutrisi asas yang diperlukan. Jika ada sebarang permasalahan kesihatan atau sesuatu kepentingan lain yang memerlukan nutrisi tambahan, we just have to add in.

.

Itulah yang telah Mira lakukan dan Alhamdulillah i am having a better health now comparing to the time when i delivered my 1st baby.

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum :

Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum

.

So hari ni Mira akan kupas mengenai Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum. Basically panduan untuk berbeza untuk lelaki dan perempuan tetapi boleh digunakan through out semua peringkat umur bermula dari remaja.

.

How about kids atau kanak-kanak ? Tak perlukan ke ? 

Kanak-kanak memang dah ada set mereka yang tersendiri. Yaayy 🙂

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Kesihatan Kanak-kanak Shaklee

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum :

Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

.

Jika dilihat pada rajah dibawah, terdapat 3 Langkah utama untuk menentukan Nutrisi yang penting untuk kesihatan yang optimum baik untuk Lelaki mahupun Wanita. Kesemua ini dirangka mengikut keperluan tubuh badan kita.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum LELAKI

.

So bila kita decide nak beli supplement apa, kita sendiri perlu tanya diri kita, cukup tak keperluan nutrisi kita sehari-hari? Adakah pemakanan kita dah berikan yang secukupnya untuk badan kita?

.

Then, you should decide either to take the complete set atau hanya sekadar mengambil apa yang tak cukup base on your analysis. Jika anda rasa perlu dapatkan khidmat dan pendapat Nutritionist, please do so.

.

.

Langkah 1 (Pertama) Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

.

Pada langkah yang pertama ni kita check dan analsis semula pengambilan makanan harian.

.

Untuk mereka yang always busy dan just eat whatever yang ada depan mata, you really need to consider taking the complete set. Mira dulu pun jenis yang berkerjaya dan kerja dari subuh sampai tengahmalam and seriously, we dont really look at the food that we eat.

Antara soalan yang kita boleh tanya diri kita ialah :

  • Cukup tak sayur-sayuran dan buah-buahan yang kita ambil ? atau
  • Adakah kita jenis yang makan fast food selalu which lacking lots of nutrien ?
  • Adakah pemakanan kita seimbang ?
  • Cukup tak bekalan Vitamin penting untuk kesihatan diri?
  • Asid lemak yang sihat ada tak dalam pemakanan kita sebab ia bantu kekalkan tahap kesihatan. Atau kita hanya dapat asid lemak yang tak sihat ?
  • Kita ada tak masalah-masalah kesihatan ? Ketahui jika masalah kesihatan berpunca dari kekurangan nutrien atau tidak .

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah pertama  
Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah pertama  
Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Wanita

.

Jika rasa was-was dengan kandungan nutrisi pemakanan dan badan rasa tak berapa best or not fit enough, you should consider taking below daily supplements atau Set Keperluan Harian.

Exercise pun antara yang penting selain membekalkan nutrisi yang sebaiknya kepada badan dan minda kita. Shaklee sendiri menekankan kepentingan exercise dalam kehidupan seharian.

.

Jika ada yang rasa Set Keperluan Harian ni tak diperlukan, mungkin boleh consider untuk pertimbangkan Penjagaan Nutrisi dan ambil supplement base on what you think you are lacking off.

.

.

Set Keperluan Harian (Daily Essential Set)

Jika keperluan nutrien harian anda tidak mencukupi, Shaklee menyarankan anda untuk mendapatkan Set Keperluan Harian atau Daily Essential Set.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Nutrisi Asas untuk semua peringkat umur, lelaki atau wanita.

.

Nutrisi penting Shaklee melengkapi nutrisi asas dengan gabungan :

  • ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder, sebagai sumber Protein dan kalsium
  • Vita-Lea Iron Formula, merupakan multivitamin yang lengkap
  • Omega Guard, untuk Sumber Asid Lemak Omega 3
  • Sustained Release Vitamin C, sebagai sumber antioksida
  • B Complex, sumber kesemua 8 jenis Vitamin B

.

Dengan 28 Vitamin dan Mineral penting, asid lemak omega-3, 14g protein setiap hidangan dan 500mg Vitamin C semulajadi untuk setiap hidangan, pek nutrisi ini membantu tubuh anda mendapat nutrisi asas berkhasiat yang ia perlukan untuk menyokong kesihatan yang optimum.

.

Tetapi jika anda rasa anda hanya memerlukan sebahagian sahaja, anda mungkin perlu merujuk kepada Pemakanan Sihat Shaklee (Shaklee Healthy Nutrition) yang terdiri daripada 17 Kumpulan Nutrisi penting antaranya Protein, Vitamin, Minerals dan lain-lain lagi.

.

.

Langkah ke-2 (Kedua) Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

Langkah kedua ini untuk lelaki dan wanita yang mementingkan kesihatan dan ingin terus cemerlang menerajui kehidupan.

.

Dah check dan buat keputusan untuk pengambilan Set Asas? Mungkin anda perlu consume terlebih dahulu dan rasai perbezaan sebelum dan selepas mengamalkannya. 

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Before dan After penggunaan Supplement Shaklee untuk masalah Resdung

.

Jika anda ingin extra-kick atau effect yang lebih hebat untuk kesihatan anda, pertimbangkan untuk meneruskan ke langkah yang ke-2 dan ke-3.

.

Langkah ke-2 ini merupakan untuk mereka yang mementingkan prestasi dan ingin tampak lebih dari biasa. Nak extra cantik dan macho.

.

Ingin kelihatan lebih muda dan kekal cergas dan sihat berbanding rakan seusia merupakan antara “motif” utama kebanyakan pengguna Shaklee melangkah ke langkah ke-2 ini.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum untuk Lelaki

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum untuk Wanita

Perbezaan yang ketara antara Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita adalah pada langkah ke-2.

.

Shaklee menawarkan 5 Set Penjagaan Kesihatan dan Kecantikan khas untuk insan bernama Wanita, dan menawarkan 2 Set Penjagaan Kesihatan untuk Lelaki.

.

2 Set Khas Penjagaan Kesihatan Optimum Lelaki tersebut adalah :

  1. Set Kecergasan
  2. Set Amazing Golden untuk Lelaki

5 Set Khas Penjagaan Kesihatan Optimum untuk Wanita pula ialah :

  1. Set Anggun
  2. Set Amazing Golden untuk Wanita
  3. Set Kehamilan
  4. Set Selepas Bersalin / Set Berpantang / Set Penyusuan
  5. Set Aura Seri

.

Set Khas Kesihatan Optimum Lelaki untuk Langkah ke-2

.

1. Set Kecergasan

Menyokong tenaga yang berterusan, menggalakkan kesihatan menyeluruh yang baik dan mengekalkan kekutan otot untuk tubuh yang sihat dan cergas.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum

Set Kecergasan Shaklee untuk Lelaki

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Vitamin E, merupakan sokongan antioksida untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan yang baik.

.

.

2. Set Amazing Golden untuk Lelaki

Mnyediakan tenaga yang berterusan, menyokong kesihatan yang baik, menyokong tulang yang sihat dan mengekalkan kecergasan.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Amazing Golden untuk Lelaki

.

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain
  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa
  • Vitamin E, sokongan antioksida untuk mengekalkan kesihatan dan kecergasan yang baik.

.

.

Set Khas Kesihatan Optimum Wanita untuk Langkah ke-2

.

1. Set Anggun (Ever Vibrant Set )

Diformulasikan untuk wanita di setiap peringkat umur yang ingin kelihatan menawan, tampil berkeyakinan dan mahukan yang terbaik.

.

Set ini menyediakan asas yang sihat, menyokong kulit yang sihat berseri, menyediakan tahap tenaga yang berterusan dan menggalakkan kesejahteraan menyeluruh sepanjang kitaran haid bulanan.

.

Ia merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • GLA Complex, membantu wanita mengekalkan kesejahteraan menyeluruh sepanjang kitaran haid.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Anggun (Ever Vibrant Set)

.

.

2. Set Amazing Golden untuk Wanita

Menyediakan tenaga yang berterusan, menyokong kesihatan yang baik dan menyokong tulang yang sihat.

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain
  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa
  • GLA Complex, membantu wanita mengekalkan kesejahteraan menyeluruh sepanjang kitaran haid.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Amazing Golden untuk Wanita

.

.

3. Set Kehamilan

Nutrisi yang baik meningkatkan peluang untuk hamil dan membina asas yang sihat untuk bayi. Set ini melengkapkan jurang nutrisi dan menyokong kehamilan yang sihat.

.

Merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix, sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Kehamilan Shaklee

.

.

4. Set Selepas Bersalin (Berpantang)

Membekalkan nutrisi penting untuk menyokong proses pemulihan anda dan membantu anda mendapatkan kembali bentuk badan.

Selain itu, set ini mampu menambahkan tenaga dan menyokong kesihatan anda disamping memberi bayi anda nutrisi yang mereka perlukan untuk membesar secara kuat dan sihat.

.

Set Selepas Bersalin ini juga dikenali sebagai Set Berpantang Shaklee serta Set Penyusuan Shaklee.

.

Ia merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Ostematrix, sebagai sumber Kalsium, Magnesium, Vitamin D serta mineral lain yang bantu pembinaan tulang dan gigi yang sihat
  • Alfalfa Complex, kaya dengan nutrien dan mineral untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan ibu-ibu yang menyusukan anak.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Selepas Bersalin / Set Berpantang / Set Penyusuan Shaklee

.

5. Set Aura Seri (Radiant Set)

Menyerlahkan seri dalaman dan luaran. Ia merupakan gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Collagen Powder, berasal dari sisik ikan merah yang bermolekul rendah untuk menyerapan yang baik.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Aura Seri (Radiant Set

.

Langkah ke-3 (Ketiga) Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki dan Wanita

Langkah ini merupakan antara langkah yang paling femes gitew. Selalunya kebanyakan pengguna Shaklee terus lompat ke langkah-3 ini. 

.

Langkah ke-3 ini merupakan step untuk mereka yang mementingkan kesihatan diri.

.

Kebanyakan mereka yang hadapi masalah kesihatan dan ingin mencuba cara laternatif akan membuka mata untuk produk-produk yang ditawarkan pada langkah ke-3 ini. Kebanyak tapi tak semua ya. 

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 dan ke-3 dalam Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum LELAKI

.

Makanan tambahan / Supplement untuk bekalkan nutrisi yang badan perlukan

Perlu diingatkan, supplement atau makanan tambahan ini bukanlah untuk merawat. Ia membantu membekalkan nutrisikepadabadan supaya badan dapat berfungsi dengan sebaiknya.

.

Langkah ke-3 untuk Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Wanita ini sama sahaja seperti Panduan untuk Lelaki.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 dan ke-3 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Lelaki
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Langkah ke-2 dan ke-3 Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum Wanita

3 Set Utama dalam Panduan Mudah untuk Kesihatan Optimum LELAKI dan Wanita terdiri daripada  :

  • Set Detox
  • Set Perlindungan Imun dan
  • Set Tenaga untuk Kehidupan

 .

.

1. Set Detox

.

Kita terdedah kepada toksin dari persekitaran, pemakanan yang tidak sihat dan tekanan hidup. Pendedahan yang kera dan berterusan melemahkan keupayaan semulajadibadan untuk menyingkirkan toksin.

.

Ini menyebabkan berlakunya pengumpulan toksin yang membawa kepada pelbagai penyakit. Set Detox mempunyai pelbagai manfaat dan merupakan rumusan herba yang mampu membantu proses detoksifikasi badan.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Detox Lengkap Shaklee

.

Set ini terdiri daripada herba lembut dan nutrien lain iaitu :

  • DTX Complex, menyokong dan merangsang fungsi hati.
  • Alfalfa Complex (L), membekalkan pelbagai nutrien dan mineral.
  • Peppermint-Ginger Plus, memberi kelegaan kepada sistem penghadaman.
  • Herb-Lax, melegakan sembelit ringan dan menyokong pergerakan usus.
  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa.

.

.

2. Set Perlindungan Imun

Pertahanan lebih kuat, kesihatan lebih baik.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Set Perlindungan Imun Shaklee

.

Set ini menggabungkan vitamin dan herba penting untuk menyokong dan meningkatkan tiga tahap pertahanan imun anda. Menggabungkan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • CarotoMax, perlindungan antioksidan berasal dari alam semulajadi.
  • Garlic Complex, mempertingkatkan tindak balas tubuh anda.
  • Nutriferon, memastikan sistem imun badan berfungsi dengan baik, selamat dan semulajadi

.

.

3. Set Tenaga untuk Kehidupan

Semua orang boleh menjalani kehidupan yang sihat, cergas dan bertenaga sepanjang hari tanpa mengira usia.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Vivix, pembekal tenaga untuk kehidupan.

.

Ia adalah gabungan Set Keperluan Harian bersama nutrisi yang lain iaitu :

  • Vivix, sumber Antioksida yang sangat berkuasa

.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum:

Jom dapatkan Set Kesihatan anda

.

Ini la 3 langkah dalam Panduan untuk Kesihatan Optimum yang dikeluarkan oleh pihak Shaklee. 

.

Cukup tak keperluan nutrisi kita selama ini? Adakah kita makan makanan yang sepatutnya dan bekalkan badan dengan nilai nutrisi yang sewajarnya ?

.

Jika anda memerlukan mana-mana Set Kesihatan Shaklee, anda boleh hubungi Mira atau Whatsapp Mira di link ini (klik pada nombor) :

Mira , Pengguna dan Pengedar Shaklee.

010 22 88 151 / 012 531 9097

COD sekitar Bandar Puteri, Klang dan Postage seluruh Malaysia

.

Pengambilan Supplement Shaklee buat diri lebih aware

Sejak amalkan Supplement atau Set Kesihatan Shaklee ni, Mira lebih aware on foods yang Mira ambil dan hidangkan untuk keluarga. Beli barang di pasaraya pun siap tengok label Nutrisi tau. hihihi

.

Walaupun kita dah beri yang terbaik, Mira still lagi ambil supplement sebab makanan tak dapat bekalkan kesemua nutrisi yang Mira perlukan sehari-hari.

.

Analisa dan kaji semulapemakanan anda, tahap kesihatan anda dan apa yang anda inginkan dari segi performance badan apabila mancapai usia emas nanti ?

.

Mira nak cantik jelita dan nampak muda remaja serta always bertenaga. So Mira maintain ambil Set Kesihatan Daily Essential serta add in GLA, Garlic, Alfalfa, Ostematrix dan lain-lain bila perlu.

.

Shaklee Effect Pengguna Supplement Shaklee

Di sini Mira attach beberapa Review dan Shaklee Effect pengguna dan pengedar Shaklee. Kredit kepada Supermom Shaklee Story.

.

Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum
Penjagaan Kesihatan Shaklee (Shaklee Healthy Solution) dan Panduan untuk Kesihatan Optimum

.

.

Jom dapatkan Vitamin dan Supplement lain untuk Kesihatan

Jom dapatkan Supplement anda dan jadi lebih sihat luar dan dalam. Hubungi Mira untuk dapatkan Supplement anda ya.  Mira merupakan pengguna dan pengedar Shaklee yang sah.

.

Semua produk yang dibeli melalui Mira adalah keluaran Shaklee Malaysia dan postage ke seluruh Malaysia dengan jaminan Shaklee Malaysia. 

Mira , Pengguna dan Pengedar Shaklee.

010 22 88 151 / 012 531 9097

COD sekitar Bandar Puteri, Klang dan Postage seluruh Malaysia

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu. Tingkatkan Sistem Imun :)

Semalam tetiba ternampak statistik jangkitan HFMD di Malaysia up till 2nd August 2018. Makk aaaiii !! Dalam masa 2 minggu boleh naik more than 3,000 kes di Selangor.

.

HFMD terus meningkat di Selangor

 

Makin menjadi-jadi nampaknya dan Selangor mencatatkan jangkitan HFMD yang tertinggi dalam Malaysia. Memang tak selamat nak pergi mana-mana with kids. Duduk kat rumah je la sayang-sayang sekalian yer.

.

Bila HFMD menyerang nie, memang rasa tak selamat nak bawa anak ke mana-mana even ke Mall atau Playground. Tak kira la indoor atau outdoor playground sebab HFMD ni Virus yang sangat mudah tersebar.

.

So kalau boring sangat kat rumah, kita jalan-jalan dalam kereta je la. Mummy pun kene la rajin memasak sekarang sebab tak selamat nak makan di luar even for tapau. Thats my personal view.

.

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Statistik jangkitan HFMD sehingga 18 Julai 2018

.

.

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Statistik jangkitan HFMD di Malaysia sehingga 2 Ogos 2018

.

.

Penyusuan Susu Ibu dan HFMD

.

Sebagai breastfeeding mum, antara yang paling Mira risaukan adalah bila anak sulung dah stop minum susu badan. Umur dah 3 tahun so kami decide untuk stop breastfeeding so that he will eat better.

.

Tapi bila HFMD ni menyerang Malaysia, Mira risau sangat sebab no more extra protection yang Mira boleh beri. So i study a lot on HFMD tuk cuba elakkan mana yang boleh. Boleh baca di sini. For adik, lega sikit sebab adik memang fully breastfeed dan die rajin makan buah.

.

Di bawah ni Mira senaraikan persoalan yang mungkin bermain di fikiran ibu-ibu yang masih menyusukan bayi mereka berkenaan dengan HFMD.

 

Bolehkah saya terus menyusukan anak saya walaupun saya mempunyai HFMD?

 

Jawapannya adalah YA.! Anda tidak akan menyebarkan virus kepada anak anda, susu ibu anda tidak mengandungi virus. Sebaliknya ia mempunyai antibodi untuk penyakit ini.

.

Jika anda mengalami kesakitan pada puting susu, lebih baik mendapatkan nasihat daripada doktor / pakar ginekologi untuk ubat-ubatan untuk melegakan kesakitan dan lepuh pada puting.

.

Dalam beberapa kes, untuk ibu-ibu yang menyusui dan dijangkiti HFMD, lepuhan boleh merebak dan mengganggu penyusuan.

.

.

Anak saya dijangkiti HFMD, bolehkah saya terus menyusukannya?

.

Ya, penyusuan susu ibu sangat membntu bayi yang terkena jangkitan HFMD. Kebanyakan bayi dan kanak-kanak tidak dapat mengambil apa-apa makanan lain apabila dijangkiti HFMD. Penyusuan secara langsung akan melegakan dan membuatkan mereka rasa lebih selesa.

.

.

Saya mempunyai bayi kembar. Salah satunya mempunyai HFMD. Bolehkah saya menyusukan kedua-duanya ?

.

Ya, boleh! Pastikan anda membersihkan puting anda selepas setiap penyusuan kerana HFMD boleh menyebar melalui air liur.

.

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Twin baby? Salah seorang sakit? Risaunyer kalau berjangkit.. 🙁

.

Saya mempunyai HFMD, bolehkah saya makan antibiotik dan masih menyusukan anak saya?

.

HFMD disebabkan oleh virus dan pengambilan antibiotik adalah tidak mendatangkan sebarang kesan.. Ubat hanya diberi untuk merawat gejala, contohnya, paracetamol untuk demam.

 

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Tiada rawatan khas untuk HFMD

.

.

Adakah terdapat vaksin untuk HFMD?

.
Malangnya, tidak ada vaksin untuk HFMD setakat 2016 dan Kementerian Kesihatan memaklumkan bahawa kajian dan pembangunan Vaksin sedang giat dijalankan di Singapura ketika ini.

.

.

Bagaimana nak tingkatkan Imunisasi Ibu dan Anak yang disusui ?

.

Especially for breastfeed mom, bila kita makan any food yang high in Vitamin and Minerals, anak pun ikut dapat benefit. Tapi kalau makan makanan yang memudaratkan pun, anak dapat kesan tau. So careful dengan apa yang kita ambil.

.

HFMD tengah HOT sekarang ni dan bukan kanak-kanak je boleh dijangkiti, orang dewasa as well. Kalau dewasa yang kene, lagi teruk kesannya dan ambil masa lebih lama untuk pulih. HFMD ni pun boleh kene berulang kali sebab ia melibatkan 2 virus yang berbeza.

.

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
HFMD merupakan penyakit bawaan Virus

.

So if ada anak kita yang dah pernah kenejangkitan HFMD sebelum ni akibat Virus A, possibility nak kene lagi sekali ada sebab mungkin kali kedua anak kene disebabkan oleh Virus B pula.

.

So penting untuk ibu-ibu tingkatkan sistem imun badan dengan pengambilan makanan yang berkhasiat atau supplement tambahan untuk boost up immune kita dan bayi yang disusui.

.

.

Tingkatkan Sistem Imun

.

Apa yang ibu-ibu boleh amalkan untuk tingkatkan sistem imun badan ? Mira listkan sebahagian yang memang famous sebagai instant reference ya. Sumbernya boleh didapati melalui sumber makanan atau makanan tambahan.

  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Minyak Ikan atau Omega 3
  • Bawang Putih
  • Kunyit

.

.

4 Fungsi Utama Vitamin C

 

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Sumber Vitamin C

 

Antara 4 Fungsi Utama Vitamin C dalam membina Sistem Imun badan.

  • Bantu meningkatkan penjanaan antioksidan yang dipanggil glutation. Glutathione, yang terdapat dalam setiap sel, adalah pertahanan tubuh yang paling penting terhadap radikal bebas dan oleh itu perangsang sistem imun.
  • Faktor penting dalam penghasilan kolagen, yang menjadikan tisu badan lebih kuat, dengan itu melindungi dari jangkitan bakteria.
  • Mempercepat pembentukan sel darah putih dan antibodi baru yang melawan bakteria dan virus, dengan itu melindungi dari jangkitan
  • Meningkatkan tahap antivirus yang dikenali sebagai interferon. Interferon adalah sekumpulan isyarat protein yang dirembes oleh sel-sel sistem imun (seperti WBC) jika ada mikrob-penyebab penyakit masuk ke dalam sistem badan.

.

.

Vitamin D dan Sistem Imun

.

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Sumber Vitamin D

 

Sumber matahari dan makanan merupakan sumber utama Vitamin D. Tetapi pendedahan kepada pancaran matahari yang terlalu ekstrim boleh mengudang bahaya ke atas kulit manusia.

.

Kajian mengenai Vitamin D dan Sistem Imun

Penyelidik percaya Vitamin D yang boleh diperolehi daripada makanan atau yang dihasilkan oleh kulit manusia yang terdedah kepada matahari, memainkan peranan utama dalam meningkatkan sistem imun.

.

Ia mencetuskan dan melancarkan sel T tubuh, iaitu sel-sel dalam badan yang mencari dan menghancurkan bakteria dan virus yang menyerang.

.

Para saintis di Universiti Copenhagen mendapati bahawa Vitamin D adalah penting untuk mengaktifkan pertahanan imun kita dan bahawa tanpa pengambilan vitamin yang secukupnya, sel pembunuh sistem imun – sel T – tidak akan dapat bertindak balas dan melawan jangkitan serius dalam badan.

.

Sel T perlu diaktifkan dengan Vitamin D

 

Bagi sel T untuk mengesan dan membunuh patogen asing seperti rumpun bakteria atau virus, sel-sel mesti terlebih dahulu ‘dipicu’ atau “diubah” dari sel-sel imun yang tidak aktif dan tidak berbahaya kepada sel-sel pembunuh yang bertujuan untuk mencari dan memusnahkan semua jejak daripada penceroboh.

.

Para penyelidik mendapati bahawa sel-sel T bergantung kepada vitamin D untuk mengaktifkannya dan mereka akan kekal tidak aktif atau ‘naif’ terhadap kemungkinan ancaman jika vitamin D kurang dalam darah.

.

Minyak Ikan atau Omega 3 dan Sistem Imun

.

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Sumber dan kandungan Omega 3

 

Kajian mengenai Omega 3 dan Sistem Imun

 

Selain popular dengan fungsi untuk mengurangkan keradangan, Omega 3 yang kaya dengan EPA dan DHA juga dapat melanjutkan fungsi Sel Imuniti iaitu Sel B.

.

Kajian menunjukkan Minyak Ikanyang diperkaya dengan DHA dapat mengaktifkan Sel B dan meningkatkan penghasilan antibodi.

.

Bawang Putih atau “Garlic” dan Sistem Imun

.

Satu kajian yang dilakukan oleh University of Florida menggunakan 120 orang untuk menentukan kesan bawang putih ke atas pertumbuhan sel imun dan gejala selsema dan selesema. Pengkaji mendapati  mengambil bawang putih dapat mengurangkan keparahan gejala selesema.

.

Bukan itu sahaja, bawang putih jufa mempercepatkan proses penyembuhan akibat selesema. Kesimpulan yang dapat dibuat darikajian itu ialah bawang putih telah meningkatkan fungsi sel imun peserta.

.

Satu lagi kajian yang dijalankan di Mexico, menggunakan kaedah yang sama, mendapati bahawa bawang putih mengurangkan kekerapan selesema pada orang dewasa.

.

.

Kunyit

 

Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu
Kunyit

 

Manfaat sistem imun dari kunyit adalah melalui sebatian aktif utama yang terdapat di dalam akar kunyit yang dipanggil Curcumin. Kandungan Curcumin ini dianggap komponen utama yang bertanggungjawab terhadap kesan kunyit ke atas sistem imun badan.

.

Menurut sesetengah pengkaji, khasiatnya tidak mudah diserap oleh badan terutama bagi kunyit yang telah diserbukkan kerana ia telah disimpan lama.

.

.

Semoga informasi ini dapat membantu breastfeeding mum untuk meningkatkan sistem imun ibu sendiri dan bayi yang disusui. Jika ibu-ibu ingan mendapatkan bekalan Supplement Vitamin C, Vitamin D, Omega 3 dan Bawang Putih, boleh hubungi Mira ya.

.

.

Set Penyusuan dengan sumber Vitamin C, Omega 3 dan Vitamin D.

.

Kalau nak tahu, Vitamin C, Omega 3 dan Vitamin D ni antara item utama dalam Set Penyusuan Shaklee. Vitamin C Sustained Release Shaklee mampu bertahan selama 5 jam dalam badan kita dan diperkaya dengan bioflavonoid yang mampu membantu penyerapan Vitamin C ke tahap optimum.

.

FB IMG 1515291188934 01 - Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu. Tingkatkan Sistem Imun :)
Testimoni Set Penyusuan Lengkap Shaklee

 

Omega 3 pula merupakan bahan utama dalam Omega Guard. Omega Guard merupakan sumber Omega 3 yang kaya dengan sumber DHA dan EPA. Sangat baik untuk kesihatan ibu dan perkembangan mentak dan pelinghatan bayi sendiri.

.

Penyusuan Susu Ibu secara Eksklusif Mampu Kurangkan Risiko Panyakit Berjangkit
Item-item yang dicadangkan dalam Penyusuan. Ada Set Basic, Medium dan Premum ya. Pm for details

.

Manakala sumber Vitamin D boleh didapati di dalam Ostematric, iaitu Pil Kalsium yang diperkaya dengan Vitamin D dan Magnesium untuk bantu penyerapan Kalsium ke tahap yang optimum.

.

Bawang putih atau Garlic Complex merupakan salah satu produk Shaklee yang terkenal dengan fungsi melawan jangkitan kuman dan sangat bermanfaat untuk mereka yang mempunyai masalah keputihan, selalu demam serta selesema. Ia juga turut digunakan untuk mereka yang mempunyai masalah jerawat, mabuk akibat kehamilan dan untuk membuang angin dalam badan.

.

images 1 - Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu. Tingkatkan Sistem Imun :)

.

Ia turut digunakan oleh ibu hamil yang mempunyai masalah darah tinggi dan gastrik serta keputihan.

images 2 - Dijangkiti HFMD dan Penyusuan Susu Ibu. Tingkatkan Sistem Imun :)

.

.

Dapatkan Vitamin Sihat anda

.

Hubungi Mira di talian 010 22 88 151 (klik untuk Whatsapp) atau 012 531 9097 (klik untuk whatsapp Mira) untuk mendapatlan Produk Shaklee yang anda inginkan. Mira merupakan pengguna dan pengedar Shaklee yang sah.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan kepentingannya adalah topik hari ini. Setiap ibu mengandung atau hamil wajib ambil tahu dan ambil kisah.

.

Normally masa mengandung ni tak kira la pergi klinik kerajaan atau swasta, memang doktor atau gyne akan recommend dan bekalkan certain Vitamin dan Mineral yang ibu-ibu hamil perlu amalkan sepanjang tempoh kehamilan.

 

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya

.

.

Tak ambil kisah kepentingan Vitamin kepada badan masa mengandung

.

Selalu skip ambil Vitamin

.

Penting sangat ke dan apa jadi kalau Vitamin dan Mineral ni tak cukup dalam badan ibu ? Actually Mira ni antara ibu-ibu yang tak ambil tahu sangat tentang kepentingan Vitamin dan Mineral semasa mengandung dulu. Asid Folik tu kekadang seminggu tak ambil, pil kalsium lagi la. Disebabkan saiznyer yang gedabak, Mira cenderung untuk muntahkan semula dan skip terus.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Kalau pil tu kecil, senang je nak telan, tu pun kekadang lupa. Yang gedabak besar memang most of the time masuk dustbin

 

Mungkin kerana Mira normally check di hospital swasta so takde la kene marah atau kene sound dengan doktor kan. Selalu je dengar cerita yang ibu-ibu kene sound sebab darah tinggi kandungan gula sampai kene minum air gula semua. Mira memang tak pernah rasa pun air gula macam mana.

.

Masalah kesihatan dari sebelum kahwin

.

Tapi kalau Mira pergi klinik kerajaan ni satu bende yang confirm doktor akan detect ialah, HB low. Before kahwin pun selalu kene tekanan darah rendah, kalau mengandung ni jangan cakap la kan. Even di hospital swasta pun doktor selalu tekankan untuk ambil Obimin. Siap doktor upgrade obimin tu kepada obimin pluz lagi.

.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya :

Akibat tak ambil kisah tentang keperluan Vitamin dan Mineral semasa Mengandung

.

Baby lahir kurang berat badan

 

Mira dah 2 kali bersalin dan both delivery Alhamdulillah, secara Normal. My first baby was a boy dan lahir kurang 2.5kg manakala si adik pulak lahir lebih sikit dari abang which is 2.6kg. Both pregnancies end up baby lahir awal dari sepatutnya dan saiz kecil.

 

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Berat bayi kurang ? Ketahui puncanya

.

.

Baby lahir lebih awal dari due date

.

Abang lahir disebabkan air ketuban pecah pada week 36, manakala adik pula lahir lebih awal. Adik hampir-hampir lahir pra-matang dan doktor berjaya stopkan kelahiran tu dan delay it for 2 weeks. Mira kene tahan wad for few days sebab doktor tak nak Mira gerak banyak sangat.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Kelahiran bayi pra-matang ni besar risikonya. Doktor inform, ada organ yang tak fully develop so bahaya untuk bayi

 

Not only that, special medication was given to stop delivery process walaupun bukaan dah 2cm waktu tu. Doktor kata, it is not safe for the baby to come out as baby was not fully developed. Silap Mira ialah Mira silap kiraan pregnancy weeks.

.

Alhamdulillah baby lahir dalam keadaan cukup sifat dan sihat walaupun kurang berat badan dan lahir awal dari sepatutnya.

.

.

Selalu sakit-sakit badan lepas bersalin

.

Mira memang tak duduk dengan mak masa bersalin sebab kami suami isteri tak nak menyusahkan parents Mira. Mak dulu pun dah pesan, lepas kahwin jangan susahkan dia so bende-bende macam ni memang senang melekat dalam kepala Mira as Mira ni spesies yang a bit sensative even bila orang just melawak ngan Mira.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Sakit-sakit badan antara tanda-tanda kita kekurangan Nutrisi penting dalam badan

 

Pendekkan cerita, antara yang Mira alami lepas bersalin ialah :

  • Kebas kedua belah tangan, kiri dan kanan.
  • Kedua-dua tangan selalu rasa berbisa especially bila kene air sejuk atau terpegang bende sejuk.
  • Sakit pinggang yang berpanjangan sampai susah nak gerak dan berjalan lepas mandikan baby.
  • Tapak kaki kebas-kebas dan sakit
  • Cepat naik angin atau emo

.

Boleh baca apa Mira lalui selepas bersalin dan bagaimana Shaklee membantu Mira. (klik di sini) Kalau nak tahu, Mira kenal Shaklee sebulan sebelum Mira lahirkan anak ke-2. Kisah ni antara kisah bagaimana Mira jatuh hati dengan Shaklee.

 

Ni pun Mira ceritakan pengalaman Mira dengan Vitamin Shaklee (klik sini) -> Bagus sangat ke Vitamin Shaklee nie?

.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya :

Mengapa Nutrisi penting semasa kehamilan ?

 

Hari ni Mira kongsikan sharing dari Nutritionist Shaklee sendiri tentang kepentingan Nutrisi atau kita selalu panggil Vitamin. Ibu-ibu mengandung kene jaga pemakanan elok-elok untuk pastikan baby dan ibu selalu sihat.

 

1. Protein

.

Protein merupakan mikronutrient yang diperlukan dalam kuantiti yang besar oleh badan. Ia membekalkan Tenaga untuk kecergasan sepanjang hari. Protein yang terdiri daripada Asid Amino adalah blok binaan asas sel.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Antara sumber Protein

 

Ia membina sel-sel baru dan membantu dalam perkembangan pesat sel bayi. Bila protein cukup dan lengkap, bayi akan membesar dengan lebih sihat dan ibu akan perolehi tenaga.

.

.

Keistimewaan Protein berbanding karbohidrat dan lemak

.

Beza tenaga dari Protein berbanding karbohidrat dan lemak, ialah protein tak bertukar kepada gula semasa ia diurai oleh badan. Selain itu, Protein sangat banyak kegunaan dalam badan dan setiap sel memerlukannya (kuku, rambut, hormon dan lain-lain).

 

 

Pengambilan sumber protein yang sihat akan menghasilkan badan yang lebih sihat. Antara sumber protein sihat yang ibu-ibu hamil dan menyusu boleh amalkan adalah ESP.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Soy which is used to produce ESP by Shaklee is Non-GMO Soy.

.

.

2. Asid Folik

.

Folat merupakan salah satu komponent dalam Vit B Complex yang juga merupakan sejenis vitamin dikenali sebagai Vitamin B9. Asid Folik atau folat diperlukan untuk pembentukan tiub neural bayi anda, yang kemudiannya membentuk tulang belakang dan otak.

.

Kekurangan folat boleh menyebabkan risiko kecacatan tiub nueral berlaku. Waktu kritikal asid folik diperlukan oleh badan ialah pada hari ke-15 dan ke-27 hari selepas persenyawaan. Ambil folik asid sebelum hamil merupakan antara nasihat para gyne kepada wanita yang ingin hamil.

.

Folat (vitamin B9) adalah nutrien penting yang diperlukan untuk replikasi DNA dan sebagai substrat untuk pelbagai reaksi enzim yang terlibat dalam sintesis asid amino dan metabolisme vitamin. Keperluan folat semasa kehamilan meningkat kerana ia juga diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Kekurangan folat telah dikaitkan dengan keabnormalan kedua-dua ibu (anemia, neuropati periferal) dan janin (keabnormalan kongenital).

.

Remove term: Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Vitamin B Complex Shaklee mengandungi kesemua komponen Vitamin B yang diperlukan untuk pelbagai fungsi badan

 

Nak tahu kepentingan Asid Folik atau folat dengan lebih lanjut untuk ibu yang ingin hamil dan ibu hamil ? Boleh baca di sini

.

.

3. Zat Besi aka “Iron”

.

Apabil hamil, ibu memerlukan kira-kira dua kali ganda jumlah zat besi (iron) kerana tubuh menggunakan zat besi untuk mengahasilkan lebih banyak darah untuk bayi dalam kandungan. Namun, kira-kira 50% wanita hamil tidak mendapatkan zat besi yang secukupnya. Makan makanan yang kaya dengan zat besi dan mengambil zat besi tambahan membantu mengekalkan tahap besi anda.

 

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Sumber Zat Besi semulajadi. Zat Besi Heme dan Non-Heme

 

Selain menghasilkan darah tambahan (hemoglobin) untuk ibu dan bayi semasa mengandung, zat besi juga membantu menggerakkan oksigen dari paru-paru ke seluruh badan ibu dan kepada bayi. 

.

Mendapatkan zat besi yang cukup dapat mengelakkan berlakunya kejadian di mana sel darah merah menjadi terlalu sedikit yang boleh menyebabkan ibu mengandung mudah letih (anemia atau kekurangan zat besi). Ibu yang mengalami anemia berisiko melahirkan bayi dengan saiz yang terlalu kecil atau terlalu awal.

 

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Vitalea by Shaklee mempunyai Zat Besi serta Vitamin dan Mineral penting yang lain. Ia merupakan MultiVitamin untuk semua

.

.

4. Vitamin C

 

Vitamin yang larut air yang memang terkenal dengan fungsinya ini membantu meningkatkan penyerapan zat besi dan asid folik (folat) dalam sel darah.Kedua-dua ibu hamil dan bayi memerlukan vitamin C setiap hari kerana ia perlu untuk menghasilkan kolagen, struktur protein yang merupakan komponen tulang rawan, tendon, tulang, dan kulit.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Kepentingan Vitamin C

 

Bayi yang sedang membesar memerlukan Vitamin C untuk pembesaran bayi terutama di bahagian sendi manakala ibu hamil memerlukan Vitamin C sebagai bahan asas untuk sistem imunisasi.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Sumber Vitamin C

 

Berdasarkan kajian, sesetengah penyelidik percaya bahawa kekurangan vitamin C pada bayi yang baru lahir boleh menjejaskan perkembangan mental.

.

Vitamin C yang juga dikenali sebagai asid askorbik, adalah penting untuk pembaikan tisu, penyembuhan luka, pertumbuhan tulang dan kulit yang sihat. Vitamin C membantu tubuh melawan jangkitan dan bertindak sebagai antioksidan, melindungi sel-sel daripada kerosakan akibat serangan radikal bebas.

.

.

5. Kalsium

 

Kalsium merupakan  sejenis mineral yg penting. Bayi dalam kandungan yang sedang berkembang memerlukan kalsium untuk menghasilkan tulang dan gigi yang kuat, penghasilan jantung yang sihat, sistem saraf dan otot.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Sumber Kalsium

.

Sekiranya ibu tidak mempunyai kalsium yang mencukupi semasa mengandung, bayi akan mengambil kalsium daripada tulang ibu. Ini mampu menjejaskan kesihatan ibu di kemudian hari seperti contoh risiko osteoporosis.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Ostematrix, Pil Kalsium yang mengandungi Vitamin D dan Magnesium. 4 biji Ostematrix membekalkan 1000mg Kalsium, 400IU Vitamin D dan 400mg Magnesium

.

Wanita mempunyai risiko osteoporosis yang lebih tinggi berbanding lelaki kerana :
1. Wanita hamil sering kehilangan sumber kalsium semasa hamil atau menyusukan anak
2. Bila meningkat usia, hormon estrogen semakin menurun menyebabkan kepadatan tulang menurun

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Kajian penyarapan Pil Ostematrix dalam badan

 

.

6. Omega 3 (DHA)

.

Omega 3 adalah asid lemak yang penting untuk kesihatan tetapi tidak dapat dihasilkan oleh manusia. Asid lemak Omega 3 terdiri daripada beberapa komponen utama dan antaranya ialah EPA dan DHA.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Sources of Omega 3 Fatty Acid

 

Mengikut kajian, EPA menyokong jantung, sistem imun, dan tindak balas keradangan manakala DHA menyokong otak, mata, dan sistem saraf pusat. Ini adalah antara sebab mengapa ia penting untuk wanita hamil dan menyusu.

.

Kajian ke atas ibu hamil menunjukkan, sel otak akan mengecut ketika kehamilan therefore ibu jadi mudah lupa. Pengambilan Omega 3 mampu memelihara sel otak ibu. Peningkatan pengambilan EPA dan DHA telah menunjukkan ia mampu mencegah kelahiran pra-matang, mengurangkan risiko preeklampsia, dan boleh meningkatkan berat badan bayi yang bakal dilahirkan.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Sumber Minyak Ikan dan Omega 3 yang Berkualiti

 

Kekurangan Omega 3 boleh meningkatkan risiko ibu untuk kemurungan. Ini mungkin menjelaskan mengapa gangguan mood postpartum menjadi lebih teruk dan bermula lebih awal dengan kehamilan berikutnya.

.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya :

Keperluan Vitamin dan Mineral unutk Ibu Hamil / Mengandung

 

Jika kita lihat semula kepada keperluan harian ibu hamil / ibu mengandung ni, kesemua element di atas disamping mineral penting lain ada di dalam Set Mengandung Shaklee.

.

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Supplement atau makanan tambahan yang boleh ibu amalkan. Even ibu dengan GDM pun ramai yang ambil untuk kawal kandungan gula dalam darah.

.

Kalau kita tengok dalam senarai produk di atas memang banyak item yang terlibat tapi semua bergantung kepada keperluan ibu dan budget ibu. Ibu boleh pilih nak beli secara loose mengikut masalah yang dihadapi atau beli mengikut Set Basic, Medium atau Set Premium.

 

Boleh pm Mira untuk dapatkan more details (klik sini) on Set atau item yang terbaik untuk masalah yang sedang dihadapi. Tapi untuk Set Hamil yang normally ibu-ibu hamil amalkan adalah seperti berikut :

 

Vitamin yang diperlukan oleh Ibu Hamil / Ibu Mengandung dan Kepentingannya
Set Medium Kehamilan / Mengandung

.

.

Hubungi Mira untuk dapatkan Vitamin anda

 

Anda berminat nak dapatkan sebarang Vitamin di atas untuk kesihatan yang lebih baik ? Sebenarnya Vitamin ni semua boleh diamalkan sejak sebelum kahwin atau sebelum mengandung lagi tau.

.

Jika anda nak tahu lebih lanjut lagi, boleh contact Mira di 012 531 9097 (klik pada nombor untuk terus Whatsapp Mira ya). Mira merupakan Agen Shaklee yang sah, Pengguna dan Pengedar as well. Semua paroduk Shaklee adalah direct dari Warehouse Shaklee dan boleh dihantar terus ke rumah atau pejabat anda.

.

Prefer COD ? Mira terima COD di sekitar area Bandar Puteri, Klang. Boleh hubungi MIra untuk tempah produk anda dan once barang dah sampai, Mira akan deliver kepada anda. 🙂 Hubungi Mira di talian 012 531 9097 atau klik sini untuk Whatsapp Mira terus ya.

.

Antara masalah ibu hamil ialah GDM atau Kencing Manis semasa Hamil. Ini antara yang ibu perlu tahu (klik)

Anda sedang usaha untuk hamil ? Mungkin boleh amalkan 3 tips ini (klik sini)

 

Mira, Agen Sah Shaklee

012 531 9097

 

Rujukan :

  • Nota Kelas “Nutrisi ketika Hamil, Berpantang & Penyusuan” by Shaklee’s Nutritionist
  • https://www.babycenter.com/
  • http://americanpregnancy.org/
  • https://www.webmd.com/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan ni tak ramai yang ambil kisah. Boleh tak minum kopi atau minuman berkaffein semasa menyusukan bayi? Kene berhenti minum kopi ke kalau mengandung dan menyusukan bayi ? Badan i memang lemah longlai kalau takde kopi doktor  :(. Ini antara soalan dan feedback ibu-ibu menyusu atau ibu hamil berkenaan dengan pengambilan kopi atau minuman berkafein.

 

Apa yang menyebabkan kopi ni jadi sesuatu yang perlu dikurangkan atau kenapa ramai ibu menyusu dan ibu mengandung elak minum kopi? Tak baik untuk baby ke? Mira antara banyak manusia yang telah mengurangkan pengambilan Kopi sejak hamil dan menyusukan baby.

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Nutrisi untuk Si Comel

 

Ibu menyusu dan ibu mengandung memerlukan Nutrisi yang seimbang dan melebihi orang normal kerana nutrisi yang diambil bukan sahaja untuk mereka sebagai seorang wanita tetapi untuk bayi yang disusui dan bayi yang dikandungkan.

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan
Nutrisi yang cukup penting bukan sahaja untukbayi tapi untuk kesihatan dan kecantikan ibu

 

Kopi juga memiliki kebaikannya tetapi pengambilan secara berlebihan tidak disarankan dan terdapat impak pada penyerapan nutrisi dalam badan.

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Coffee dan minuman berkafein amalan seharian

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan
Kesan pengambilan minuman berkefein

 

Minuman berkafein adalah sebahagian daripada hidangan sarapan pagi bukan sahaja di US malah di negara Asia. Selain pengambilan kopi atau minuman berkaffein nie, ramai juga yang mengamalkan pengambilan suplemen multivitamin setiap hari sebagai sebahagian daripada rutin pagi mereka.

 

Tidak ramai yang menyedari bahawa mengambil vitamin atau makanan berkhasiat dengan secawan kopi atau teh boleh mengganggu penyerapan banyak nutrien yang diperlukan oleh badan.

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Kesan Kafein ke atas Penyerapan Vitamin dan Mineral

 

Pengambilan Kopi atau minuman berkafein bukan memberi impak pada satu atau dua Vitamin sahaja, malah lebih dari tu. Kafein dalam kopi akan mempercepatkan proses pencernaan dengan meningkatkan kontraksi yang memaksa makanan melalui saluran penghadaman anda dengan lebih pantas.

 

Apabila pergerakan ini menjadi lebih cepat, masa untuk penyerapan vitamin dan mineral menjadi lebih pendek dan terdapat risiko vitamin dan mineral tidak dapat diserap oleh badan.

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Kafein dan Penyerapan Kalsium

 

Kafein menyebabkan kalsium dikumuhkan dalam air kencing dan najis. Pengambilan secawan kopi atau 150 mg kafein, boleh menyebabkan 5 mg kalsium dikumuhkan oleh badan. Kesan ini boleh berlaku walaupun selepas beberapa jam selepas pengambilan kafein.

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan
Sumber Kalsium diperlukan untuk menjaga kesihatan tulang

 

Satu kajian ke atas wanita menopaus mendapati bahawa mereka yang mengambil lebih daripada 300 mg kafein sehari kehilangan lebih banyak kalsium yang diambil dari tulang mereka. Bukan itu sahaja, kafein juga mampu mengurangkan jumlah kalsium yang diserap melalui saluran usus dan mengurangkan jumlah kalsium yang dikekalkan oleh tulang.

 

Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengambil kafein pada kadar yang tinggi lebih mudah mengalami patah tulang pinggul dibandingkan dengan mereka yang mengelakkan pengambilan kafein atau minum secara sederhana (1 hingga 2 cawan setiap hari).

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Kafein dan Vitamin D

 

Kafein mampu mengehadkan jumlah Vitamin D yang akan diserap oleh badan. Vitamin D adalah penting dalam penyerapan kalsium dalam badan dan penggunaan kalsium dalam membina tulang. Kekurangan Vitamin D mampu mengurangkan ketumpatan mineral tulang dan mengakibatkan peningkatan risiko untuk mengalami osteoporosis.

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan
Sumber Vitamin D untuk tubuh yang sihat

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Kafein dan Zat Besi (Iron)

 

Zat besi atau Iron diperlukan untuk pengeluaran sel darah merah. Pengambilan minuman berkafein dan makanan yang tinggi zat besi pada masa yang sama boleh menyebabkan pengurangan penyerapan zat besi sehingga 80%, menurut Nutrition Desk Reference.

 

Pengambilan minuman yang mengandungi kafein perlu dipisahkan atau dijarakkan masa pengambilannya dengan makanan yang tinggi zat besi atau supplement zat besi sekurang-kurangnya satu jam.

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan
Fungsi Vitamin C dalam membantu penyerapan Zat Besi (Iron)

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Kafein dan Vitamin B

 

Pengambilan Kafein boleh meningkatkan pembuangan air kecil. Vitamin larut air, seperti vitamin B dan Vitamin C akan lebih cepat disingkirkan dari tubuh apabila ini berlaku.

 

Di samping itu, kafein yang berlebihan mengganggu metabolisme beberapa vitamin B, seperti thiamine(vitamin B1). Hanya vitamin B12 yang mendapat manfaat dari pengambilan Kafein kerana Kafein merangsang pengeluaran asid perut yang membantu badan menyerap Vitamin B12.

 

Tanin yang terdapat dalam kopi boleh menyebabkan thiamine dalam multivitamin atau Vitamin B Complex berubah menjadi unsur yang sukar diserap oleh badan menurut MedlinePlus. Pengambilan Vitamin C dalam diet mampu mengurangkan masalah ini.

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan
Fungsi, Kesan kekurangan dan Sumber Vitamin B

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Kafein dan Vitamin serta Minerals yang lain.

 

Kafein boleh mengurangkan penyerapan mangan, zink dan copper. Ia juga meningkatkan perkumuhan mineral magnesium, potassium, sodium dan fosfat. Terdapat juga bukti bahawa kafein mengganggu tindakan vitamin A dalam badan.

 

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan :

Anda perlukan Supplement ?

 

Supplement is important especially for mom to be atau nursing mom. Not only that, mereka yang always kepenatan dan sukar nak dapatkan real food yang berkhasiat, memang antara yang wajib amalkan supplement.

 

Kesan Kopi atau Kafein terhadap Nutrisi Pemakanan

 

I was not into supplement previously sebab Mira rasa pemakanan je pun dah cukup tapi i was wrong. Lepas bersalin, satu persatu masalah datang hinggakan jadi tension tau. Kekurangan nutrisi untuk support badan kita antara punca tekanan dan kurang susu badan.

 

Baca kisah Mira dan Supplement Shaklee.

  1. Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
  2. Masalah Kulit Kekeringan hilang lepas amalkan Supplement 
  3. Tekanan Darah Rendah ketika Hamil
  4. Bertenaga dan Susu Melimpah ruah 

 

Jika anda memerlukan sebarang Vitamin untuk jadi lebih sihat dan bertenaga atau atas alasan kesihatan, boleh hubungi Mira ye. Mira merupakan pengguna dan pengedar Vitamin yang berasaskan bahan semulajadi iaitu Shaklee.

 

Nak lebih jimat? Jom jadi ahli Shaklee dan nikmati harga ahli. Ada free gift menanti mereka yang mendapatkan Set Shaklee dari Mira tau. Bukan tu jer, Mira memang buat pembelian melalui Shaklee dan penghantaran barang Shaklee semua melalui Branch Shaklee. So memang ada jaminan untuk setiap Vitamin perjalanan menuju ke Rumah atau Pejabat anda. 🙂

 

Hubungi Mira di talian 012 531 9097 atau klik link ini untuk terus whatsapp Mira yer. Semoga artikel ini bermanfaat terutamanya kepada para ibu di luar sana.

 

 

 

Rujukan :

The Effect of Caffeine on Vitamin Absorption dari fitday.com

Can You Drink Coffee When Taking Multivitamins? dari livestrongs.com

 

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?Hari ni Mira kongsikan pengalaman Mira sendiri sepanjang Mira mengenali Shaklee.

.

Bukan cerita yang dibuat-buat. My step by step journey with Shaklee. Ia bukan setakat kisah yang BEST je, tapi perjalanan sebenar. Ada juga healing crisis yang Mira alami sendiri.

.

Mira mula mengambil Shaklee on April 2017. Started with ESP and Omega Guard as suggested by gyne, Doktor Madhulika from Manipal Hospital , Klang. Mira tanye jugak doctor, tak perlu ke Vitamin C ?? Doktor said, you makan je buah, tu dah cukup.

.

So thats the main reason why i started only with ESP and Omega Guard. Mira consult doktor dulu baru berani ambil sebarang supplement coz takut juga nak consume makanan tambahan nie.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Energizing Soy Protein (ESP) dan Omega 3 (Omega Guard) as a start

 

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
ESP dan Omega Guard

 

Susu badan jadi pekat

Mira amalkan ESP & Omega Guard. Apa kesan die ??? Anak Mira yang umur 2 tahun tetiba STOP susu formula dan nak susu badan balik. Sebab utama? Susu badan makin pekat compare waktu dlu.

.

This was observed on the very early stage Mira amalkan ESP dan Omega Guard. I was warded during that time.

.

.

Kulit muka semakin cantik

After 3 months amalkan ESP dan Omega Guard, kulit muka Mira yang kering since 1st pregnancy, dah getting better. Dah tak bercapuk-capuk kekeringan sangat. Kasar-kasar sikit tu still ada tapi banyak juga dah berubah. Kiranya kulit mula jadi licin semula.

.

.

Kurang rambut gugur

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
Tiap kali sikat je rambut, mesti banyak rambut gugur pada sikat.. Stress tau!

 

Another one significant improvement was, kurang rambut gugur berpantang kali ke-2 nie. Bukan tak ada rambut gugur langsung, ada tapi tak la sebanyak waktu lepas berpantang anak pertama.

.

.

Energy level tinggi, Mampu puasa di bulan Ramadhan

.

Bukan tu jer, energy level pun lain macam. Very energetic. Paling best, Mira dah boleh puasa during Ramadhan tough Mira menyusukan babies. Habis berpantang 100 hari, Ramadhan pula menyusul. Ingatkan burn lagi Ramadhan kali ni seperti 2 tahun sudah tapi Alhamdulillah, Allah beri kekuatan luar biasa.

.

Not only fasting during Ramadhan, siap boleh berdiri dan masak without pitam dan hadapi low blood pressure. Lepas berbuka memang pengsan la. That was during the 1st year Mira gunakan Shaklee dan yang Mira amalkan masa tu was ESP and Omega Guard sahaja as recommended by Doktor.

.

Tahun 2018 ni merupakan tahun ke-2 Mira berpuasa sambil menyusukan baby. Alhamdulillah this year Mira amalkan 3 Mighty Germs dan Set Essential Shaklee. Lebih bertenaga dan Ceria. Kalau last year, lepas berbuka je terus pengsan. This year, Alhamdulullah mampu melayan anak-anak sehingga kul 12 tghmalam. Lepas tu kene la tidur kan. Kul 4 dah nak bangun masak pula.

 

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
3 Mighty Gems yang Mira dapatkan untuk berpuasa tahun 2018 ni. Sangat membantu tau.

 

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni
Daily Essential Set

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Introduction of Ostematrix (Calcium Pill with Magnesium and Vitamin D)

.

Kenapa Mira tambah Osteomatrix ?

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
Osteomatrix, Pil Klasium berMagnesiaum dan berVitamin D

 

Adding in Ostematrix in my list of supplements. Mira ambil Ostematrix untuk rasa sendiri betul ke bagus sangat.  Actually doctor ada prescribe another Calcium pill yang jauh lebih besar saiznya dan jauh lebih tinggi kandungan kalsium dalam setiap pil.

.

Tapi sebab bile baca tentang Osteomatrix ni, ramai sangat cakap yang ia sangat bagus. Lagi pun Mira sangat susah nak telan pil kalsium yang doktor recommend tu. Gedabak sangat saiz die and always end up dalam tong sampah pill tu sebab Mira tak boleh nak telan.

.

.

Apa impak lepas try Osteomatrix nie ???

 

Kejang Kaki Hilang dan Mudah ke toilet

Kejang kaki memang dah tak ade lagi lepas amalkan Osteomatrix. Not only that, bangun pagi, senang je nak gi toilet. Tak la susah sangat nak melawas.

.

.

Sakit Pinggang berkurang

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
Sakit belakang terutama bila membongkok

.

Paling terasa, sakit pinggang pun makin susut dan menghilang. Kalau masa berpantang, lepas mandikan baby, rasa nak tercabut tau pinggang nie. Kalau dah membongkok tu, nak luruskan balik, ambil masa dekat 10 ke 15 minit kot. That was what i felt previously.Alhamdulillah getting better lepas amalkan Osteomatrix.

.

.

Mudah bangun pagi, sakit badan dah tak ada

.

Kekadang suami pun macam pelik, ok je tengok Mira dukung baby lama-lama. Dah tak banyak complain sakit sini dan sakit sana. Thanks sebab sudi belanja Vitamin very month yer Encik Suami. Even rasa bertenaga dan mudah je nak bangun pagi-pagi walaupun sleeping position memang lari.

.

Kebas tangan dan kaki hilang

.

Kebas tangan kanan pun hilang.,tapi berbisa pada tangan kiri masih ada lagi. Mira alami kebas-kebas tangan pada kedua-dua belah tapak tangan. Punca utama mungkin kerana Mira tak berpantang dengan betul. Walaupun ada orang datang mandikan baby, Mira still perlu siapkan air mandi untuk baby dan kemas lepas baby habis mandi.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
Kebas-kebas Tangan

 

Berpantang tu boleh dikatakan ala kadar je. Tak la strict sangat seperti orang dulu-dulu. Everyday memang mandi sebab tak tahan badan berbau dan rasa tak selese. So padahnya, kebas-kebas pada kedua-dua tangan dan pada tapak kaki.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Tinggalkan Omega Guard for 1 month

.

Rasa badan macam dah ok lepas habis berpantang so Mira pun tinggalkan Omega 3 atau Omega Guard. Mira tak nak la susahkan suami kan sebab Mira pun tak bekerja. Nak tau ape jadi ????

.

Kulit jadi kering

 

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
Kulit jadi kering. Muka, tangan dan kaki

 

Kulit Mira jadi kering sangat lepas Mira tinggalkan Omega Guard. Not only that, rambut pun banyak sangat gugur 🙁

.

Siku dan lutut nampak sangat keringnya. Sampai tahap if mira garu, memang dry skin tu boleh klua. Tangan atau kaki ni jangan la tersangkut mana-mana, senang sangat luka. Due to kesan-kesan tinggalkan Omega 3 nie, Mira request husband tuk add on semula Omega 3.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Skip ESP pula untuk 1 bulan

.

Ada one time tu, Mira lupa nak order ESP tau. Nak tahu apa jadi ?

.

Jadi Tak Bertenaga.. Lembik..

.

no energy - Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?

.

Jadi sangat-sangat lembik. Tenaga ke laut, dah la MIra susukan 2 babies waktu tue. Perut pula cepat sangat lapar dan masuk je tengahari, Mira memang flat..

.

Petang confirm tidur dan malam pun tak bertenaga macam selalu. Since then, memang ensure ESP dan Omega Guard antara yang Mira akan masukkan dalam Shopping Chart during online shopping. I have learn my lesson.

.

For those yang having cukup Protein dan nutrisi lain, not having ESP maybe is not the main issue. As Mira ni breastfeeding mother so i really need extra Protein. Ibu Menyusu perlukan 2 kali ganda protein tau berbanding dewasa yang lain.

.

Suami sebenarnya tak kisah pun isteri nak ambil apa pun, Isteri die je yang ngada-ngada. Hihihihi. Alhamdulillah dapat Encik Suami yang understanding.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Additional of Alfalfa Complex during Ramadhan

.

During Ramadhan, Mira dah boleh berpuasa seperti biasa. Alhamdulillah sangat. During that time Mira still menyusukan both babies so kerisauan bekalan susu tak cukup tu still ada. Lagi pun since Mira duduk rumah je, Mira memang tak buat stok susu.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
Alfalfa Complex by Shaklee

 

Base on few readings and advice dari group Shaklee, Mira decide untuk add in Alfalfa Complex. So list of supplement Mira bertambah lagi la. ESP + Omega Guard + Osteomatrix  + Alfalfa Complex. Mula-mula tu beli Alfalfa Complex yang small size je. Cukup la untuk sebulan usage sebab namanya pun nak mencuba kan.

.

.

Susu badan maintain sehingga waktu berbuka. Boleh terasa berat susu tu even dah petang

.

Normally masa puasa di bulan Ramadhan ni, by waktu petang, dah terasa susu makin berkurang. Tapi with Alfalfa, susu maintain sehingga waktu berbuka on the 1st day itself.

.

Not only that, Alfalfa ni pun bantu hilangkan bau badan dan masalah keputihan tau. But Mira stop bile lepas raya, rasa macam dah tak perlu.

.

And tau tak, Mira purchased a big bottle few months after that sebab baby ada Mild Eczema. Alfalfa really help to detox in case Mira termakan makanan yang menyebabkan kegatalan pada baby. Makan still kene jaga tau.

.

On top of that, Mira still continue with Omega Guard as it is very useful to deal with inflammation due to eczema.

.

Ada separuh pengamal Shaklee tak galakkan ambil Alfalfa jika anak ada Eczema. Mira ambil semua Alfalfa ni after baca banyak testimoni dan home remedies for Eczema.

.

Kebanyakan mereka mendapati Eczema berkurang lepas amalkan Supplement atau makan direct Alfalfa Sprout. Even ada yang buat mandi tau Alfalfa ni. Dorang hancurkan dan buat air rendaman. That one Mira tak try.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Tambah Vitamin B-Complex dan Vitamin C

 

Overall lepas amalkan Vitamin Tambahan Shaklee ni, badan rasa semakin best dan sihat. Then sebab dah rasa macam semakin ok, Mira ambil pula Vitamin B Complex dan Vitamin C.

.

Sebab ape ambil ?? Sebab Mira tau makanan Mira tak boleh nak support nutrisi ni. Buktinya, Mira still tak puas hati dengan kulit Mira. Not only that, base on my reading, Vitamin B Complex ni bagus untuk masalah sendi-sendi dan good for skin, hair and nails. Vitamin C pula? For my babies and myself la kan.

.

Masa ni Mira still buat dropship barang kanak-kanak so ada la duit lebih. Apa lagi. Mira order la Vitamin B Complex dan Vitamin C. Masih lagi tak nak susahkan suami.

.

Orang dah biasa kerja ni, dah biasa ada duit sendiri. Tak suka nak menyusahkan suami. Tapi at last i drop my dropship business and join business Shaklee pula sebab dah dapat impakyang sangat BEST dengan Shaklee.

.

.

Healing Crisis lepas amalkan Vitamin B Complex

.

Apa effect yang Mira rasa lepas amalkan Vitamin B Complex ni???? Hihihihi. I am having Healing Crisis for 2 weeks!!! Mira dulu memang aktif masa zaman sekolah rendah dan sekolah menengah. Main handball semua so jatuh-jatuh tu perkara biasa.

.

Kaki kanan bengkak

Kaki Mira bengkak di kawasan yang selalu sakit waktu main sport zaman sekolah. Rupenyer Vitamin B tu pergi repair urat-urat kat kaki yang memang alwz sakit waktu sekolah dulu. 2 minggu jalan terjengket-jengket. Nak turun naik tangga memang susah. Dah la ada babies. Tapi hadap jugak sebab yakin Vitamin B Complex ni akan dapat bantu Mira.

.

Mira consult juga Master Ira, senior Mira kat UTP dulu since Mira beli Vitamin ni pun through her. Tapi lepas 1 month, Mira terus dah pandai order online. Godek-godek sikit Shaklee2u tu, then dah boleh order online. Try and error jugak la.

.

.

Amalkan Supplement ni perlu minum air yang cukup

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ?
Air perlu cukup jika amalkan Supplement

 

Mira keep on consume Vitamin B Complex dan Vitamin yang lain and seperti advice Master Ira, I keep on drinking more water. 3 Liter tau paling kurang. Bukan mudah mula-mula tau. Naik sebu jugak perut nie.

.

.

Kebas dan Berbisa pada tangan kiri semakin berkurang

.

Tak lama lepas tu, Kebas dan Berbisa tangan Kiri Mira recover bit by bit dan terus hilang! Terus jatuh cinta dengan Vitamin B. Tau tak, sebelum ni, kalau nak masak pun bercinta tau. Nak ambil ikan or ayam dari fridge tu pun nak kene kuatkan semangat. Sakit sangat tangan tau.

.

.

Dah boleh kawal kemarahan

.

Lepas amalkan Vitamin B Complex ni, Mira pun dah macam boleh kawal rasa marah bile anak menguji kesabaran, tetiba macam fikir jauh pulak, hihihi..

.

Kulit makin cantik

.

Masa ni Mira consume ESP + Vit B + Vit C + Oste + Omega Guard dan Alfalfa. Kulit makin cantik. Kulit kering makin kurang. Tumit kaki yang pernah terbelah dan luka sebab kekeringan makin OK !!

.

Dah tak sakit dah 🙂 Luka akibat kene minyak panas masa masak pun cepat recover.. happy giler tau. Mira dah ambil semua Essential Set except Vitalea.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Vitalea dan GLA

.
Masalah kulit Mira boleh cakap 70% dah ok. Nak tggu 100% kene la consistent all vitamins kan dan kene add in Collagen if nak speedy recovery. 

.

Then Mira add Vitalea dan GLA bulan Nov 2017. Kenapa ada GLA pulak nie ?? Sebab promosi bulan Nov 2017 la. Beli Essential Set with 100UV, dapat beli GLA at 20% discount.

.

Tak kan nak lepaskan peluang kan. Ni namanyer rezeki. And Mira tau sangat yang GLA nie salah satu items untuk mereka yang jaga kecantikan.. 🙂

.

.

Rambut kurang gugur, Alahan pada jari hilang

.

Lepas 3 minggu amalkan Vitalea dan GLA, Mira observed, Rambut makin kurang gugur. Alahan pada jari manis makin hilang perlahan-lahan dan terus larikan diri 🙂 

.

Alahan pada metal actually. Mula-mula ambil GLA dan Vitalea, tempat alahan tu jadi gatal semacam dan kemerah-merahan. Pedih giler, merah menyala-nyala gitew.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :

Senggugut makin menjauh bila amalkan B Complex + GLA + Osteomatrix

 

Mira dari zaman anak dara dulu atau lebih tepat sejak zaman sekolah dulu memang alami senggugut teruk. Sampai tak leh nak jalan. Lepas bersalin anak ke-2, senggugut berkurang sikit tapi rasa sengal pada sendi-sendi pula datang.

.

Kalau berdiri, if tak kuat, boleh terduduk dibuatnyer. Memang tak boleh gi jalan-jalan kalau period 1st day till 3rd day.

.

Alhamdulillah sekarang Mira dah boleh gi jalan-jalan walaupun tengah period. Macam biasa la 1st day memang sakit. Bangun je, terus telan B Complex + GLA + Osteomatrix.

.

Then rest kejap dan lelapkan mata. Bila bangun semula tu, Alhamdulillah, sakit perut pun kurang, sakit-sakit pada sendi macam sakit nak bersalin tu pun kurang atau hampir takde. So ape lagi, tengah cuti-cuti ni, Mira ajakla suami gi jalan-jalan.

.

.

Bagus sangat ke Vitamin Shaklee ni ? :
Nak rasai Excitement yang Mira rasa lepas kenal Shaklee ?

 

Korang nak rasa apa yang Mira rasa ?? atau Looking forward nak cuba Set Berpantang / Set Penyusuan Lengkap Shaklee ? Atau berminat nak cuba Essential Set Shaklee ??

.

Contact Mira tau. Mira gtau macam mana nak enjoy harga ahli.. Jom join  jadi ahli and become my business partner. Lets strive to be Healthier !

.

Mira, 012 531 9097.

Atau klik pada link ni untuk whatsapp Mira terus 

 

 

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?

Susu Ibu buat baby jadi tembam ? Betul ke ? 7 Sebab Penyusuan Susu Ibu adalah yang TerBAIK ni mungkin boleh menguatkan “will” atau “semangat” anda untuk terus menyusukan bayi anda.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Nak susukan baby nie perlukan semangat dan usaha yang berpanjangan. Not as simple as that for most people

..

Memang banyak dugaan dalam penyusuan dan tak semua dapat menghadapinya dengan mudah. Ada cara untuk atasi setiap masalah dan di Malaysia sendiri memang ramai pakar yang dapat membantu.

.

Normally bila ada sebarang masalah, rujuk kepada doktor dan doktor anda akan panjatkan masalah anda kepada individu yang lebih pakar dalam bahagian penyusuan ini.

.

 

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? :

10 Masalah Penyusuan yang Utama

 

Bukan semua orang melalui journey penyususan susu ibu yang sama. Ada yang lalui tanpa masalah tapi ada juga yang lalui dengan iringan air mata. Bukan semua dapat bertahan sehingga anak mencecah 2 tahun.

 

Antara masalah penyusuan susu ibu yang biasa adalah seperti berikut :

 

  1. Sakit Semasa Baby Menyusu
  2. Nipple atau Puting Merekah
  3. Salur Susu Tersumbat
  4. Bengkak Susu
  5. Mastitis
  6. Jangkitan Kulat
  7. Susu Ibu Tak Banyak
  8. Baby Mengempeng Lama Sangat
  9. Inverted Nipple atau Nipple Tak Keluar Sepenuhnya
  10. Sakit atau Rasa Bisa Semasa Bayi Menyusu

.

Nanti Mira akan ulas dengan lebih lanjut tentang permasalahan ini dan cara untuk mengatasinya. (Kredit kepada ibucergas.com)

.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? :

Penyusuan Susu Ibu adalah yang TerBAIK

.

Kebanyakan orang dulu-dulu percaya penyusuan susu ibu adalah yang terbaik untuk bayi. Zaman dulu pun mana nak dapat susu formula kan. Sekarang ni pun susu formula ni dah dikira mahal.

.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? :

7 Sebab Penyusuan Susu Ibu adalah yang TerBAIK

 

Anda merancang untuk menyusukan bayi anda bila dilahirkan nanti ? Ada sesetengah pendapat yang mengatakan jika menyusukan bayi, badan akan mula jadi tak cantik dan menggelebeh. Dah tak boleh nak bergaya.

.

Actually semua tu tak betul pun. Menyusukan bayi dapat membantu ibu untuk jadi ramping semula tapi ibu perlu pastikan badan ibu mendapat nutrisi yang secukupnya. Kekurangan nutrisi antara sebab mengapa fungsi badan ibu merosot selepas melahirkan bayi.

.

Antara 7 sebab Penyusuan Susu Ibu adalah yang Terbaik ialah :

  1. Penyusuan susu ibu melindungi bayi anda daripada penyakit
  2. Penyusuan susu ibu boleh melindungi bayi anda daripada mengalami alergi
  3. Penyusuan susu ibu boleh meningkatkan kecerdasan anak anda
  4. Penyusuan susu ibu boleh melindungi anak anda daripada obesiti
  5. Penyusuan susu ibu boleh mengurangkan risiko SIDS
  6. Penyusuan susu ibu dapat mengurangkan tahap tekanan dan risiko kemurungan postpartum
  7. Penyusuan susu ibu boleh mengurangkan risiko beberapa jenis kanser

.

Ini merupakan 7 sebab utama mengapa anda harus menyusukan bayi anda. Kita akan bincangkan dengan lebih lanjut nanti.

.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?

 

Betul ke kalau kita susukan bayi atau baby, baby tu akan jadi tembam dan terlampau sihat ? Nanti baby tu jadi obes ke ?

 

Tak semua bayi yang disusukan ibu akan jadi sihat dan tembam. Sihat dan tembam nie berlaku bila komponen dalam susu ibu itu mencukupi untuk si comel membesar dengan sihat. And by the time baby mula berjalan, they will reduce the weight bit by bit. So tak perlu risau.

 

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Bayi tembam sangat pun orang mengata. Bayi kurus je pun orang keep on mengata. So let them be and keep on giving the best to our precious one

 

Tembamnya baby, mesti best kalau dapat gomol kan. Biasa la kalau jumpa baby yang montel-montel dan tembam nie, 1st sekali yang wajib buat ialah pegang pipi baby. Lepas cium atau tarik pipi yang debab tue.. hahahhah ?

.

Korang pernah buat tak macam nie? ? Baru-baru ni ramai ibu-ibu menyusu yang share gambar bersama baby mereka. Ibu-ibu nie actually semuanya pengguna tegar Set Penyusuan Shaklee. Ni la Group Whatsapp Legasi Anugerah Terindah (LAT) under pimpinan Master Ira.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Cantikkan ibu saya.. 🙂 Saya pun comel kan.. hihihi.. Ni la rahsia untuk susu mencurah-curah dan ibu pun makin bergaya. Set Penyususan Shaklee 🙂

 

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Ibu senyum manis je. Ibu pun makin bertenaga dan makin sihat sejak amalkan Set Penyusuan Shaklee. Bila la nak dapat susu nie. I am so stress nak berselfie.. hihihi

 

Master Ira saja la minta kami berkongsi gambar, hahaahhhh ? hambik! penuh inbox dengan gambar baby comel bersama ibu yang gojes-gojes. Ye la Set Penyususan Shaklee ni bukan bermanfaat untuk baby je, bahkan ibu pun tumpang sekaki tau.

.

Ada yang terlampau geram dan terus tanya apa yang kami semua consume sampai baby jadi montel dan sihat. Bukan setakat montel dan sihat, baby kami memang jarang sakit sebab dibekalkan Omega 3, Vitamin C dan Vitamin serta Mineral yang lain malalui susu ibu.

.

 

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Antara sebab utama ibu-ibu dalam LAT family memilih nak continue penyusuan ialah untuk make sure kesihatan anak-anak pada tahap terbaik. Kami invest untuk kesihatan anak-anak sejak kecil dan untuk manfaat kesihatan kami die masa akan datang

 

Memang ibu-ibu ni dok consume Set Penyusuan Lengkap dengan konsisten supaya susu ibu berkhasiat dan lengkap dengan semua Nutrisi untuk tumbesaran anak yang cennggiiiniii..?

.

Antara kami semua ada yang bermula dengan Set Lengkap terus dan ada juga yang ambil Set Penyusuan Basic tapi upgrade from time to time. Mira antara yang bermula dengan yang Basic sebelum upgrade kepada Set Penyusuan Lengkap.

.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? “

Kenapa Mira upgrade ?

 

Yang Basic ada ESP + Alfalfa dan Osteomatrix (pilihan untuk ditambah atau tidak). Vitamin Shaklee yang disediakan bukan sahaja untuk penyususan semata-mata tetapi juga untuk kesihatan badan si ibu.

 

Ia bantu melengkapkan nutrient penting yang membantu penghasilan susu badan, sekaligus menghasilkan susu yang banyak dan berkhasiat untuk anak syurga kita.

.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? :

Apa yang ada dalam Set Penyusuan Basic Shaklee ?

 

20171129 175108 01 1024x818 - Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Set Asas Penyusuan dengan ESP dan Alfalfa Complex

 

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? :

Energizing Soy Protein aka ESP

Merupakan protin yang boleh dibancuh sebagai minuman yang membantu memberi tenaga untuk ibu. ESP juga membantu menggalakkan penghasilan susu ibu dengan lebih cepat dan berkualiti. Kebanyakkan pengguna menyatakan dengan pengambilan ESP, susu mereka lebih cepat terhasil untuk sesi berikutnya.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? :

Alfalfa Complex

 

Merupakan galactagogue atau herba penggalak susu ibu a.k.a milk booster. Alfalfa juga membantu masalah keputihan ibu dan mengurangkan angin dalam badan.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ? :

Pil Kalsium yang kaya dengan Magnesium dan Vitamin D, “Ostematrix”

Merupakan kalsium yang dapat melengkapkan keperluan buat mommy dan bayi. Kalsium membantu mengurangkan sakit pinggang dan membantu mommy mendapat rehat yang lebih baik walaupun kurang tidur. Mampu atasi masalah sembelit juga.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Untuk ibu yang mementingkan perkembangan minda bayi, Omega 3 boleh ditambah untuk menggalakkan pertumbuhan minda dan perkembangan penglihatan yang baik.

 

.

Actually Set Penyusuan Shaklee ni tak ada limit. Bukan setakat basic set jer. Ada juga Set Gold dan Set Diamond. Set Gold merupakan Set Penyususan yang lengkap dengan semua jenis Vitamin dan Mineral untuk manfaat ibu dan bayi. Set Diamond pula ada tambahan Performance Drink dan Meal Shakes.

.

Kedua-dua Performance Drink dan Meal Shake sangat membantu dalam memberi tenaga kepada ibu dan pada masa yang masa meneruskan aktiviti berpuasa di bulan Ramadhan. Sangat membantu untuk menahan diri dari makan dan minum sepanjang Ramadhan tau.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Set Penyusuan Shaklee yang lengkap dengan sumber Proein, Vitamin dan Mineral penting. Gabungan kesemua unsur ini membantu menghasilkan susu badan yang berkhasiat dan melimpah-ruah 🙂

 

Ini merupakan senarai produk Penyusuan Shaklee serta kebaikannya kepada ibu dan bayi.

 

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?
Senarai Produk dan manfaatnya kepada ibu dan bayi semasa tempoh penyusuan

.

.

Susu Ibu buat baby jadi sihat dan tembam ?

Jom dapatkan Set Penyusuan Shaklee

 

Nak si comel sentiasa sihat dan susu melimpah-ruah? Apa kata anda cuba dulu Set Penyusuan Shaklee. Manfaatnya bukan saja untuk si ibu tapi untuk si comel juga.

 

Jom dapatkan dengan Mira hari ini juga dan dapatkan penjimatan dengan menjadi ahli Shaklee. Bukan itu sahaja, nanti Mira berikan free gift skali.

 

Apa kata mereka yang telah menggunakan Set Penyusuan Shaklee nie? Jom kita dengar.

 

 

 

Nak tau lebih lajut boleh pm atau whatsapp Mira tau.

Mira 012 531 9097

Atau klik pada link ???
http://www.wasap.my/60125319097/

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak. Betul ke setiap kanak-kanak memerlukan Vitamin untuk menjadi lebih sihat ??

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kanak-kanak memerlukan Vitamin dan Mineral yang secukupnya untuk pertumbuhan yang sihat, normal dan berkualiti

 

Atau ini hanya propaganda yang dimainkan oleh pihak pengeluar Vitamin untuk majukan Bisnes mereka ??

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : Keperluan Vitamin dan Minerals

 

Menurut pakar, sebaik-baiknya, anak-anak perlu mendapatkan vitamin mereka dari diet yang seimbang dan sihat.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Rujuk kepada yang pakar jika anda ragu-ragu dengan keperluan Vitamin dan Mineral untuk si comel anda

 

Antara makanan yang diperlukan oleh kanak-kanak adalah :

 

  • Susu dan produk tenusu seperti keju dan yogurt (lebih baik produk rendah lemak untuk kanak-kanak berumur 3 tahun ke atas)

    6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
    Produk Tenusu

 

  • Banyakan buah-buahan segar dan sayur-sayuran berdaun hijau

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Buah-buahan dan Sayur-sayuran antara yang tinggi Vitamin dan Mineral

 

  • Protein seperti ayam, ikan, daging, dan telur

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Pelbagai sumber protein

 

  • Biji-bijian seperti oat dan beras perang

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Bijirin untuk sumber Mineral dan Vitamin yang pelbagai

 

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : Keperluan Makanan Tambahan atau Vitamin untuk Kanak-kanak

 

Cara hidup kini yang nak cepat dan mudah menyebabkan makanan yang disediakan even di rumah tidak dapat memenuhi keperluan diet seimbang baik untuk kanak-kanak mahupun peringkat dewasa.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Makanan yang Cepat dan Mudah. Drive though je..

 

Pakar Kanak-kanak menyarankan Vitamin atau MultiVitamin untuk kanak-kanak yang terdedah kepada situasi-situasi berikut  :

 

  • Kanak-kanak yang tidak mendapat sumber makanan yang seimbang, yang diperbuat daripada bahan yang segar.

 

  • Kanak-kanak yang cerewet dalam memilih makanan atau yang tidak cukup makan.

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Anak-anak cerewet dan memilih untuk makan makanan kegemaran mereka sahaja

 

  • Kanak-kanak dengan masalah kesihatan kronik seperti asma atau menghadapi masalah pencernaan, terutamanya jika mereka mengambil ubat-ubatan (pastikan anda berbincang dengan doktor anak anda terlebih dahulu sebelum memulakan suplemen jika anak anda mengambil ubat)

 

  • Kanak-kanak yang banyak mengambil makanan segera dan makanan yang telah diproses.

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Makanan yang diproses menjadi pilihan due to lambakan iklan dan tawaran yang menarik

 

  • Kanak-kanak yang mengamalkan diet vegetarian atau diet vegan (mereka mungkin memerlukan suplemen zat besi), diet tenusu (mereka mungkin memerlukan suplemen kalsium), atau diet-diet lain.

 

  • Kanak-kanak yang minum banyak air berkabornat yang mana pengambilan air bergas ini boleh menyahkan vitamin dan mineral dari badan mereka

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : Vitamin dan Mineral yang sangat penting untuk pertumbuhan kanak-kanak

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : 1. Vitamin A

 

Vitamin A menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan yang normal; pembaikan tisu dan tulang; serta untuk kulit dan mata yang sihat juga untuk tindak balas imun.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kebaikan Vitamin A

 

Sumber yang baik termasuk susu, keju, telur, dan sayur-sayuran kuning-ke-oren seperti wortel, ubi, dan labu.

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : 2. Vitamin B

 

Keluarga vitamin B – B2, B3, B6, dan B12 – membantu metabolisme badan , pengeluaran tenaga, dan sistem peredaran serta saraf yang sihat.

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Fungsi Vitamin B

Sumber yang baik termasuk daging, ayam, ikan, kacang, telur, susu, keju, kacang, dan soya.

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : 3. Vitamin C

 

Vitamin C menggalakkan pembentukan otot yang sihat, tisu penghubung, dan kulit.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kepentingan Vitamin C

 

Sumber yang baik termasuk buah sitrus, strawberi, kiwi, tomato, dan sayur-sayuran hijau seperti brokoli.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak  : 4. Vitamin D

 

Vitamin D menggalakkan pembentukan tulang dan gigi dan membantu badan menyerap kalsium. Baca lebih lanjut tentang kepentingan Vitamin D kepada kanak-kanak khususnya di sini.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kepentingan Vitamin D

 

Sumber yang baik termasuk susu dan ikan berlemak seperti salmon dan makarel. Sumber terbaik vitamin D adalah cahaya matahari.

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : 5. Kalsium

 

Kalsium membantu membina tulang yang kuat.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kepentingan Kalsium kepada badan

 

Sumber yang baik termasuk susu, keju, yogurt, tauhu, dan jus oren yang diperkayakan kalsium.

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : 6. Zat Besi

 

Zat Besi membina otot dan penting untuk pembentukan sel darah merah yang sihat. Remaja perempuan sangan berisiko mengalami kekurangan zat terutama apabila mereka mula datang haid atau menstruasi.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kepentingan Zat Besi kepada Badan

 

Sumber yang baik termasuk daging lembu dan daging merah lain, ayam belanda, bayam, kacang, dan prun.

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : Makanan Segar Sumber Vitamin Terbaik

 

Pemakanan yang baik bermula dengan pelbagai jenis makanan segar, whole and fresh. Makanan yang paling tinggi kandungan vitamin dan mineral adalah makanan yang tinggi karbohidrat dan protein (bukan lemak).

 

Setakat ini, makanan yang paling tinggi vitamin adalah buah-buahan segar dan sayur-sayuran.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Buah-buahan dan Sayur-sayuran antara yang tinggi Vitamin dan Mineral

 

Ingin bekalkan lebih banyak Vitamin kepada anak-anak anda ? Anda sepatutnya fokus pada lebih banyak pilihan dan bukannya kepada lebih banyak makanan.

 

Anak-anak hari ini dua kali ganda mengalami masalah berlebihan berat badan berbanding dua dekad yang lalu. Sangat digalakkan kanak-kanak mengambil suku atau satu perempat dari saiz hidangan makanan orang dewasa.

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Hidangan makanan berbeza mengikut peringkat umur

 

Agihkan pelbagai jenis makanan ke dalam beberapa hidangan yang kecil untuk hidangan sehari.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Cadangan agihan pemakanan untuk kanak-kanak

 

Jika anak anda tidak makan sayur-sayuran tertentu selama beberapa hari, anda tidak perlu risau. Masukkan semula makanan tersebut sekali sehari pada hari yang berikutnya. Anda juga boleh menghidangkan makanan tersebut dengan pelbagai cara yang berbeza.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Hidangkan sayur-sayuran secara kreatif untuk menarik minat kanak-kanak

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak :

Petua untuk Ibu yang mempunyai Kanak-kanak yang mengamalkan pengambilan Makanan Tambahan atau Vitamin

 

Sekiranya anda memberi vitamin kepada anak-anak anda, kami senaraikan  petua-petua ini:

 

1. Letakkan vitamin jauh dari jangkauan kanak-kanak, so that they dont treat it as candy atau gula-gula.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
GUnakan kreativiti anda untuk memastikan Vitamin tidak mudah dicapai oleh kanak-kanak

 

2. Berperang waktu nak makan?? Cuba elakkan ya. Boleh gunakan teknik rasuah atau rewards dengan memberikan pencuci mulut kegemaran mereka selepas waktu makan. Atau berikan vitamin kepada anak anda selepas makan.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Vitamin larut Lemak, Vitamin A, D, E, K

 

Vitamin larut lemak hanya boleh diserap dengan makanan yang mengadungi kandungan lemak atau minyak

 

3. Jika anak anda mengambil sebarang ubat, minta advice doktor tentang tindak balas ubat tersebut dengan sebarang vitamin.

 

It is best untuk jarakkan masa pengambilan ubat dan sebarang Vitamins.
Suplemen tidak akan meningkatkan atau menurunkan dos ubat tau.

 

4. Cuba vitamin yang dikunyah jika anak anda tidak suka mengambil suplemen pil atau cecair.

 

5. Pertimbangkan untuk menunggu sehingga seorang kanak-kanak mencapai umur 4 tahun sebelum memulakan pemberian suplemen multivitamin, kecuali jika doktor anak anda mencadangkan sebaliknya.

 

Pemakanan yang baik memainkan peranan dalam pembelajaran dan perkembangan anak anda. Bukannya bergantung kepada watak-watak kartun yang menjual makanan tambahan.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Tips pemakanan untuk Kanak-kanak membersar dengan sihat dan cergas

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak :

Sumber Vitamin dan Mineral untuk Kanak-kanak.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Multivitamin Vitalea for Children

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak:

Keistimewaan Multivitamin Vitalea for Children

 

Vita-Lea® for Children dihasilkan dengan rangkaian 18 vitamin dan mineral yang komprehensif. Ini merupakan ciri-ciri Multivitamin Vitalea untuk Kanak-kanak :

 

  • Setiap hidangan menyediakan 100% Nilai Harian kesemua lapan vitamin B, serta vitamin C, D dan E, yang memainkan peranan penting untuk menyokong tubuh yang sihat.

 

  • Tanpa tambahan pengawet, pemanis atau perasa tiruan, dan ia dimaniskan secara semula jadi menggunakan xylitol yang tidak menggalakkan kerosakan gigi.

 

  • Bebas gluten dan berperisa anggur lazat yang pasti digemari oleh si manja.

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kandungan Multivitamin Vitalea for Kids. Promosi untuk waktu terhad. Pm for details.

 

Kandungan atau Nutrisi yang tersedia di dalam setiap tablet Vitalea Kids adalah seberti jadual di bawah nie.

 

Kanak-kanak berumur 4 – 12 tahun boleh mengambil 2 biji sehari selepas makan.

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
Kandungan Nutrisi Vitalea for Children

 

Jika ada yang berminat untuk mendapatkan Multivitamin Vitalea untuk kanak-kanak ini yang diperkaya dengan Vitamin D dan Vitamin-vitamin yang lain nie boleh whatsapp Mira direct (click sahaja) ya. InsyaAllah Mira akan membantu.

 

Ye la budak-budak sekarang nie susah betul nak disuruh makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Alternative yang terbaik ialah Multivitamin yang paras gulanya rendah which berasal dari bahan-bahan semulajadi dan sedap untuk dikunyah!

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak :

Lets feel Shaklee Effects..

 

download 1 1 300x117 - 6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak :

Kenapa perlu jadi ahli Shaklee ??

 

Sebab ada banyak privilege menanti. Bukan sekadar harga ahli, promosi-promosi Shaklee hampir kesemuanya untuk ahli tau !!!

 

Ada yang tanya.. Boleh tak jadi ahli for FREE ?? Ada caranya.  Jom joint jadi ahli and become my business partner. Lets strive to be Healthier ! Nak joint ahli and makan saja-saja pun ok. Dapat jimat. If beli leih 150UV dapat Bonus cash lagi..

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak :

Kenapa nak kena Contact Mira dulu ??

 

  • Boleh je beli direct secara online tapi if contact Mira, boleh tau Vitamin yang paling sesuai untuk masalah anda.  Mira recommend list of Vitamins yang terbaik which will according to masalah dan tanda-tanda masalah yang hadir.

 

  • Bukan tu saja, Mira tawarkan harga yang berpatutan.

 

  • Mira sendiri merupakan pengguna Shaklee so InsyaAllah Mira advice berdasarkan pengalaman Mira dan berdasarkan rujukan daripada Master-Master dan Nutritionist Shaklee. 

 

  • Vitamin atau Produk Shaklee yang dibeli kesemuanya dari Warehouse Shaklee. Bila dah jadi ahli nanti dan nak beli di HQ direct pun boleh.

 

  • Bukan apa, bila Vitamin dari Warehouse Shaklee atau HQ Shaklee, InsyaAllah barang-barang tu semua 1st IN dan 1st OUT.  Tiada masalah dengan Expiring Date insyaAllah.

images 9 - 6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak
First In First Out. Stock yang sampai dulu akan dihabiskan terlebih dahulu.

 

  • Bukan tu jer.. produk confirm Produk yang Asli. Semua produk Shaklee ada kelulusan KKM tapi label kelulusan KKM ni ada yang dah pandai tiru..

 

  • Tau tak ada je yang complain barang yang diterima made in China.. Produk keluaran Shaklee Malaysia semua dari US tau. 

 

  • HALAL tu yang utama.. Kami semua ada Sijil Halal sebagai Bukti. Feel free to ask k. 🙂

1516087857_2018_HALAL_Annual_Certificate_1219-17-32812

 

Miera

Shaklee ID : 1255626

Whatsapp / Hp No : 012 531 9097 atau click link nie

 

 

6 Vitamin dan Mineral Utama untuk Kanak-kanak : Rujukan

  1. https://www.webmd.com/parenting/guide/vitamins-for-kids-do-healthy-kids-need-vitamins#1
  2. http://www.shaklee.com.my/ms/products/healthy-nutrition/vita-lea-for-children/

 

 

Disclaimer:

This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly.

 

Information at jomhidupsihat.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

 

Penafian:

Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera.

 

Maklumat di jomhidupsihat.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau kelewatan rawatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa

Kepentingan Vitamin D kepada kanak-kanak dan dewasa memang tidak dapat dinafikan. Vitamin D adalah vitamin larut lemak yang diperlukan oleh badan untuk membantu mengekalkan tahap normal kandungan kalsium dan fosforus dalam darah.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Kepentingan Vitamin D

 

Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium disamping membina dan mengekalkan tulang yang kuat.

 

Kekurangan Vitamin D boleh menyebabkan tulang menjadi kurang tumpat, rapuh, dan tidak mengekalkan bentuknya.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Vitamin D menggalakkan penyerapan Kalsium dalam badan

 

Selain itu Vitamin D juga memainkan peranan yang penting untuk memastikan kesihatan jantung baik dan untuk melawan jangkitan.

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Sumber Vitamin D

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Sumber Vitamin D semulajadi di pagi hari

 

Vitamin D boleh didapati melalui pancaran cahaya matahari pada kulit atau daripada diet kita, tetapi sangat sedikit sumber Vitamin D yang berasal dari sumber makanan semulajadi seperti contoh ikan berlemak seperti salmon. [I]

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Sumber Vitamin D dan kandungannya

 

Di dalam diet warga Amerika, makanan yang diperkaya dengan Vitamin D merupakan makanan yang membekalkan kebanyakan Vitamin D yang diperlukan oleh tubuh badan. [ii] Sebagai contoh, hampir semua bekalan susu di AS diperkuat dengan 100 IU vitamin D bagi setiap 8 auns.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Sumber Vitamin D untuk tubuh badan yang lebih sihat

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Kekurangan Vitamin D dan Kekuatiran Utama dalam pertumbuhan kanak-kanak

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Masalah Ricket di kalangan kanak-kanak.

 

Rickets merupakan antara kesan kekurangan vitamin D yang melampau yang menjejaskan bayi dan kanak-kanak kecil. Antara kesan-kesan Rickets adalah masalah tulang lembut dan kecacatan.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Antara tanda-tanda Riket pada kanak-kanak

 

Masalah Ricket ini telah hampir dihapuskan di Amerika Syarikat apabila susu yang diperkayakan dengan Vitamin D diperkenalkan pada tahun 1930-an.

 

Gejala Ricket di kalangan kanak-kanak.

Gejala atau tanda-tanda riket termasuklah:

  • Sakit atau kelembutan pada tulang lengan, kaki, pelvis, atau tulang belakang.
  • Kepatahan tulang.
  • Kekejangan otot.
  • Kecacatan gigi, seperti: pembentukan gigi yang lambat, lubang dalam enamel.
  • Kecacatan rangka, termasuk: tengkorak berbentuk aneh.

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Susu diperkaya dengan Vitamin D sahaja tak mencukupi  ?

 

Walau bagaimanapun, kebimbangan mengenai kekurangan Vitamin D di Amerika Syarikat baru-baru ini telah muncul semula. Terdapat peningkatan bilangan laporan pengambilan Vitamin D yang tidak mencukupi dan terdapat tanda-tanda kekurangan pada kanak-kanak dan juga orang dewasa.

 

Berdasarkan penemuan dari Kajian Kesihatan dan Pemakanan Nasional (NHANES), kanak-kanak yang tinggal di Amerika Syarikat menggunakan 300 IU Vitamin D setiap hari, secara purata, dari sumber makanan dan makanan tambahan.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Cukup ke Vitamin D yang anak-anak kita perolehi ?

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Kajian kepekatan Vitamin D di kalangan kanak-kanak

 

Dalam kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Nutrition Clinical, para penyelidik menganalisis tahap Vitamin D dalam darah  untuk 382 kanak-kanak dan remaja yang sihat.

 

Mereka mendapati bahawa 55% kanak-kanak mempunyai tahap kepekatan Vitamin D yang kurang di dalam badan jika dibandingkan dengan dos yang dicadangkan.

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Kaitan musim sejuk dan kurangnya pendedahan kepada cahaya matahari menyumbang kepada  kekurangan Vitamin D dalam badan

 

Mereka juga mendapati kandungan Vitamin D dalam darah menurun pada musim sejuk akibat daripada kurang pendedahan kepada cahaya matahari.

 

Secara keseluruhannya, 68% kanak-kanak mempunyai tahap Vitamin D yang rendah dalam darah mereka ketika musim sejuk kerana mereka menghabiskan lebih banyak waktu di dalam rumah.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Kurang pendedahan kepada cahaya Matahari antara punca kekurangan Vitamin D

 

Dalam kajian lain yang melibatkan 380 bayi dan kanak-kanak yang sihat, kekurangan Vitamin D  kebanyakan didapati meliputi 12% daripada keseluruhan kajian.  Tetapi  40% daripada keseluruhan bayi dan kanak-kanak tersebut mempunyai tahap vitamin D yang dianggap lebih rendah daripada yang dicadangkan.

 

Antara faktor yang menyebabkan risiko kekurangan vitamin D pada kanak-kanak termasuklah :

 

  • Kurangnya pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin .

 

  • Kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah dan menyebabkan kurang pendedahan terhadap cahaya matahari.

 

  • Penggunaan pelindung cahaya matahari, yang menyekat sintesis vitamin D

 

  • Dan faktor lain seperti mempunyai kulit yang gelap

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Cadangan Pengambilan Vitamin D pada Bayi dan Kanak-kanak

 

Pada tahun 1997, Panel Akademi Sains Kebangsaan (khas untuk Vitamin D) bersama-sama dengan Institut Perubatan mengesyorkan pengambilan harian 200 IU Vitamin D. Ini adalah untuk mencegah masalah kekurangan Vitamin D di kalangan bayi, kanak-kanak dan remaja yang sihat.

 

Pada masa itu, cadangan ini telah disahkan oleh American Academy of Pediatrics (AAP). Walau bagaimanapun, pakar pemakanan, penyelidik, dan pakar kanak-kanak berhadapan dengan kajian saintifik yang menghubungkan kekurangan vitamin D dalam darah dengan pelbagai masalah kesihatan seperti :

 

  1. Demineralisasi tulang dan
  2. Penyerapan kalsium yang tidak menyeluruh,
  3. Pelbagai isu kesihatan lain, termasuk rintangan insulin , tindak balas imun dan kesan metabolik yang lain termasuk risiko kanser yang lebih tinggi.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Vitamin D antara yang penting untuk mengekalkan tahap kesihatan yang optimum

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa: Cadangan baru untuk keperluan Vitamin D

 

Berdasarkan bukti daripada ujian klinikal yang terkini dan sejarah penggunaan vitamin D yang selamat, AAP baru-baru ini mencadangkan untuk menggandakan pengambilan harian Vitamin D. Dos yang disyorkan ini melebihi cadangan National Academy of Sciences.

 

AAP kini mengesyorkan bayi dan kanak-kanak dari semua peringkat umur mendapat 600 IU vitamin D setiap hari. AAP juga mengakui bahawa adalah sukar untuk kanak-kanak dan remaja mendapat 600 IU vitamin D dari diet seharian.

 

 The American Academy of Pediatrics and the Institute of Medicine recommend a daily intake of 400 IU per day of vitamin D during the first year of life beginning in the first few days, and 600 IU for everyone over age 1

 

Oleh itu untuk membantu bayi dan anak-anak memenuhi keperluan Vitamin D mereka serta untuk nutrien kesihatan tulang yang penting, AAP mencadangkan pengambilan harian suplemen vitamin D.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa: Susu Ibu yang terbaik untuk si bayi

 

Pengambilan makanan tambahan atau suppliment ini sepatutnya bermula seawal kelahiran untuk bayi yang diberi susu ibu dan pada 1 tahun untuk bayi yang diberi susu formula.

 

Maksudnya bayi yang baru lahir boleh mendapatkan bekalan Vitamin D yang diperlukan melalui susu ibu. Para ibu perlu pastikan bekalan kalsium mereka cukup untuk diri mereka dan bayi yang disusukan.

 

Kekurangan kalsium di kalangan ibu-ibu antara penyebab ibu-ibu mudah mengalami sakit pinggang. Ini berdasarkan pengalaman Mira dan pengguna Ostematrix tau.

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Sumber Vitamin D untuk Kanak-kanak dan Dewasa

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa: Sumber Vitamin D untuk Bayi dan Ibu Menyusu, Ibu Mengandung serta orang Dewasa.

 

Bayi pun perlukan Vitamin D ? Betul tu. Bayi perlukan untuk memastikan kualiti tulang yang terbentuk adalah lebih kuat dan sihat. Lebih berkualiti bermaksud tulang yang lebih tumpat dan padat.

 

Bayi boleh mendapatkan sumber Vitamin D daripada susu ibu tau. Itu sebab sangat penting untuk ibu mengandung dan ibu menyusu mengamalkan pemakanan yang seimbang dan berkhasiat.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Ostematrix, Pil Kalsium yang mengandungi Vitamin D san Magnesium. 4 biji Ostematrux membenkalkan 400IU Vitamin D

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa: Kepentingan Pil Kalsium

 

Tulang merupakan sistem sokongan tubuh, kerana itulah amat penting untuk kita memastikan ia kekal kuat dan sihat. Tubuh membina tulang baharu dengan pantas, tetapi apabila umur semakin meningkat, kehilangan tulang adalah lebih banyak berbanding tulang yang dibina.

 

Hakikat inilah menjadikannya penting untuk kita membekalkan tulang dengan nutrien pembina-tulang yang berkualiti.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa: Keistimewaan Ostematrix

 

Kita Memerlukan Lebih Daripada Kalsium untuk Tulang Yang Kuat. Antara yang penting dan bahan utama dalam Ostematrix ini ialah :

 

  • Kalsium – Bahan asas untuk membina tulang
  • Magnesium – Membantu menghantar kalsium kepada tulang
  • Boron – Membantu metabolisme tulang
  • Vitamin D – Merangsang penyerapan kalsium
  • Kuprum, Zink and Mangan – Mengaktifkan enzim yang membantu meningkatkan kepadatan tulang

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Kandungan Nutrisi setiap kalsul Ostematrix. Cadangan hidangan adalah 4 biji setiap hari untuk dewasa

 

Bukan itu sahaja, penyerapan kalsium ke dalam tubuh badan juga sangat penting. Ostematrix ini dah menjalani ujian penyerapan secara klinikal tau.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Kajian Penyerapan Ostematrix yang dibuat secara klinikal

 

Jika ada yang berminat untuk mendapatkan Pil Kalsium dengan Vitamin D dan Magnesium nie boleh whatsapp Mira direct (click sahaja) ya. InsyaAllah Mira akan membantu.

 

Antara tajuk lain yang mungkin dapat membantu anda :

  1. Apa tanda-tanda kekurangan Kalsium dalam Badan ? Click di sini
  2. Kurang air dalam badan pun boleh effect kesihatan tulang kita ? Betul ke ? Baca lebih lanjut di sini
  3. Pemeliharaan dan Penyembuhan Tulang. Boleh baca di sini
  4. Kaitan Omega 3 dan Osteoporosis. Click untuk tahu lebih lanjut.
  5. Bekalkan bayi anda dengan Nutrisi terbaik. Nak tambah susu badan ? Jom baca

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Sumber Vitamin D untuk Kanak-kanak.

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Multivitamin Vitalea for Children

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa: Keistimewaan Multivitamin Vitalea for Children

 

Vita-Lea® for Children dihasilkan dengan rangkaian 18 vitamin dan mineral yang komprehensif. Ini merupakan ciri-ciri Multivitamin Vitalea untuk Kanak-kanak :

 

  • Setiap hidangan menyediakan 100% Nilai Harian kesemua lapan vitamin B, serta vitamin C, D dan E, yang memainkan peranan penting untuk menyokong tubuh yang sihat.

 

  • Tanpa tambahan pengawet, pemanis atau perasa tiruan, dan ia dimaniskan secara semula jadi menggunakan xylitol yang tidak menggalakkan kerosakan gigi.

 

  • Bebas gluten dan berperisa anggur lazat yang pasti digemari oleh si manja.

 

Kandungan atau Nutrisi yang tersedia di dalam setiap tablet Vitalea Kids adalah seberti jadual di bawah nie.

 

Kanak-kanak berumur 4 – 12 tahun boleh mengambil 2 biji sehari selepas makan.

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
Kandungan Nutrisi Vitalea for Children

 

Jika ada yang berminat untuk mendapatkan Multivitamin Vitalea untuk kanak-kanak ini yang diperkaya dengan Vitamin D dan Vitamin-vitamin yang lain nie boleh whatsapp Mira direct (click sahaja) ya. InsyaAllah Mira akan membantu.

 

Ye la budak-budak sekarang nie susah betul nak disuruh makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Alternative yang terbaik ialah Multivitamin yang paras gulanya rendah which berasal dari bahan-bahan semulajadi dan sedap untuk dikunyah!

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Lets feel Shaklee Effects..

 

download 1 1 300x117 - Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa:

Kenapa perlu jadi ahli Shaklee ??

 

Sebab ada banyak privilege menanti. Bukan sekadar harga ahli, promosi-promosi Shaklee hampir kesemuanya untuk ahli tau !!!

 

Ada yang tanya.. Boleh tak jadi ahli for FREE ?? Ada caranya.  Jom joint jadi ahli and become my business partner. Lets strive to be Healthier ! Nak joint ahli and makan saja-saja pun ok. Dapat jimat. If beli leih 150UV dapat Bonus cash lagi..

 

 

Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa :

Kenapa nak kena Contact Mira dulu ??

 

  • Boleh je beli direct secara online tapi if contact Mira, boleh tau Vitamin yang paling sesuai untuk masalah anda.  Mira recommend list of Vitamins yang terbaik which will according to masalah dan tanda-tanda masalah yang hadir.

 

  • Bukan tu saja, Mira tawarkan harga yang berpatutan.

 

  • Mira sendiri merupakan pengguna Shaklee so InsyaAllah Mira advice berdasarkan pengalaman Mira dan berdasarkan rujukan daripada Master-Master dan Nutritionist Shaklee. 

 

  • Vitamin atau Produk Shaklee yang dibeli kesemuanya dari Warehouse Shaklee. Bila dah jadi ahli nanti dan nak beli di HQ direct pun boleh.

 

  • Bukan apa, bila Vitamin dari Warehouse Shaklee atau HQ Shaklee, InsyaAllah barang-barang tu semua 1st IN dan 1st OUT.  Tiada masalah dengan Expiring Date insyaAllah.

images 9 - Kepentingan Vitamin D kepada Kanak-kanak dan Dewasa
First In First Out. Stock yang sampai dulu akan dihabiskan terlebih dahulu.

 

  • Bukan tu jer.. produk confirm Produk yang Asli. Semua produk Shaklee ada kelulusan KKM tapi label kelulusan KKM ni ada yang dah pandai tiru..

 

  • Tau tak ada je yang complain barang yang diterima made in China.. Produk keluaran Shaklee Malaysia semua dari US tau.

 

  • HALAL tu yang utama.. Kami semua ada Sijil Halal sebagai Bukti. Feel free to ask k. 🙂

1516087857_2018_HALAL_Annual_Certificate_1219-17-32812

 

Miera

Shaklee ID : 1255626

Whatsapp / Hp No : 012 531 9097 atau click link nie

 

 

Rujukan  :

  1. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/Kids-and-Vitamin-D-Deficiency.aspx
  2. Health Resource by By Dr. Jamie McManus.
  3. http://www.shaklee.com.my/ms/products/healthy-nutrition/ostematrix/
  4. http://www.shaklee.com.my/ms/products/healthy-nutrition/vita-lea-for-children/

 

 

Disclaimer:

This website is not intended to replace professional consultation, diagnosis, or treatment by a licensed physician. If you require any medical related advice, contact your physician promptly.

 

Information at jomhidupsihat.com is exclusively of a general reference nature. Do not disregard medical advice or delay treatment as a result of accessing information at this site.

 

Penafian:

Laman web ini tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat profesional, diagnosis, atau rawatan oleh pakar perubatan berlesen. Jika anda memerlukan sebarang nasihat berkaitan perubatan, hubungi doktor anda dengan segera.

 

Maklumat di jomhidupsihat.com adalah semata-mata bersifat rujukan umum. Jangan mengabaikan nasihat perubatan atau kelewatan rawatan akibat daripada mengakses maklumat di laman web ini.